Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Spor 26 Aralık
15.225 adım 1522 puan
50.mekik 500 puan
2.022 puan.

Zipzip- Zipzip-
Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211226-220803_WhatsApp.jpg
    Screenshot_20211226-220803_WhatsApp.jpg
    49,7 KB · Görüntüleme: 24
Pazar gezmesinde 2000 adım atmışim 😩 bende en az 5000 bekliyordum görünce şok oldum 😑

ya adım az belki ama poşetleri taşı, o kalabalık, sesler, insanları aşmak... yani mental olarak kafa gidiyor zaten. ama sade yürürken mis tak kulaklığını vın vın yürü.
 
Selam kızlar 💋 ev işleri anca bitti.yemekler yendi.camasirlar yıkandı ve kuruyanlar toplandi.banyolar yapıldı.caylar içildi her yer tekrar dan toplandı.yenice oturdum.gecmisten geldim herkes bu pazar gününü yoğun geçirmiş 🤸💆
Ellerine sağlık. Kahvaltı sonrası ev süpürdüm yemek yaptım kedilere mama yaptım. Mutfağı topladım. Spor yaptim.
Ben çok yoğun değildim. 🤗
 
Spor da adimlar da bitti. Adimlarin yaridini evde yarisini buz gibi havada birirdim 💪
Tebrik ederim😍bugün de iç rahatlığıyla günü bitirebiliriz 💪
😍Vallahi bitirmişsin tebrikler, şimdi nasılsın
Menümü yazayım hızlıca

Kahvaltı 10.00
2 haşlanmış yumurta
1 parça peynir
Dünkü muhallebili tatlıdan iki kaşık aldım 🤭

Ara 12
Türk kahvesi sade

Öğle 15.30
Yarım muz
1 bardak süt

Akşam 18.30
2 yk barbunya yemeği
Avuç içi kadar parça pizza
Büyük tabak salata

Su 3lt ye az kaldı yatana kadar tamamlarım
Zipzip- Zipzip- pastelfit pastelfit
Afiyet olsun hayatım🥰
spor👇
55 dk pilates 440p
8k adım 800p
30 mekik 500p
1740p
Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
😳😳😳Hayatım sen 34 bedene işinlamışsın kendini, çok iyi spor tebrik ederim👏👏👏
 
X