Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Harikasın cordişim
 
27 mayıs cuma

Kahvaltı
2 dilim tam buğday ekmeği ile tost ( 2 dilim peynir+3yesil Zeytin+2 dilim domates)

Oglen
1 kase şehriye corbasi
Firinda sebzeli kofte
4 kaşık pirinc pilavı
Ayran

İşlerinde gün içinde 2 tane 2si birarada ictim 2 kare de çikolata yedim

Akşam
1 kase mercimek çorbası
Karisik ızgara
Salata
2 çatal da irmik helvası

1 kase tuzsuz yağsız patlamış mısır

Adım 5109
 

Eklentiler

  • Screenshot_20220530-133709_Zepp Life.jpg
    16,4 KB · Görüntüleme: 14
North River Tebrikler Maviş kaptanım.

Zipzip- eline sağlık.
 
Teşekkrler kaptanım sağol,
 
Ellerine sağlık kaptanım sağol
 
Masallah canim guzel adim atmissin
Ay sabaha tenise giderken unutmuşum akillli bilekliği almayı yanıma telinkini baz aldık eve gelince ekran görüntüsü aldım z bileklikle devam edeceğim. Tenise yürüdüm okula da yuruudm
 
Günaydın kaptanim kolay gelsin
Bu arada gecmis olsun kizina
Sagol kaptanim
Günaydın
North River Zipzip- Cordelia
Cuma:66.3
Bugün:66.0
Fark:0.3
Eksi gelecegini biliyordum supersin canim
Günaydınlar,geçmiş olsun kızın rahatsızsa iptal et olmazsa misafirini daha iyi olur.
Abla inan ayni kisileri cok erteledim hepsinde de kizim hastaydi artik utandim
Geçmiş olsun Allah şifa versin
Amin canim sagolasin
Kilo bildirimi
Cuma 79.6
Pazartesi 81
+1.400 bu nedir ya
Zipzip- Cordelia North River
Canim karbonhidratin odemidir yarisi . Hemen dikkat edersen cumaya en kotu sabit gelirsin eksi bile olur neden olmasin. Ama uzulerek seni verdim karsi takima
Günaydın güzelllerrrr
Cuma:81.3
Pazartesi:80.3
Fark:-1000
Eki Görüntüle 3075165



Zipzip- North River @She-Raa
Yanlislikla beni etiketlemissin ve bunda bir hayir vardir deyip aldim seni mavi takima
Cok guzel eksi canim cumaya 64 u goreceksin bence
Gecmis olsun canim , artin cok degil halledersin
cuma 83.2
bugun 83.1
cok az gitmis ama olsunn hicc canim sıkılmadi çünkü biliyorum gidecek elimden geleni yaptım

Zipzip-

Cordelia
ummhnisa
@L u c i a
Birakma sakin az verdim deyip sonra geriye yerken ciktik 80 e
Cumaya halledecegine inaniyorum canim hadi onumuzdeki gunleri guzel degerlendirelim
Cuma:91,3
Bugün
Eki Görüntüle 3075222
Hasta olmam işe yaramış
Eksin cok guzel
Geçen Cuma 84,8 kg
Bugün 85,4 kg
Fark +0,6 kg
Yüzde +%0,70
Cuma’ya dengelerim inşallah
Zipzip- North River Bar_na
Cumaya halledersin canim . Hafif beslen odem cayi yap
Kilomu bildiriyorum
Cuma 68
Pzrtesi 69,4
Fark: +1,4
Bunun 1 kilosu ödem hepside ayaklarimda
400 gramda yediklerimdir
Kiz bide gülüyor
Ozetli yorum bayilirim
 
Beni gonderebilirsin:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…