Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Eklentiler

  • IMG_20210926_100158.jpg
    IMG_20210926_100158.jpg
    78,4 KB · Görüntüleme: 28
  • Screenshot_2021-09-26-10-00-41-712_com.veryfit2hr.second.jpg
    Screenshot_2021-09-26-10-00-41-712_com.veryfit2hr.second.jpg
    38,6 KB · Görüntüleme: 28
biz yeni gelenlerin aynasiyiz aslında .bu söylediklerinin hepsi sensin cnm❤️❤️❤️yeni gelen biri burayı aileden olup sahiplenmesi birlikte vakit geçirmekten keyif almasını istiyoruz gırgır şamata kilolarınımizi verelim yani 😊
Sağol canım kaptanım 💙😘🌹
 
Menüm
Sabah 10.30
1 kapya biber sirkeli
1 yumurta peynirli maydanozlu
1 dilim tb ekmegi

Ara 13.00
1 cilekli kefir

Ara 16.00
1 mürdüm erigi (eşim cok ısrar etti )

Aksam 19.30
6 yk etli nohut
4 yk yogurt pulbiberli

Su 2 lt şuan uyuyana kadar 3 lt bulur
Spor 15.171adim

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul

Bugun menum sabah 11.00
1 haşlanmış yumurta
Bir dilimden az peynir
Domates yarım
Salatalık
Maydonoz

Araöğün hindiba kahvesi biraz üzüm

Akşam 20.00
5 yemek k. Yeşil fasulye
Salçasız mercimek çorbası 2 kepçe

3 litre su
50 dk Leslie 250 puan
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia

25 eylül cumartesi menüsü

13:15
bol yeşillik 2 haşlama yumurtayla salata
domates salatalık
2 birleşik parmak büyüklüğün de köy peyniri
1 kibrit kutusu kadar petek bal
bir sürü ekmekkk( çeyrek ekmek + çeyreğin yarısı kadar daha) :rolleyes:

19:35
1 kase sarımsaklı yoğurda haşlanıp sıkılmış kuru kabak pul biber nane


su az kaldı 2 lt olacak yatana kadar 2.5lt tamamlarım

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul zeyneppk zeyneppk Cordelia Cordelia

adımı telden kk ye girip sonra atarım daha 3471 adımdayım, anacım evde adım saymak ne zormuş yaaa:)
Afiyet olsun kızlar 🤗
Afiyet olsun canım 💕

Cok guzel canim afiyet olsun 😘

Afiyet olsun canim 💞
Sağolun 🤗
 
:KK70:
Ay ne kadar da düşünceli canım benim ya yedin mi yemegini hamur işi falan ye canisi aç kalma kıyamam sana bak💙😁
:KK11:tesekkur ederim sende oylesin canim :KK60:
Ben çocuklarla oynaya banyo yaptırırdım belki oda aynısını yapıyor yazacaktım ama onun ki başka türlüymüş 😄

Evet kaptanlarımızdan Allah razı olsun. Çom teşekkür ediyorum bende

Kaptanım sobanın başına geçtim oturuyorum midem de ve karnımda aşırı sancı var. Adımda yapamadım . Bana ne önerirsin sancı için . Midem de bulanıyor. 🥺
🤣😂🤣😂
Sanada ablacım💙💙

Hadi ya kötü olmuş abla inşallah bir cozum bulursunuz yarın yorucu bir gün olacak senin için

Günaydın ve hal hatır kısmını geçersek baya kar ederiz geçmiş okumaktan😏

Alla alla niye öyle yapar ki acava okul da çok yorulup uykusu gelince mi bahanesi oluyor

Hay maşallah canım

Satasmadan da tadı olmuyor be

Bileklik al abla en rahatı

Biz gibi şişko olma potansiyeli olanlar kabak ve salataya mahkum abla , ödem yapmıştır o bu kaç güne gider

Çok geçmiş olsun canım

Wowww

O bende de yok koca pizzayı ve yanında kolasini rahatlıkla yerim😱

Ömrümde goremem bu rakamı

Tebdili mekanda ferahlık var dedikleri bu olsa gerek kaptanım değişiklik bize iyi geldi

Eminim beni çok dinlerler 🤣

🤣🤣🤣

Benim de böyle manzaram olsa keşke otoban kenarında yürüyorum ben 🤣🤣araba uğultusu ile çok romantik

Bir gün bi kaç arkadaş toplandık bahçede cay birşeyler hazırladık iciyoruz . sağolsun komşumuzun biri üstümüze sofra bezi silkeliverdi 😒

Bekunis denesene canım

Son zamanlarda çok yordun kendini aman dikkat et canım bağışıklığn düşmesin
olsun canim evde duvara karsida yurudugum cok oldu onemli olan hareket 🤗
 
Bu arada benimde oglum covit pozitif cikmisti. Evdeki baska hickimse de pozitif cikmadi. Hem karantinaya girerken hem cikarken yaptirdigimiz testlerimiz negatifti esimle ikimizin. Covit cok ilginc bir hastalik.
Geçmiş olsun canım 💞
Gunaydiiiiiiiiiiiiiiiiin
:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:
Kimse uyanmamiş
Az daha gürültü yapayım
:KK75::KK75::KK75::KK75::KK75::KK75::KK75:
Tekrar gunaydiiiiiiiiiiiiiiiiin
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:

Günaydın ahaliiii:KK73::KK73::KK73::KK73:

Bugun ablam geliyor kahvaltiya hazirlik yapiyorum belki kardeşimde gelir diye umut ediyorum ama annem gittiyse tabiki 🥲 M MissHayaLet
Anam gitti kocam yok 😂
Günaydın hayırli pazarlar kizlar ❤️💙

Günaydın kızlar :KK200:💚💙🌍

Zipzip- Zipzip- menemeni memelerin diye okuyan ben :işsiz: :KK70: :KK70: :KK70:
😂😂😂😂 Kim +18 de geziyor belli :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Günaydın sevgili takımim 😍😍Anamlar gidecem kahvaltı dan sonra eli boş gitmemek için tatlı yapıcam şimdi 3 gündür tatlı yapıp duruyorum 🤦🏻‍♀️ Allah'tan boğazına düşkün bi kadın değilimde sıkıntı olmuyor 😜😂

Günaydın hayirli pazarlar :KK68:


Gunaydin kizlar 💞
Canim adimlar spor bolumune atılmıyor mu niye şaşırdın🤔

🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Bu olsa olsa senanın masasidir 😂🤣😂
Benim masam her gün öyle 😂😂😂😂

🥰🥰🥰🥰🥰😍

Günaydın hayırlı pazarlar güzeller 💋💋💋💋
 
Ben bunu kaçırmışım 👀başka bolumemi paylasicaz geçmişi nasıl okuyorum anlamıyorum 😱
Bende bilmiyom o_O
Afiyet olsun canım 🤗
yemiş bitirmişlerdir yoksa konum at ışınlarız derdik hazırda kahvaltı sofrası henüz yemeyenler damlardık :KK70:
Daha yataktan çıkmadım ben zate yetişemem ama birgün bana özel kahvaltı isterim E Elif_Eylul
 
X