Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan .!.:

Ohhh çok şükür bitti geçmiş.
Gidip tartilayim ama önce dünkü menümü yazayım. Buluşmamız vardı arkadaşlarla minnak iki kaçamak var ne bu perşembe günü demeyin nolur...
25 Aralık
Sabah 11.30 Bol peynirli bir tabakta , domates, salatalık, ceviz, zeytin, ince dilim iki sucuk, yarım dilim börek, bir çatal bal
Bol çay
13.00 Sade Türk kahvesi, iki draje kahveli çikolata

14.00 Filtre kahve , bir çatal elmalı kek
18.00 Yarım tabak patlıcan musakka, yarım kase yoğurt
Bol bitki çayı , su ne kadar içtim bilmiyorum
Spor 5000 adım kadar...
Zipzip- Aijoo

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Yukselecekmis bakalim . Birden sogutunca alisamiyor insan

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ohhh çok şükür bitti geçmiş.
Gidip tartilayim ama önce dünkü menümü yazayım. Buluşmamız vardı arkadaşlarla minnak iki kaçamak var ne bu perşembe günü demeyin nolur...
25 Aralık
Sabah 11.30 Bol peynirli bir tabakta , domates, salatalık, ceviz, zeytin, ince dilim iki sucuk, yarım dilim börek, bir çatal bal
Bol çay
13.00 Sade Türk kahvesi, iki draje kahveli çikolata

14.00 Filtre kahve , bir çatal elmalı kek
18.00 Yarım tabak patlıcan musakka, yarım kase yoğurt
Bol bitki çayı , su ne kadar içtim bilmiyorum
Spor 5000 adım kadar...
Zipzip- Aijoo

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Termal bide

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Günaydın canlar hayırlı cumalar. Geçmişi anca bitirdim

Çok kötü bir gece geçirdim çocuğum çok ateşlendi uyuyamadık bir türlü, şimdi o evde ben okuldayım

Zipzipim ben bu hafta adım yarışmasına gireceğim zaten tartılmadım bilmiyorum kilomu

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Sorun olmaz ablacim

Bu mu kilo almis halin canim
Tamam canim

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Sen kaçtın, kaç oldun cnm

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Gunaydin ablacim Afiyet olsun

Aynen bu hafta biraz daha ısınıyor
Birden dusmesede sogugu hic sevmiyorum

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

çok geçmiş olsun

kaptanim cok yiyorum ya bir de düzensiz yiyorum 1 hafta eski düzenine dönsem yeme düzenim otursun en azından sağlıksız şeyleri yiyip yemek yemiyorum aslında katılma sebebim o

56,5a kadar dustum abla suan 58.1

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Geçen Cuma 69,7
Bu Cuma. 69,3
-400
Pazartesi ile aynı, maalesef adet yansıdı

Zipzip- Aijoo

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

56,5a kadar dustum abla suan 58.1

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Geçen Cuma 69,7
Bu Cuma. 69,3
-400
Pazartesi ile aynı, maalesef adet yansıdı

Zipzip- Aijoo

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

56,5a kadar dustum abla suan 58.1

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Kilona göre gayet güzel eksi, tebrikler cnm

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

850. Baslangic olarak suraya not duselim

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Geçen Cuma 69,7
Bu Cuma. 69,3
-400
Pazartesi ile aynı, maalesef adet yansıdı

Zipzip- Aijoo

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

kaptanim cok yiyorum ya bir de düzensiz yiyorum 1 hafta eski düzenine dönsem yeme düzenim otursun en azından sağlıksız şeyleri yiyip yemek yemiyorum aslında katılma sebebim o

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Adı ustunde kara kış hersey daha zor Allah disarda kalana, evinde yakacak bulamayana , dolabi bos olana yardim etsin

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Günaydınn hayırlı cumalar
Az önce uyandım biraz bekleyip atıcam

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Geçen hafta 64,75
Bugün 64,05
Fark-700
Zipzip- Aijoo
Kaptanım yarışmaya katımadan devam edebiliyorsak devam etmek istiyorum yoksa Ara vermek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Geçen hafta 64,75
Bugün 64,05
Fark-700
Zipzip- Aijoo
Kaptanım yarışmaya katımadan devam edebiliyorsak devam etmek istiyorum yoksa Ara vermek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Ekside olman guzel ablacim tebrik ederim

Valla haklisin canim listede olunca sagliksiz şeyleri yemiyoruz :))

Amin canim

Günaydın canim hayirli cumalar

Eksin cok guzel tebrik ederim canim

Yesil takima ekliyorum sadece kilo veriliyor,menu paylasmak zorunlu

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Teşekkür ederim canım, bu tartı haftaya + olarak yansıyacak tabi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Ekside olman guzel ablacim tebrik ederim

Valla haklisin canim listede olunca sagliksiz şeyleri yemiyoruz :))

Amin canim

Günaydın canim hayirli cumalar

Eksin cok guzel tebrik ederim canim

Yesil takima ekliyorum sadece kilo veriliyor,menu paylasmak zorunlu

Genişletmek için tıkla...