- 20 Mart 2008
- 140.254
- 209.539
- 59
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
afiyet olsun. hindi fümeyi son zamanlarda menülerde çok sık görüyorum. tadı nasıl salam gibi mi?
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Vallahi dün yemedim aç aç uyudum@Mefkuremaskrhpozitif 7 den sonra yemiyoruz değil mi kızlar? Bugün 4. Gün. Yılbaşına kadar devam, o gün istisna yapabiliriz. Sonra yine devam ederiz. Kurtulacağız bu bağımlılıktan.
Ben daha once 21 gün yaptım. Meyveli soda içiyordum çok acikirsam bu sefer onu da bıraktım. Ama dün çok acıktım. İçtim bir tane.
şimdi kurt gibi açıp kahvaltıyı hazırlayayim yicem heneb - 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Evet bebem
Vatani nöbetimi tutuyorum. Guvendesiniz şekerim
Git git git git
Gel gel gel gel
Tekrardana git git git git
Durmuyorum habarin olsun
- 31 Aralık 2015
- 41.426
- 132.485
Acikcasi soyle 3 5 tane yesem tadını tarif ederdim belki
cok ince bir dilim salama benziyor evet - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Teşekkür ederim canım kaptanım.
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
afiyet olsun ben de aldım ama henüz açıp bakmadım tadına. salam sosis severim ama diyetten dolayı yemiyorum bunu bi deneyim sandviçteAcikcasi soyle 3 5 tane yesem tadını tarif ederdim belki
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 20 Mart 2008
- 140.254
- 209.539
- 59
Ben arada alıp yiyorum tane,yüksek protein düşük kalori içeriyor,tadıda güzel tavsiye ederim denemek için.
- 20 Mart 2008
- 140.254
- 209.539
- 59
Ben alıyorum arada tadıda güzel .afiyet olsun ben de aldım ama henüz açıp bakmadım tadına. salam sosis severim ama diyetten dolayı yemiyorum bunu bi deneyim sandviçte
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Aldığım alıntıları yanlışlıkla bozdum
burdan yazayım.
Tempus hoşgeldin canım.
Aijoo benim diyetisyen bazı hafta hindi füme yazıyo. Ben gitmişim hindi salam almışımkahvaltı fotosunu atmıştım. Cevap geldi “salam mı o” sakın çok zararlı dedi. Tabi onu yemeyi seçersem zeytini çıkarmak zorunda kalıyorum
Elhan ım senin sayende ben huzurla evde sporumu yapacağım, iyi nöbetler 
burdan yazayım. Tempus hoşgeldin canım. Aijoo benim diyetisyen bazı hafta hindi füme yazıyo. Ben gitmişim hindi salam almışımkahvaltı fotosunu atmıştım. Cevap geldi “salam mı o” sakın çok zararlı dedi. Tabi onu yemeyi seçersem zeytini çıkarmak zorunda kalıyorum Elhan ım senin sayende ben huzurla evde sporumu yapacağım, iyi nöbetler 
- 11 Mayıs 2009
- 27.409
- 92.963
hoş geldin gülümADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 31
BOYUNUZ: 1.69
KİLONUZ:87,350
HEDEF KİLONUZ: 1. Hedef 77 2. Hedef 69 3. Hedef 63
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: rahatlık :) + kısa dönem hamilelik ilaçlar vs.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha önce ciddi kilolar verdim neden tekrar vermeyeyim :)
Selam herkese, yıllardır forum kullanıyorum diyebilirim. Ve Kadınlar kulübü sayesinde 50 kg a yakın KİLO verdim. Son dönemde hamile kaldım KİLO aldım ve gebeliğimin sonlanması ile birlikte daha da fazla KİLO aldım.
Hayatımda bazı dönemlerde KİLO verme isteği öyle bir geliyor ki tıpkı ilham gibi :) o an kafama koyduysam kimse önümde duramıyor. İnişleriyle çıkışlarıyla adeta savaşıyorum..
Bugün de o günlerden biri, hissediyorum..
Takımınıza kabul ederseniz sevinirim sevgiler
başın sağ olsun, şimdi nasılsın beden olarak tam toparlandın mı
hislerine her zaman güven , bu gün o gün
- 11 Mayıs 2009
- 27.409
- 92.963
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Hadi hanımlar kimler benle spora geliyor
Hadiii, inanın bana, spor daha enerjik yapıyor. Bu arada En az 5 dk ısınma ile başlayıp, en az 5 dk esneme ile bitirirseniz egzersizleri kas ağrısı olmuyor. Yeni başlayanlarda biraz olabilir. Ben yürüyüşten sonra bile esmene yapıyorum - 11 Mayıs 2009
- 27.409
- 92.963
salamdan daha hafif baharat ve tuz açısından , salamı çok sevmem zaten zararlı yapılışından dolayı da pek güvenmediğim için eve bile almayız ama hindi füme daha güvenilir geliyor bana, ben seviyorum iyi oluyor arada
- 3 Ocak 2020
- 5.552
- 30.638
vurma kafayı tamam lazım olacak arkadaşımmBugün 300 gram içerdeyim
300 cok fazla bir arti degil - 3 Ocak 2020
- 5.552
- 30.638
gelemyinccoooook isterdim ama su an okula gidiyorum insa eve donunce
- 3 Ocak 2020
- 5.552
- 30.638
