- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Yagmur yok keske yağsaYağmur var mı orada, incire gidiyor musun
Neyse ya aslında yağmasın da bir an önce bitirin hayırlısıylaYagmur yok keske yağsa
Birazdan gidicez canim
Sagol canim inşAllahNeyse ya aslında yağmasın da bir an önce bitirin hayırlısıyla
Günaydın canımGünaydın kizlar
Veda mesaji oluyor o saatler benim icin abla erken kalkıyorumİyi geceler canımbu veda mesajı mıydı? Yoksa ben geldim mesajı mi
Çünkü beyim unutuyirmus ödev vermeyi sınıf annesi hatırlatinca o saatte hemen atıyorduAllahım yaaa, 8 den sonra ayakta çocuk mu olurşaşırmışlar iyice
Sayfamızin bir aşk böcüğü var artıkbekarken muhabbet kuşum vardı adını sevimli koymuştum 33 net kelime konuşuyordu annecim derdi bana her konuştuğun da ben de çok mutlu olurdum :))
emin misin tek güzel şeyin o olduğuna farkındalığını yokla stersen bundan sonra her gün :9
ben çok memnunum şu an tam dengede( ruh beden zihin dengesi) huzurluyum, gerçi ben oto böcüğe bile mutlu olan biriyim
bak ben bu gün nelere memnun mutlu oldum
sabah karın ağrımın bir sıcak su torbası bir rezene ve 1 buskopan içerek hızlıca geçmesine
güzel kahvaltıma , çayıma
oğlumun tüm gün surat asmayıp arada gülmesine
kendimi yormadan evin işini halledip akşam yemeğini yetiştirebilmeme( fişi takılı değilmiş fırının ben de çıt çıt ses çıkarınca çalışıyor sandım çok geç fark ettim fişi) :))
eşimin günün zor geçmesine rağmen ben gülerek karşıladığım da gülümsemesine
baba oğulun tartışmadan 5-10 dk aynı ortam da durup konuşabilmelerine hatta güldüler de:)
yağmurun yağıp mis gibi toprak kokusuna
üşüyerek balkon da sigara içmeme
Elhan kıdemlimin tatlı sözlerine
face de pdf kitaplarda iyileştiren nefes adlı kitabı bulduğuma
akşam yemeğimi istediğim gibi hafif geçirdiğime (siyah nohutla salata)
en bombayı en sona sakladım
yazın evlenen erkek kardeşimin eşinin ultrason videosuna... 2. kez hala oluyoruummmmm:))
şimdi ev ahalisi ve binadakilerin uyuduğu sessizlikte oturup son bardak çayımı içerken buraya yazabildiğime
hepsine her an mutlu oldum daha arada 5-10 şey daha varda çok uzattım yinekara sineği mutfaktan dışarı postaladığıma bile .....
Afiyet olsun canimMenü yazayim.
Sabah (11.00)
1 kase menemen 1 dilim ekmek
Ögle
Türk kahvesi
1 muz
Aksam
2 tabak etli patates haslama
Spor yapamadim. Adim sayim 5bin ancak olmus.
Afiyet olsun canimSelam kızlar napiyosunuz nasilsiniz bugünün menüsünude yazayım
Kahvaltı saat 09.00
Öğlen 14.00
2 biber dolması
3 yemek kaşığı yoğurt
1 domates
Ara 16.40
İncir üzüm
Akşam
1 kase tarhana çorbası
2 çatal mantı
Salata
1.5 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia bugun adim var ama adım sayarim bı kaç saatte bir kendini yenileyip başa dönmüş o yüzden adım sayısı bildiremiyorum.. ancak çarşıya gidince saatciye yaptiricam saat olayini
Kimleri görüyorum burdabeni neden şey etmedin etiketlemedin
Afiyet olsun canim biraz fazla olmus bugun12:00
2 kahve , 1 adet buranın simidi diyeyim.
16 00
8 kaşık bulgur pilavı , balık ,
19 30
2 dilim ekmek arası domates salatalık .
Sonra 1 incir saat bilmiyorum
2 lt su
Birazdan yeşil çay .
Adım 3.515 = 351p.
E Elif_EylulZipzip- Cordelia
Afiyet olsun canim bir anda bu kadar azaltma yedikleriniMenüm
10:30 gibi
2 haşlanmış yumurta.
1 kupa yeşil çay
15:30 gibi
1 koca kase ton balıkli salata
1 kupa yeşil çay
Su : 2 lt
Eki Görüntüle 2916402
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @Tutaste53
Afiyet olsun canimSabah
2 tb ekmegi ile 1 dilim peynir tost
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
Salatalik
Domates
Ara
3 grissini
Ayran
Ara
Muz
Aksam
90 gr firin kofte
Ayran
Karnibahar corbasi
Ara
Bitter
Su 2,5 - 3 arasi
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Tamam canimİyi geceler. Ben bugün çok kötü beslendim. Birkaç gün musade istiyorum. Elimden geldigince daha da dagitmamaya calisicam. Cuma artiyla gelebilirim ama ben sabit gelmeye caliscam
Afiyet olsun canimMenü ve spor 14 Eylül
Sabah 09.00
2 haşlanmış yumurta
salata
Öğle iki kase çorba 13.30
3 erik yoğurt (içine 2 kaşık yulaf)
Akşam 19.00
1 haşlanmış tavuk but
Salata
Sütlü kahve
Yeşil çay
Sade Nescafe
2 litre su
Spor
20.000 adım 2.000 puan
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canimPzt menüm
Sabah10.30 1.5 kepekli ekmek az kıymalı yumurta 2 kaşık soğan biber kavurması az süzme peynir 1 çatal nutella
Ara15.30 1 elma
Akşam19.30 1 küçük tabak patates tavası ayran
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2916468 600 p
Bugünki menüm
Sabah09.30 1.5 kepekli ekmek ten tost
Ara15.30 1 sade kahve 1 küçük lokum
Akşam20.00 1 tabak ciğer kavurması ayran salata 1 dilim ekmek
Su 2 lt
SporEki Görüntüle 2916467 400 pZipzip- Cordelia E Elif_Eylul
Temizlik yapan olmamis mesajdan sonra Temizlik yapayimİlk E Elif_EylulZipzip- ya da ben burda oluruz. Bakalım hangimiz olacak. İlk gelen temizlesin bakem.
Günaydın canimGünaydın kizlar
Günaydın canimGünaydın herkese
Günaydın canimGünaydın. Günaydın.
Günaydın canimGünaydın sevgili takım
İyi olmana sevindim canımIyiyim abla ... sen nasılsın ?
Başladım ben de bu sene artık..
Okul Çocuklar ev yemek iş derken buraya girmeye pek fırsatım olmuyor ..
Vay be bitti mı yani...
Senelerdir devam ediyordu...
Şaşırdım ben de bitmesine... gerçi takımlar da baya azalmıştı
Hoş buldum canım
Çünküm sen benim bacımsınAçık olmak iyidir canim sonradan kırilcagina bastan kırilsın karsidaki
Ben özümde neysem oyum hic sevmem yalani,yalanciyi,arkadan iş cevireni,dayanamayip soylerim cunku çok kırildım zamaninda oyuzden böyle oldum
Günaydın ablacımAnaaaa günaydın demeyi unutmuşum
Günaydın
Günaydın canimGunaydin sabahcilar