- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.927
- 60
Geçmiş olsun fesangcım,bundan sonra daha hızlı kilo veririsinCuma günü tahlil yaptırmıştım tiroidim yine yavaş çıktı, ilaç verdi yani metabolizmam hizlanacakmis oleeeyyyy
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Çak
Yaz benim kabusum, burda çok yeniyo püfür püfürBenim etkiliyor. ek olarak dondurma istiyor canım .
Bende sadece icecek ve tatli birseyler yemek istiyorum
Yemek yemesemde olur
bana gel bak noluyo
Benim dolapta 3 haftadır var ama yemedim hayret
Eline sağlık canımPazartesi avantajini kazanan mavi kaptanNorth River tebrik ediyorum
MasterFit Yarışması 36. Hafta 27.05.2022 Cuma 30.05.2022 P.tesi 03.06.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım ummhnisa
Kırmızı Kaptan L u c i a
Kırmızı @UcurtmaAvcisii Kırmızı Bar_na
Kırmızı Nikinik
Kırmızı Tutku44
Kırmızı @busra ytez Kırmızı minerva1988
Kırmızı sandriyon
Kırmızı Zipzip-
Kırmızı-Sarı fesang
Kırmızı-Sarı gezegenfeza
Kırmızı-Sarı Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Mavi Kaptan She-Raa
Mavi _ASTRAL_
Mavi Mehfam
Mavi @karamelllim Mavi pastelfit
Mavi hllgkchl
Mavi Hallederiz
Mavi dolunaydagel
Mavi Cordelia
Mavi-Sarı erenmothers
Mavi-Sarı Kinoalihatun
Mavi-Sarı Mavi Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım HanimKelesimiGetir
Yeşil Kaptan sara_28
Yeşil Chedarice
Yeşil @Tempus Yeşil B Beklenen2 Yeşil 77,00 Kendinin en iyi hali ol
Yeşil balpamuk
Yeşil B Bmsh Yeşil Yeşil Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Yeşil Takım Ortalama Sonuç
North River kaptanım tebrik ederim
Kolay gelsin canım, ne dersiTelefonu biraz birakip ders calisacagim gelirim
Herkese Merhaba güzeller.
Eksi ve sabit gelenleri tebrik ediyorum.
Bol kaçamaklı haftasonu mu oldu acaba? üzüldüm kiloları görünce. Umarım Cumaya eksi olur.
Hatırlatma :
Spor bildirimlerinde beni etiketlemeyi unutmayın. tarih ve adım sayısını mesajda belirtmenizi rica ederim.
MasterFit Yarışması 36. Hafta 27.05.2022 Cuma 30.05.2022 P.tesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan Sabit olman güzel cumaya eksi olur Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @UcurtmaAvcisii Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı harikasınnnnnn Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @busra ytez Kırmızı Nerdesin beybim Kırmızı regl etkisi sanırım Cuma eksi olur umarım Kırmızı çok üzüldümmmm umarım eksiye döner Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi Takım Mavi Kaptan Süpersin kaptanım Mavi Neden böyle oldu ki Şira güç kaybetti Mavi harikasınnnnnn Mavi eksiye döner umarımmmm @karamelllim Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi efsanesin beybi Mavi Muhteşemsinnnn Mavi Cuma eksi gelir canım Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yeme cordelia tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı
Yeşil Kaptan Muhteşemsinnnn Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Neden böyle oldu çiidam B Beklenen2 Yeşil Cuma eksi gelir canım Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Nerdesin kuzum B Bmsh Yeşil Nerdesin kuzum
Teşekkür ederim fit kaptanımEllerine sağlık
Afiyet olsun canım
Kolay gelsin canımBen de kaçtım. Eksik.bildirimler vardi. Ya ben kaçırdım ya da etiket yok. akşam spor avantajı sonucunu bildireceğim.
Çok iyi , ben Pazartesi sendromundayım
Harikasın canım tebrik ederimYoldaydım yazamadım kuzular kilo veren arkadaşlarım tebrikler veremeyen sabit arkadaş varsa üzülmeyin sakın cuma fazlası ile gider
Sarı takımdayım ama yine de evden çıkmadan sabah tartıldım
-550 gr
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Ohh ohh yine 8bin yapılmış ayaklarına sağlık canım
Afiyet olsun canım
Harikasın canım o adımların heleBugünkü Menüm
10:00 Yarım dilim ekmek
Yarım dilim peynir
1 zeytin
15.00: 1 dilim kek
1 poğaça
2 peynirli pide
1 bardak meyve suyu
17.00: 5 erik
3 lt su
Eki Görüntüle 3075042
Bugün kendimi doğaya atmışım , öyle iyi geldi ki
Emeğine sağlık canım29 Mayıs
Adım : 11371
Puan : 1130
Aralarda durdum vs 25 dksını atıyorum
Fitness: 60 dk
Puan 600
Toplam: 1730
Eki Görüntüle 3075052 Eki Görüntüle 3075053
Harika aa harikaa29 mayıs pazar menüsu
10.30 maydonozlu dereotlu baharatli2 haslama yumurtadan salata,3 zeytin ,3 ceri,2dilim cavdar
18.00 1 kase domates corbasi ustune 1 yk kasar, kozleme patlican kirmizi biber yesil biber ustune kiymali harc (evdekilere musakka yaotim kendme bu haliyle baya mutlu etti beni ama cok zamanim gittiutfakta baska islerimde vardi )(emek olmadan o terler gitmeyecek!)
1 kase cacik
21.00 1 elma
Su 1 lt bitki suyu 1 lt toplam 2 lt
spor
bisiklet crunch 60
ters crunch 20
köprü 80
dağ tirmanisi 80
yatik yan karin kasi donusu 30
yari mekik 15
superman 15
karin toplam 300 .. 300 p
yana bacak kaldirma 40
90 derece bacak kaldirma 40
alt bacak kaldirma 70
bacak dondurme 50
bacak toplam 200...200 p
toplam 1600 puan
Eki Görüntüle 3075087
Ayaklarına sağlık canım
Afiyet olsun canım. Bende çok hamlamışım yavaş yavaş yaparsın sporu da28 mayıs cumartesi
Kahvaltı
Lorlu omlet
Domates salatalık
4 Zeytin
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi
Oglen
Sade kahve
1 kuru incir
1 kuru kayısı
4 cig badem
Akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4 kaşık ciğer kavurma
4 kaşık yogurt
29 mayıs pazar
Kahvaltı
2 dilim tam buğday ekmeği
Menemen
3 çatal beyaz peynir
1 tatli kaşığı bal
Oglen
yesil çay
1 ceviz
5 cig fındık
1 kuru incir
Akşam
1 kase tarhana çorbası
Firinda balik patates
Salata
Adımlarım az oldu biliyorum ama sadece spor yaparken taktım bilekliği ve 1 seneden fazladır spor yapmıyorumartacak insallah
Pazartesiye eksiyle başlamak candır caaan tebrik ederim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
İnşallah karşılığını uzun vadede görürüm canımOhh ohh yine 8bin yapılmış ayaklarına sağlık canım
Afiyet olsun canım
Harikasın canım o adımların hele
Emeğine sağlık canım
Harika aa harikaa
Ayaklarına sağlık canım
Afiyet olsun canım. Bende çok hamlamışım yavaş yavaş yaparsın sporu da
Pazartesiye eksiyle başlamak candır caaan tebrik ederim
- 4 Eylül 2011
- 3.846
- 12.499
Eklentiler
Son düzenleme:
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.466
- 34
Insallah canimCumaya eksiye dusersin canim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Herkese Merhaba güzeller.
Eksi ve sabit gelenleri tebrik ediyorum.
Bol kaçamaklı haftasonu mu oldu acaba? üzüldüm kiloları görünce. Umarım Cumaya eksi olur.
Hatırlatma :
Spor bildirimlerinde beni etiketlemeyi unutmayın. tarih ve adım sayısını mesajda belirtmenizi rica ederim.
MasterFit Yarışması 36. Hafta 27.05.2022 Cuma 30.05.2022 P.tesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan Sabit olman güzel cumaya eksi olur Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @UcurtmaAvcisii Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı harikasınnnnnn Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @busra ytez Kırmızı Nerdesin beybim Kırmızı regl etkisi sanırım Cuma eksi olur umarım Kırmızı çok üzüldümmmm umarım eksiye döner Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi Takım Mavi Kaptan Süpersin kaptanım Mavi Neden böyle oldu ki Şira güç kaybetti Mavi harikasınnnnnn Mavi eksiye döner umarımmmm @karamelllim Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi efsanesin beybi Mavi Muhteşemsinnnn Mavi Cuma eksi gelir canım Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yeme cordelia tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı
Yeşil Kaptan Muhteşemsinnnn Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Neden böyle oldu çiidam B Beklenen2 Yeşil Cuma eksi gelir canım Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Nerdesin kuzum B Bmsh Yeşil Nerdesin kuzum
Eskiden vardi ya karar defteri onun gibi bir sayfa yapalim bizde
Hayirli olsun kaptanim)
Afiyet olsun canim
Seninde ellerine saglik kaptanim
Yardimci olabilirim canimBen de kaçtım. Eksik.bildirimler vardi. Ya ben kaçırdım ya da etiket yok. akşam spor avantajı sonucunu bildireceğim.
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.466
- 34
Aglanacak halime gülüyorum vallaKiz bide gülüyor
Tebrikler canım bu arada
Cumaya eksiyim insallah kendime inanıyorum :)
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Kolay gelsin canimYaaa cok uzgunum giremedim. Sabah kostur kostur okula ordan pazara gittim
Bu dünkü adimim :5394
Bu sicakta iyi yürümüşsun canim
Hayirli yolculuklar canimYoldaydım yazamadım kuzular kilo veren arkadaşlarım tebrikler veremeyen sabit arkadaş varsa üzülmeyin sakın cuma fazlası ile gider
Sarı takımdayım ama yine de evden çıkmadan sabah tartıldım
-550 gr
Eksin cok guzel tebrik ederim
Unutmusuz canim eklemeyi
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Selam canim
Wasa ve findik kremasi sanki olmamis
Gecmis olsun fesangimCuma günü tahlil yaptırmıştım tiroidim yine yavaş çıktı, ilaç verdi yani metabolizmam hizlanacakmis oleeeyyyy
Kpss ye gireyim dedim
Neler yedircen ki
Artin cok degil canim cumaya eksiye düşersin canimArkadaşlar çok özür dilerim çok geç kaldım bugün. Sabahın 7 sinde tartılıp fotoğrafı çekip paylaşamamak…
Bugün biraz + çıktım ama ödemliyim sanırım dün pek su içemedim ona bağlıyorum birde sıcakta ödem yapıyor hava çok sıcaktı.
Cuma 64.8
Bugün 65.1
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.888
- 35
bitti zatenSelam canim
Wasa ve findik kremasi sanki olmamis
Gecmis olsun fesangim
Kpss ye gireyim dedim
Neler yedircen ki
Artin cok degil canim cumaya eksiye düşersin canim
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Yaa kusura bakmayın aşırı yoğun bir pazartesi geçiriyorum. Tebrik ederim North River bugün sen kazandın ama bakalım cumaya ne olacak. Bar_na canım seni kaybetmek istemezdim ama nasip dolunaydagel hoşgeldin canım aramıza. Bugün artı gelmiş olabilirsin ama moral bozmak yok daha önümüzde 4 günümüz var. Müsait olduğumda menülerine de Bi bakıcam
North River bugün sen kazandın ama bakalım cumaya ne olacak. Bar_na canım seni kaybetmek istemezdim ama nasip dolunaydagel hoşgeldin canım aramıza. Bugün artı gelmiş olabilirsin ama moral bozmak yok daha önümüzde 4 günümüz var. Müsait olduğumda menülerine de Bi bakıcam - 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Canım regli gecikmen var doğal yani cuma ya kadar bunu atlatırsın ve eksiye geçersin sen
Dikatliydim ama ödem var galiba umarım öyledir canım sıkıldı çokHaftaya sabit başlamakta süper
Tebrik ederim canımGünaydın güzelllerrrr
Cuma:81.3
Pazartesi:80.3
Fark:-1000
Eki Görüntüle 3075165
Aaa az olsun eksi olsun tatlım cumaya katlanacak o eksi
Ohhh gitsin kilolar
Wowww süpersin bebeğimmm
Bugünden itibaren spor ve menülerimizle bence halledebiliriz. Menülerine beni etiketlersen gözümden kaçmaz benimdeKilomu bildiriyorum
Cuma 68
Pzrtesi 69,4
Fark: +1,4
Bunun 1 kilosu ödem hepside ayaklarimda
400 gramda yediklerimdir
Eline sağlık canımHerkese Merhaba güzeller.
Eksi ve sabit gelenleri tebrik ediyorum.
Bol kaçamaklı haftasonu mu oldu acaba? üzüldüm kiloları görünce. Umarım Cumaya eksi olur.
Hatırlatma :
Spor bildirimlerinde beni etiketlemeyi unutmayın. tarih ve adım sayısını mesajda belirtmenizi rica ederim.
MasterFit Yarışması 36. Hafta 27.05.2022 Cuma 30.05.2022 P.tesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan Sabit olman güzel cumaya eksi olur Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @UcurtmaAvcisii Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı Muhteşemsinnnn Kırmızı harikasınnnnnn Kırmızı Sabit olman güzel cumaya eksi olur @busra ytez Kırmızı Nerdesin beybim Kırmızı regl etkisi sanırım Cuma eksi olur umarım Kırmızı çok üzüldümmmm umarım eksiye döner Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Kırmızı-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi Takım Mavi Kaptan Süpersin kaptanım Mavi Neden böyle oldu ki Şira güç kaybetti Mavi harikasınnnnnn Mavi eksiye döner umarımmmm @karamelllim Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi efsanesin beybi Mavi Muhteşemsinnnn Mavi Cuma eksi gelir canım Mavi eksiye döner umarımmmm Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yeme cordelia tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı Mavi-Sarı Sarı takımdayım diye yemeyin tamam mı
Yeşil Kaptan Muhteşemsinnnn Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Neden böyle oldu çiidam B Beklenen2 Yeşil Cuma eksi gelir canım Yeşil Muhteşemsinnnn Yeşil Nerdesin kuzum B Bmsh Yeşil Nerdesin kuzum
Kaptırdık mis gibi kızı gördün mü
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun kaptanim29 Mayıs
Kahvaltı
2 dlm ekmek
2kk süzme peynir
2yk patatesli omlet
1tk tereyağ
Salatalık
Ara
Karpuz ve çilek
Akşam
Küçük bir tabak karnabahar kısırı
Spor: 45dk zumba
7528 adım (malesef 8bine tamamlayamadı.)
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
Teşekkürler canımmmmÇak
Yaz benim kabusum, burda çok yeniyo püfür püfür
Benim dolapta 3 haftadır var ama yemedim hayret
Eline sağlık canım
Kolay gelsin canım, ne dersi
Ellerine sağlık
Afiyet olsun canım
Kolay gelsin canım
Çok iyi , ben Pazartesi sendromundayım
Harikasın canım tebrik ederim
Teşekkürler kaptanımKolay gelsin canim
Bu sicakta iyi yürümüşsun canim
Hayirli yolculuklar canim
Eksin cok guzel tebrik ederim
Unutmusuz canim eklemeyi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Hadi inşallah peki hocam pizza yiyince de hızlanacak mi ahahahCuma günü tahlil yaptırmıştım tiroidim yine yavaş çıktı, ilaç verdi yani metabolizmam hizlanacakmis oleeeyyyy
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
27 Mayis -2 Haziran Menü Bildirimleri
| MasterFit Yarışması 36. Hafta | 27.05.2022 Cuma | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | |
| Kırmızı Takım | ||||||
| ummhnisa | Kırmızı Kaptan | 75,50 | | | | |
| L u c i a | Kırmızı | 84,8 | | | | |
| @UcurtmaAvcisii | Kırmızı | 91,3 | | | | |
| dolunaydagel | Kırmızı | 79,60 | ✖ | | | |
| Nikinik | Kırmızı | 87,60 | | | | |
| Tutku44 | Kırmızı | 83,20 | | | | |
| @busra ytez | Kırmızı | 73,00 | | | ✖ | |
| minerva1988 | Kırmızı | 56,20 | | | | |
| sandriyon | Kırmızı | 68,00 | ✖ | ✖ | ✖ | |
| Zipzip- | Kırmızı-Sarı | |||||
| fesang | Kırmızı-Sarı | |||||
| gezegenfeza | Kırmızı-Sarı | 73,70 | ||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Spor avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | ||||||
| Mavi Takım | ||||||
| North River | Mavi Kaptan | 79,70 |  | | | |
| She-Raa | Mavi | 84,80 | | | | |
| _ASTRAL_ | Mavi | 66,30 | | | | |
| Mehfam | Mavi | 69,40 | | | | |
| @karamelllim | Mavi | 79,80 | | | | |
| pastelfit | Mavi | 58,10 | | | | |
| hllgkchl | Mavi | 66,40 | | | | |
| Hallederiz | Mavi | 81,70 | | | | |
| Bar_na | Mavi | 81,3 | | | | |
| Cordelia | Mavi-Sarı | |||||
| erenmothers | Mavi-Sarı | 68,55 | ||||
| Kinoalihatun | Mavi-Sarı | 76,80 | ||||
| Mavi Takım Ortalama | ||||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Spor avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Mavi Takım Ortalama Sonuç | ||||||
| Yeşil Takım | ||||||
| HanimKelesimiGetir | Yeşil Kaptan | 52,50 |  | | | |
| sara_28 | Yeşil | 90,40 | | | | |
| Chedarice | Yeşil | 79,90 | ✖ | ✖ | ✖ | |
| B Beklenen2 | Yeşil | 76,90 | | ✖ | | |
| Kendinin en iyi hali ol | Yeşil | 64,70 | | | | |
| balpamuk | Yeşil | 64,8 | | | ✖ | |
| B Bmsh | Yeşil | 64,80 | | ✖ | ✖ | |
| Yeşil Takım Ortalama | ||||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Yeşil Takım Ortalama Sonuç |
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.927
- 60
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.927
- 60
