- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
İnternetten baktım iki yazıyordu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
O kadar hevesle gidiyordu şimdi iki göz iki çeşme kadına dedim sorun olur ama işte gel gör
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimİyi akşamlar
Menüm
Kahvaltı 06.30
1 haşlanmış yumurta
Yarım havuç rendesi
Bir parça peynir
Ara 10?30
1 küçük portakal
1 kutu süt
Öğle 12.00
Yarım su bardağı haşlanmış nohut ile yapılmış bol yeşillikli bir parça peynir ve 5 yeşil zeytinli salata
1 bardak ayran
Ara 16.00
1 avuç yer fıstığı
1avuc kuru dut
Akşam 18.30
2 haşlanmış yumurta ile yapılmış bol yeşillikli salata
Fırında karnabahar üzeri sarımsaklı yoğurt
Suyu 3lt tamamlarım
Zipzip- @aijio
Takılıyorum canimKuzu senle alakalı değil yorumum sen niye böyle dedim şimdi aşkolsun
Bu sayfada paylasiyoruz canim aksamda yazılıyor bazen sabahta yazanlar oluyor ne zaman yazarsan sorun olmaz
Gözün aydın canimSonuda elektiriğe kavuşan bennasılsınız arkadaşlar valla sağlık ocağında kaloriferde yanmıyordu iki gündür elektirik te olmayınca titremekten kesin olduğumdan daha da zayıfladım
Sacimi çekmeyin aglarimsen gidemezsin bir yere saçından tutarız
Afiyet olsun canim21 Aralık 2021
sabah 10.00
1 yumurta+1 yumurta akından sucuklu biberli peynirli omlet
az domates salatalık
1 tk vişne reçeli (tanesinden)
1 dilim tbe
ara 16.00
1 orta boy muz+2 tk şekersiz fıstık ezmesi+ tarçın
kahve
yeşil çay
akşam 19.00
1 yk kür
3 tavuk köftesi
6 yk noodle
brokoli avokado salatası
şimdi yeşil çay içerim 2 fincan
yatana kadar 1,5 lt den fazla suKahve __Kokusu
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
" ¡ "var klavyede sembollerdeBuyuk harfleri sevmedim
farklı karakter old için kabul edebilir? Canım az yağ, 0 ekmek baklagil 1/2 pors meyve eksi getirebilir belkiaynen canım. normal mayalıyorsun. katı ve çok tutan bir ekmek oluyor. kızartılınca müthiş oluyor tavsiye ederim.
belki canım. gerçi ben tuzlu da yerdim ondan da oluyordu ama şimdi ekstra tuz eklemiyorum. regl gelecek onun ayak izleri sanırım
1,5 kilo verdim geçen hafta. fazla değil aslında ama regl öncesiyim. muhtemelen o etkiliyor. çünkü iştah artışı da var.
ketojenik beslenme olabilir mi bilmiyorum. aslında cumaya az da olsa eksi görmek istiyorum
eskiden ara ara bakardım. son dönemde astrologları çok dinliyorum
kan grubun ne canım?
benim kan grubumda süt ve süt ürünleri (yenilebilenler yani peynir hariç), baklagiller, lahana, karnıbahar vs zararlıdır. emin ol fena gaz yapıyorlar bana. bazı zorunluluklar hariç çok tüketmiyorum. dikkat etmeye çalışıyorum. eskiden yoğurdu çok yerdim şimdi çok nadir mesela.
Buraya yazıyoruz menü spor cnm adım fotoğrafıylaHoş buldummm
Uygun bişeyler olursa duruma göre bakarım canım
Akşam uyumadan önce yazıyordum eskiden şimdi de öyle mi? Ve menülerimizi nereye yazıyoruz ayrı bir başlık var mı?
Sadece 7 kase sütlaç mıkız ben abartmadım. 7 tane yedim sadece
DeryaOnDiet kuzum senden daha fanatiği çıktıı 
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
vah yavru neden değişti ki öğrenci sayısı azalttı da 2 servise mi dağıttılar canım
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Sakinlesince bir daha sorarsın canım
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.171
iriliğiyle ilgili olabilir. çok iriyse
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
Tamamdır canım, ben bugün adımlarımı saymadım ancak belki biraz hareket zıplama vs yaparsam eklerim not olarakBuraya yazıyoruz menü spor cnm adım fotoğrafıyla
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Kestane kizzz o sütlaç yese şeker komasına girerdi" ¡ "var klavyede sembollerde
Canım az yağ, 0 ekmek baklagil 1/2 pors meyve eksi getirebilir belki
Buraya yazıyoruz menü spor cnm adım fotoğrafıyla
Sadece 7 kase sütlaç mı
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.171
yok kız kestane benim" ¡ "var klavyede sembollerde
Canım az yağ, 0 ekmek baklagil 1/2 pors meyve eksi getirebilir belki
Buraya yazıyoruz menü spor cnm adım fotoğrafıyla
Sadece 7 kase sütlaç mı
sütlaç DeryaOnDiet in günahı - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Tartıda 1 kilo en az eksik gelmezseniz gösteren ben size günahı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Benimde hafif dizlerim agriyor ama 2deki kadsr kotu degilimAşılı kolumdan ses soluk yok üstüne yatınca acıyor sadece çok ilginç
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.171
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Şu menüye bir daha bakayımuzakdoğu makarnası. baharatlı suda
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Hopp noluyoruz kiz noldu sanauzakdoğu makarnası. baharatlı suda
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Can çin conlara özenmişHopp noluyoruz kiz noldu sana
çubuklarını tutup yemeye kalkmadı inşaallah 
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Yok canım ya bizim apartmandan bir öğrenci daha var ikisini tek servis alsın diye yapmışlar
Bakalım şimdilik bekliyorumSakinlesince bir daha sorarsın canım
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.171
ben yine kaptan olayım en iyisi. kaptanlık bana iyi gelmiştiHopp noluyoruz kiz noldu sana
valla napim iştah açık
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Benim 2.asinin gecesi başladı ertesi güne kadar sürdü.tetikte bekliyorumBenimde hafif dizlerim agriyor ama 2deki kadsr kotu degilim
