Ben hergun sporumu yapiyorum telefondan girdigim icin sanirim ya gorunmuyo yada baska bsey oluyo bilmiyorum ekran resimlerim falan hepsi duruyo
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Eline sağlık kaptanimHerkese Merhabaaaa. 36. Hafta Spor Kraliçemiz minerva1988 olmuştur. Tebrikler Kraliçem.
Şampiyonnnn 1. minerva1988
2. @Ucurtmaavcisi123
3. Zipzip-
4. fesang
5. _ASTRAL_
Öncelikle Dereceye girenleri ve Spor yapan herkesi tebrik ederim.
MasterFit 36. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Mayıs Cuma Kg. 28 Mayıs Cumartesi spor puanı 28 Mayıs Cumartesi Adım Sayısı 29 Mayıs Pazar Spor puanı 29 Mayıs Pazar Adım Sayısı 30 Mayıs Pazartesi Spor puanı 30 Mayıs Pazartesi Adım Sayısı 31 Mayıs Salı Spor puanı 31 Mayıs Salı Adım Sayısı 01 Haziran Çarşamba Spor puanı 01 Haziran Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1minerva1988 Kırmızı 56,20 1.403 14.030 1.730 11.371 1.720 15.200 1.560 11.000 1.750 12.000 8.163 63.601 2@Ucurtmaavcisi123 Kırmızı 91,3 861 8.615 2.602 26.022 1.383 13.838 1.903 15.033 1.000 10.000 7.749 73.508 3Zipzip- Kırmızı-Sarı 1.018 10.187 1.001 10.017 1.550 15.508 1.211 12.119 1.281 12.813 6.061 60.644 4fesang Kırmızı-Sarı 1.841 18.417 843 8.435 1.204 12.044 942 9.420 1.182 11.820 6.012 60.136 5_ASTRAL_ Mavi 66,30 812 8.126 1.100 11.002 1.232 12.327 1.783 17.834 914 9.142 5.841 58.431 6pastelfit Mavi 58,10 843 8.439 1.317 9.171 1.400 9.279 802 8.023 1.368 8.681 5.730 43.593 7dolunaydagel transfer Mavi 79,60 801 8.016 701 7.014 1.690 16.901 846 8.468 1.654 16.549 5.692 56.948 8@karamelllim Mavi 79,80 1.511 15.110 1.062 10.629 817 8.174 1.033 10.033 1.194 11.947 5.617 55.893 9HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan 52,50 1.161 11.610 936 9.365 810 8.100 734 7.345 1.461 14.610 5.102 51.030 10@hllgkchl Mavi 66,40 1.026 10.264 1.176 11.768 855 8.558 1.129 11.299 840 8.406 5.026 50.295 11@North River Mavi Kaptan 79,70 946 9.460 1.020 10.209 987 9.874 1.084 10.840 914 9.145 4.951 49.528 12@sandriyon Kırmızı 68,00 446 4.469 1.400 2.027 818 4.189 533 5.336 1.691 13.413 4.888 29.434 13@busra ytez Kırmızı 73,00 866 8.668 539 5.394 1.079 10.797 930 9.300 1.400 14.000 4.814 48.159 14@erenmothers Mavi-Sarı 68,55 1.393 13.935 842 8.423 832 8.328 829 8.294 802 8.020 4.698 47.000 15@gezegenfeza Kırmızı-Sarı 73,70 877 8.773 1.012 10.121 825 8.250 841 8.414 922 9.223 4.477 44.781 16@She-Raa Mavi 84,80 830 8.309 1.015 10.151 872 8.722 809 8.090 836 8.368 4.362 43.640 17@Kendinin en iyi hali ol Yeşil 64,70 1.645 16.453 1.130 11.300 0 0 1.378 13.780 4.153 41.533 18Cordelia Mavi-Sarı 826 8.264 805 8.058 801 8.016 813 8.132 788 7.889 4.033 40.359 19@ummhnisa Kırmızı Kaptan 75,50 665 5.155 1.152 7.528 929 9.293 822 8.225 200 0 3.768 30.201 20@balpamuk 1.879 18.792 1.221 6.219 590 5.900 3.690 30.911 21@DombiliKus izinli 81,70 1.302 13.022 676 6.764 324 3.240 632 6.324 590 5.907 3.524 35.257 22@Tutku44 Kırmızı 83,20 924 9.242 1.600 10.009 892 8.921 72 724 0 0 3.488 28.896 23Kinoalihatun Mavi-Sarı 76,80 1.528 15.285 1.683 16.831 0 0 3.211 32.116 24@Nikinik Kırmızı 87,60 572 5.724 416 4.161 588 5.883 870 8.703 438 4.383 2.884 28.854 25@Mehfam Mavi 69,40 1.010 10.100 820 8.200 0 0 310 3.103 640 6.408 2.780 27.811 26B Bmsh 1.422 12.255 1.130 9.000 2.552 21.255 27Bar_na transfer Kırmızı 81,30 750 7.500 850 8.500 0 0 850 8.500 0 0 2.450 24.500 28@L u c i a izinli 84,8 851 8.517 851 8.517 29@Beklenen2 103 1.030 403 4.032 300 0 806 5.062 30sara_28 Yeşil 90,40 300 0 0 300 0 0 0 600 0 25.180 250.405 24.915 214.339 26.248 251.849 26.367 243.896 25.263 231.404 127.973 1.191.893
Eline sağlık kaptanim31 Mayıs Adım Kraliçesi _ASTRAL_ olmuştur. Tebrikler Canım.
31 Mayıs Yükselen yıldızımız @kinoali hatun olmuştur. tebrikler canım.
01 Haziran Adım Kraliçesi dolunaydagel olmuştur. Tebrikler Canım.
01 Haziran Yükselen yıldızımız HanimKelesimiGetir tebrikler canım.
MasterFit 36. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Mayıs Cuma Kg. 31 Mayıs Salı Adım Sayısı 01 Haziran Çarşamba Adım Sayısı 1_ASTRAL_ Mavi 66,30 17.834 9.142 2Kinoalihatun Mavi-Sarı 76,80 16.831 0 3dolunaydagel transfer Mavi 79,60 8.468 16.549 4HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan 52,50 7.345 14.610 5@busra ytez Kırmızı 73,00 9.300 14.000 6@Kendinin en iyi hali ol Yeşil 64,70 0 13.780 7@sandriyon Kırmızı 68,00 5.336 13.413 8Zipzip- Kırmızı-Sarı 12.119 12.813 9minerva1988 Kırmızı 56,20 11.000 12.000 10@karamelllim Mavi 79,80 10.033 11.947 11fesang Kırmızı-Sarı 9.420 11.820 12@Ucurtmaavcisi123 Kırmızı 91,3 15.033 10.000 13@gezegenfeza Kırmızı-Sarı 73,70 8.414 9.223 14@North River Mavi Kaptan 79,70 10.840 9.145 15B Bmsh 12.255 9.000 16pastelfit Mavi 58,10 8.023 8.681 17@hllgkchl Mavi 66,40 11.299 8.406 18@She-Raa Mavi 84,80 8.090 8.368 19@erenmothers Mavi-Sarı 68,55 8.294 8.020 20Cordelia Mavi-Sarı 8.132 7.889 21@Mehfam Mavi 69,40 3.103 6.408 22@DombiliKus izinli 81,70 6.324 5.907 23@balpamuk 6.219 5.900 24@Nikinik Kırmızı 87,60 8.703 4.383 25Bar_na transfer Kırmızı 81,30 8.500 0 26@ummhnisa Kırmızı Kaptan 75,50 8.225 0 27@Beklenen2 4.032 0 29@Tutku44 Kırmızı 83,20 724 0 243.896 231.404
Bugunku bildirimini ekledim canimBen her tarti gununde bildirim yapiyorum ama benim hic
Ben her tarti gununde sabahtan bildirimimi yapiyorum ama hep yapmamisim gorunuyor aslinda cokda guzel ilerlemem oluyo hic biri yazmiyo
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun pastelfitimZipzip- Cordelia 60kiloyum minerva1988
6 Haziran Pazartesi
Kahvaltı 10.30
2 h yumurta
4 zeytin
1 d beyazpeynir
Maydanoz
1 tk nutella
1 d tambuğday
Ara 13.00
2 wasa 1 küçük muz 1 tk fıstıkezmesi
Öğle 15.00
1 kase peynirli ravioli
Akşam 20.00
1 kase taze fasülye
1 d ekmek
1 dal tazesoğan
Su 1 lt
Adım 9.272
Teşekkür ederim canımGözün aydin canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun kaptanim
Afiyet olsun canim6 Haziran Menüm
12.00: 1 tabak makarna
1 bardak ayran
14.00: 1 salatalık
18.30: 2 yk yoğurtlu biber kavurması
Yeşillik
1 dilim ekmek
3 üçgen karpuz
1,5 lt su
Adım: 8498
Eki Görüntüle 3079695
Zipzip- Cordelia
Afiyet olsun canim6 Haziran
12.30 tarçınlı hindistan cevizli türk kahvesi( telvesini de içtim) , 1 büyük boy kırmızı elma
15.30 sade siyah çay 1 kupa, 50 gr Banabi mini donut
17.00 3 dilim tb kızarmış ekmek,30 gr kadar tam yağlı çeçil peynir, 2 light üçgen peynir, 2 haşlanmış yumurta, domates salatalık yeşil biber, Doğadan goji berry çay
20.00 latte,3 Züber lokma
20.40 mantarlı zeytinyağlı tavuk göğüs sote 1 kase, 3 kaşık yoğurt,karışık baharat
22.00 sade türk kahvesi, 15 gr fıstıklı sütlü çikolata, 1/4 vitamin ilaveli protein bar, 4 badem
23.50 8 gr Haribo ayıcık
1 lt normal,1.5 lt 1 tam limonlu su
9.260 adım 926 puan
1 Mil Leslie + 22 dk Leslie benzeri video 370 puan
Toplam 1.296 puan
Cordelia Bar_na
Eki Görüntüle 3079711
Afiyet olsun canim6 Haziran Pazartesi menüm
11.00 kahvaltı: 1,5 haşlanmış yumurta, 1 kaşarlı tost, 1 dilim peynir, domates salatalık
15.00 öğle yemeği: 1 kase ezogelin çorba, 1 kase zeytinyağlı taze fasülye, 1 kase yoğurt
18.00 akşam yemeği: Yarım kase ezogelin çorba, yarım kase taze fasülye, ayran
Su: 3 litre
Adım: 8.346
Zipzip- Cordelia Bar_na
Görüşürüz canimKızlar internetim yok, yarın akşam görüşürüz inşallah Eşim eve gelince onun internetine bağlanıyorum .
Kendinize iyi bakın
GünaydınGünaydın
Günaydın ElhoşummGünaydın
Günaydın canimGunaydin
Hayırlı sabahlar AnkacimHayırlı sabahlar
Günaydın canimMutlu sabahlar
Günaydın canimGünaydın kızlar hepimize mutlu bir gün diliyorum
Kesinlikle katılıyorum canm daha önce ben yarışmalarla 58e kadar inmiştim ki o dönemde diyetisyene de gitmeyi bırakmıştım yaparız yine inşallahYaparız spor diyet çocuk kariyer biz kadınlar her şeyi başarırız.
İyi iki taraf da yabancı değil o zmanİyi geçmiş canım çok sağol
bluegreeneyes doğru canım arkadaşların da burda gün sonu menü spor yazıp çıkan da oluyor darılmıyoruz merak etme
Öbür başlığı daha çok ilerisini düşünerek açtım canım bir düzen oturtmaya çalışıyorum 50lere inip korumayı başarırsam o sayfaya ağırlık vericem çünkü rehberlik edebileceğim bir yol olacak mezun olunca diyelim
Esas motivasyonu ben de bu sayfadan alıyorum canım , üye olduğumdan beri en pozitif ,en ilgili insanların olduğu , en keyif aldığım yer canım benim
Cordelia Zipzip- kaptanlarımız Allah razı olsun vaktim yok canım sıkkın demeden bizimleler☺
Ama oraya da uğra tabi çok çok sevinirim
Canım hiç belli olmaz yaa kader bu, bol dua edelim tercihlerine de eklesin aralara , umut edelim yine
Daha yüksek alanların biri vazgeçer biri yurtdışına gider birinin tayini çıkar
Hiç belli olmaz
Maşallah ya ben bu sene totomu kaldırmaya üşeniyorum
Beni sizler yarattiniz ahaha şimdide gideyim tenise:)
Günaydın canimGünaydın kızlar
Hadi birlikte yaparizMaşallah ya ben bu sene totomu kaldırmaya üşeniyorum
Baslangicin hayirli olsun canimEvvela tartı fotosu gelsin uykunuz açılsın kızlaaar Zipzip- Cordelia Diyet Salata
Eki Görüntüle 3079776
Günaydın pastelfitimGünaydın
Beni sizler yarattiniz ahaha şimdide gideyim tenise:)
Günaydın kaptanimGünaydın kızlar
Afiyet olsun canim6 haziran menü
10.00
1 kase muzlu FINDIKLI yulaf lapası
13.00
1 avuç leblebi
2 kayısı
1 fincan yeşilçay
15.30
1 bardak ayran
3 4 dilim karpuz
18.00
1 kase çorba
6 kaşık kabak
3 kaşık yoğurt
22.00
3 kaşık yoğurt içine baharat
3 litre su
Zipzip-
@Cordeliaa
Tebrik ediyorum _ASTRAL_ Kinoalihatun ayaklarınıza sağlık hanımlar31 Mayıs Adım Kraliçesi _ASTRAL_ olmuştur. Tebrikler Canım.
31 Mayıs Yükselen yıldızımız @kinoali hatun olmuştur. tebrikler canım.
01 Haziran Adım Kraliçesi dolunaydagel olmuştur. Tebrikler Canım.
01 Haziran Yükselen yıldızımız HanimKelesimiGetir tebrikler canım.
MasterFit 36. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Mayıs Cuma Kg. 31 Mayıs Salı Adım Sayısı 01 Haziran Çarşamba Adım Sayısı 1_ASTRAL_ Mavi 66,30 17.834 9.142 2Kinoalihatun Mavi-Sarı 76,80 16.831 0 3dolunaydagel transfer Mavi 79,60 8.468 16.549 4HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan 52,50 7.345 14.610 5@busra ytez Kırmızı 73,00 9.300 14.000 6@Kendinin en iyi hali ol Yeşil 64,70 0 13.780 7@sandriyon Kırmızı 68,00 5.336 13.413 8Zipzip- Kırmızı-Sarı 12.119 12.813 9minerva1988 Kırmızı 56,20 11.000 12.000 10@karamelllim Mavi 79,80 10.033 11.947 11fesang Kırmızı-Sarı 9.420 11.820 12@Ucurtmaavcisi123 Kırmızı 91,3 15.033 10.000 13@gezegenfeza Kırmızı-Sarı 73,70 8.414 9.223 14@North River Mavi Kaptan 79,70 10.840 9.145 15B Bmsh 12.255 9.000 16pastelfit Mavi 58,10 8.023 8.681 17@hllgkchl Mavi 66,40 11.299 8.406 18@She-Raa Mavi 84,80 8.090 8.368 19@erenmothers Mavi-Sarı 68,55 8.294 8.020 20Cordelia Mavi-Sarı 8.132 7.889 21@Mehfam Mavi 69,40 3.103 6.408 22@DombiliKus izinli 81,70 6.324 5.907 23@balpamuk 6.219 5.900 24@Nikinik Kırmızı 87,60 8.703 4.383 25Bar_na transfer Kırmızı 81,30 8.500 0 26@ummhnisa Kırmızı Kaptan 75,50 8.225 0 27@Beklenen2 4.032 0 29@Tutku44 Kırmızı 83,20 724 0 243.896 231.404