Popüler Konu LenaG ile MasterFit

pastel34 .!.:

Hadi hanımlar kimler benle spora geliyorHadiii, inanın bana, spor daha enerjik yapıyor. Bu arada En az 5 dk ısınma ile başlayıp, en az 5 dk esneme ile bitirirseniz egzersizleri kas ağrısı olmuyor. Yeni başlayanlarda biraz olabilir. Ben yürüyüşten sonra bile esmene yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

gelemyinccoooook isterdim ama su an okula gidiyorum insa eve donunce

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Hava da çok soğuk olduğu için zarar görmemiştir daha önce 1 hafta gitti elektrik o zaman herşeyi tüketmek zorunda kalmıştık

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Evde olanlarla yaparız, akşam sizlerle de yürüyüş yaparım

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

öyle boş boş davet mi olur gülüm yaaa mutfak masasında leptap başından kalkıp arka odaya gidecek halim yok soğuk , amaaa şöyle şuraya kıpır kıpır oynak bir müzik atsan belki kalkar iki hareket yapardım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Benim de eskikti
Bugün telafi edeceğim inşallah.

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Aldığım alıntıları yanlışlıkla bozdumburdan yazayım.
@Tempus hoşgeldin canım.
Aijoo benim diyetisyen bazı hafta hindi füme yazıyo. Ben gitmişim hindi salam almışımkahvaltı fotosunu atmıştım. Cevap geldi “salam mı o” sakın çok zararlı dedi. Tabi onu yemeyi seçersem zeytini çıkarmak zorunda kalıyorum
Elhan ım senin sayende ben huzurla evde sporumu yapacağım, iyi nöbetler

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Günaydııın güzel ailem

Aijoo kaptancım afiyet olsun
Çok az bi artı gördüm bu sabah ama kahvemi içtim spora başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

oldu balkonu da salona katak mıhadi gel, akşam zor oluyo. Sonra üstüne de bir Türk kahvesi içeriz, benden

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Seni gözden kacirmisim abla gözüm dönmüş vaziyette

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

öyle boş boş davet mi olur gülüm yaaa mutfak masasında leptap başından kalkıp arka odaya gidecek halim yok soğuk , amaaa şöyle şuraya kıpır kıpır oynak bir müzik atsan belki kalkar iki hareket yapardım

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Günaydııın güzel ailem

Aijoo kaptancım afiyet olsun
Çok az bi artı gördüm bu sabah ama kahvemi içtim spora başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Ben arada alıp yiyorum tane,yüksek protein düşük kalori içeriyor,tadıda güzel tavsiye ederim denemek için.

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Ben alıyorum arada tadıda güzel .

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Hadi hanımlar kimler benle spora geliyorHadiii, inanın bana, spor daha enerjik yapıyor. Bu arada En az 5 dk ısınma ile başlayıp, en az 5 dk esneme ile bitirirseniz egzersizleri kas ağrısı olmuyor. Yeni başlayanlarda biraz olabilir. Ben yürüyüşten sonra bile esmene yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

salon büyük balkonun cemakanı yok iyice donayım demiiii
bana neee ben oynak müzik istiyorummmmm

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Günaydıın


Ah yine şu manken e bizim gibi göbekli birini koyun da hasta tarafına

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Genişletmek için tıkla...