- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Oluuurr sen nasıl dersenDağınık ev demeyelim yaşayan ev diyelim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Eyvah hem iyi hem kötü100.000 mesaja az kalmış. 100.000 . Mesajı yazana bir kase sütlü tatlı veya bir çikolata 50 gramhediye edelim.
Zipzip- ne dersin?
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Canim tesekkur ederimAfiyet olsun canim
Kek ve pogaca disinda cok az yiyorsun canim
3 gundur menulerine bakiyorum da
ya yilbasina kadar biraz kilo vermek istiyorum 
o yuzden daha dikkt etmeye calisiyorum ama spora hic zaman ayiramiyorum burdaki sporlari ozenerek okuyorum sadece
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
İyi iyi.Eyvah hem iyi hem kötü
Ben yazarsam damak Antep fıstıklı ya da Nestle bol sütlü yerimm
Takip edeceğim.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
benim değişik bir vücut tipim varTebrik ederimbugün de iç rahatlığıyla günü bitirebiliriz
Afiyet olsun hayatım
Hayatım sen 34 bedene işinlamışsın kendini, çok iyi spor tebrik ederim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Herkes forumdan çıksın sabaha kadar mesaj yazıcam şimdi100.000 mesaja az kalmış. 100.000 . Mesajı yazana bir kase sütlü tatlı veya bir çikolata 50 gram
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Yaaa çok geçmiş olsun. İlk iki aşıda sıkıntı çıkmış mıydı?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Doktora gittin mi canım?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Bugunku menum
09:00- 2 haslanmis yumurta, 10 zeytin, 1 dilim peynir, yarim ayva, 1 avuc ceri domates, 1 taze biber.
14:00- 1 kase taze salatalik, 120 gr kadar tavuk firinda, 5 yk zeytinyagli sebze, yarim bardak ayran.
18:30- 1 kase peynirli salata, 4 yk mantar sote.
Su: 3,5 lt
Spor: 10 dk popo hareketleri
5 dk kol calismasi
50 mekik
10 000 adim
Zipzip- 
pastelfit
09:00- 2 haslanmis yumurta, 10 zeytin, 1 dilim peynir, yarim ayva, 1 avuc ceri domates, 1 taze biber.
14:00- 1 kase taze salatalik, 120 gr kadar tavuk firinda, 5 yk zeytinyagli sebze, yarim bardak ayran.
18:30- 1 kase peynirli salata, 4 yk mantar sote.
Su: 3,5 lt
Spor: 10 dk popo hareketleri
5 dk kol calismasi
50 mekik
10 000 adim
Zipzip- pastelfitEklentiler
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Aa supermis 50 cekmistim zatenNiye gitsin. Bugün kac mekik çekersen çek. 500 puan.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Hanımlar mekik çekeceeem gidiyorum
3. olmadım olmicam
2den sonra başladı bence ondan oluyo
kalp hastası değilsem sebebi odur
omuzlarim geniş ama üst kısım zayıfNesi değişik fıstık gibi.
bende altta birikiyor kilo
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
gitmeyi düşünüyorum kardiyolojiye
hep gece oluyo
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
AynenTebrik ederim
Afiyet olsun hayatım
allahim yok boyle bir soguk -11 dereceydi. Ama oyle ya da boyle temiz hava cok iyi geldi - 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Allah korusun umarım geçici bir süreçtir
3. olmadım olmicam
2den sonra başladı bence ondan oluyo
kalp hastası değilsem sebebi odur
omuzlarim geniş ama üst kısım zayıf
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Rabbim sifani versin inşallah canım
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Senin psikolojik olmasın canım
