Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben, yedim seni mis kokulum, demedim ki sen dedin :KK48:göbeginden belki yiyebilirim zeytin koyarım üstüne arka fonda da Serdar Ortaç' tan Karabiberim şarkısını dinlerkene :KK75::KK75::KK75::KK75:
Pazartesi size kara pazartesi olmasın dua edin bence :confused:
Kas cikartacaksan istersen saç kavurma ye abla göbeğim de :KK70: dua da edicez çalışacağız sizide pazartesi aglatacagiz tartıda Aijoo Aijoo duymasın 😬 bir gecede iki kilo verir hatun 🤣
 
17aralik menum
10.00
yesil cay

11.45
2 kasik sebzeli bulgur pilavi
2 kasik kuru fasulye
1 kofte

Ara
2 bardak nescafe
1 etiform limonlu

Ara
1 kirmizi elma

Aksam 19.30
1 kepce mercimek corbasi
2 tane lahana sarmasi
3 kasik yogurt
Yarim dilim tahilli ekmek

2 kasik puding

Yatana kadar 3 l su
Zipzip- Zipzip- Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211217-201416_Pedometer.jpg
    Screenshot_20211217-201416_Pedometer.jpg
    65,1 KB · Görüntüleme: 16
Masterfite katilmak ister misin

Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba 8.000 adım atiyoriz en fazla
En cok adımı atan Cumartesi Pazar icin yuzde 1
Pazartesi Salı Çarşamba icin yuzde 1 avantaj kazaniyor
Olur katilirim canim. Yarindan baslarim adimlara.
 
17aralik menum
10.00
yesil cay

11.45
2 kasik sebzeli bulgur pilavi
2 kasik kuru fasulye
1 kofte

Ara
2 bardak nescafe
1 etiform limonlu

Ara
1 kirmizi elma

Aksam 19.30
1 kepce mercimek corbasi
2 tane lahana sarmasi
3 kasik yogurt
Yarim dilim tahilli ekmek

2 kasik puding

Yatana kadar 3 l su
Zipzip- Zipzip- Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
Afiyet olsun canım 💙
 
gülüm çok üzüldün ,heyecanla beklerken hayal kırıklığı oldu biliyorum ama eşin de haklı dolar 1 artıyorsa her şeye fırsatçılar 2-3 zam yapıyor şu dönem harcamalara dikkat etmek lazım , o arada yine de fiyat sorun soruşturun 2 ay öce ebeveyn banyosunun duş teknesini söktürüp yeniletecekken ustanın teki 5 bin tl istedi diğeri geldi 750 tl ye hem orayı kazıdı yeni fayansını v.s. döşedi hem mutfak levabosunu söktü( krom levaboyu biz aldık) yenisini yapıştırdı mis gibi hem de levabo altı malzemelerini boru dirsek v.s. aldı geldi adam yani fiyat araştırmasını iyi yapın acele etmeden
Kesinlikle hak veriyorum fırsatçılar çok. Aslında kenarda bu masrafı karşılayacak para var ama eşim kadar güvenli biri bile bu parayı harcamaya korkuyorsa uzulmenin anlamı yok dedim. Yavaş yavaş hallederiz olmazsa arada bakiniriz tabi ki. Teşekkür ederim 🥰
 
17aralik menum
10.00
yesil cay

11.45
2 kasik sebzeli bulgur pilavi
2 kasik kuru fasulye
1 kofte

Ara
2 bardak nescafe
1 etiform limonlu

Ara
1 kirmizi elma

Aksam 19.30
1 kepce mercimek corbasi
2 tane lahana sarmasi
3 kasik yogurt
Yarim dilim tahilli ekmek

2 kasik puding

Yatana kadar 3 l su
Zipzip- Zipzip- Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
Afiyet olsun canim ♥️
 
Anladim oradakiler tabi ki yaslanmaz buradaki gibi enflasyon oranlari mi var, fakirlik mi var bolluk refah icinde yasiyorlar
insan huzurlu olunca kendine değer verip seviyor bakım yapıyor vallaha çok doğru diyorsun bolluk refah olacak ki insan yıpranmasın güzel şeyleri düşünebilsin , bak bu gece normal olan halktan bu ülkede karamsarlık yaşamadan 7 den 77 ye kimse yatıp rahat uyuyacak mı
rabbim bizi de ferahlıklara çıkarsın inşallah
 
Gelir inşallah herkes. Bu yaz fit olacağız. ♥️

Yaz bitince bikini aldım. 40Hiç giymedim. Yazın bana olsa iyi olur. Ben 244 e aldım.şimdi 448 TL . Yazın kaç olur kimbilir. Tekrar para veremem.

Çok zarifmis canım ne yap ne et kilo alma
 
Kas cikartacaksan istersen saç kavurma ye abla göbeğim de :KK70: dua da edicez çalışacağız sizide pazartesi aglatacagiz tartıda Aijoo Aijoo duymasın 😬 bir gecede iki kilo verir hatun 🤣
Göbeğini ellemeyim şimdilik twistle sen onu ...
:KK31::KK31::KK31::KK31:
Benim hedefim pastel onu geçtim mi senin tüm vücudun baklava dilim olsa dönüp bakmam. :süslü:
 
Kıslar biraz kafa dinlemeye eve çocuklara odaklanmam lazım zaten diyet modundan çıktım maalesef bir gün geri dönmem umuduyla kendinize iyi bakın :KK200::KK36:
sen de miiii:KK43:
gülüm sen de kendine iyi bak çocuklarınla da ilgilen kendine de vakit ayır ,inşallah geri geldiğin de zayıflamış bile olursun
 
X