Tamam kaptanımmMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....
@Filiz16
Cordelia
@MissHayaLet
@EppekArasi
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
@askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
C _CikiLeta
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
@60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
Diyet Salata
@HanimKelesimiGetir
@Calcifer
Iyi geceler kizlar ❤
İyi geceler kızlar
Az önce ki halim vallahCanım az önce sarelle istiyordu sonra biber patlıcan kızartması kokusu geldi burnuma şimdide sarımsaklı yoğurt istiyor canım elimdede çay içiyorum bu karışıklığın içinde başım ağrıyor bunun nasıl bir açıklaması olabilir
iyi geceler kizlar
İyi geceler
İyi geceler
İyi geceler kızlarİyi geceler herkese
Kesinlikle salmamak lazım sayıyorum olduğum yerde buraya tam gelememek de etkiliyor sanırım.Ne oldu neyi çop ettin? Baştan basla. 2 gün yedin galiba. Tekrar başla canim.
canım afiyet olsun güzel görünüyorGunaydin kizlar
Kahvalti tabagimi paylasip evi temizleyip okula kacacagim
Yan taraftakiler kaymak ve tahin pekmez 2 catal aldim
Bu sabah yarım kilo daha vermiş kalktımyarını çok merak ediyorum
Profilimde pazartesi günkü kilom yazıyor onu geçen cuma ile değiştireyim de fark daha çok olsun yehuuu
Kaynanamlarda 50den sattı canım..
Zeytinde 25-28 tl iki boy..
gayet uygun fiyatlar kızlarBizdede öyle canim zeytinde 25 35 arasi
yaa kıyamam sana yaaDemi süperanneanne ya böyle olmamalıydı.. ilk böyle oturma odasına alınca kalbimde bişey kırıldı boğazım kurudu biliyor musun o dakika anladım zaten
Çocuklar kırgın olmasına rağmen şu güzelliği de yaptım eli boş gitmemek için..
Neyse biz yapıp denize atalım balık bilmese Allah biliyor yeter.
Eki Görüntüle 2966765
günaydınnn... bir çok alıntı yapmıştım ama ne olduğunu anlayamadan silindi
geçmiş olsun diyen öneride bulunan herkese teşekkürler
canım olabilir insan yaşamak istediği hayatı başkasında görünce bazen dayanamıyor o sıkışmışlık çaresizlik hissi bambaşka,o da kabullenememiş şu anki durumunu demek ki ama kalbini kırabilirsin öyle dersenYok emzirmiyorum ama yumurta pisen kapta baska bir sey pisirsem ona versem etkileniyor alerjisi artiyor. Onceden o yemese de yiyorduk aile olarak ama 3 aydir boyle yapiyorum o da mutlu bizde
Sonuna kadar haklisin. Gecen gun bir komsum bana sabah bagiriyorsunuz aksam bagiriyorsunuz dedi cami kapadi iceri girdi.bagiriyorsunuz dedigi de cocuklar sabah krese giderken agliyorlar aksam gelirken de birbirleriyle şakalasiyorlar. Bu dedigim cocuklar 3 yaşinda
Dusun o yastaki cocugun disardan gelen sesine tahammulu yok.kapisini calip dicem ki sen bizi kiskaniyor musun? Yasin gelmis evlenemedin cocugun yok diye mi boyle yapiyorsun? Diyip kapiyi cekivercem. Ama sabirrrrr sabirrrr
en güzeliii cnmmOldugum yerde adimlama yapiyorum ya da evin icinde dolaniyorum abla
oyy bacım sen de hepten geç kalmışsınDüğün bittimi
Kizlar tamam gördüm.valla dediğim gibiymis arkadaşına bakıyormuşasayis berkemal
Canım çok geçmiş olsun ailesel bir şey mi? Umarım risk yaratacak bir durum olmaz hayatın boyuncaAllah razı olsun canım
Fazlalık var gibi durmuyor tam gibi ama bölgesel rahatsızlıklarım var . Spor salonunda "neden geliyorsun" diye söylüyorlar. ama bu lafa çok sinir oluyorum. Spor sadece zayıflamak için yapılmıyor ki
Yaaa ben söylicektiiimKilolu biri sordugunda senin gibi olmamak için önlem alıyorum de
seher akgül böyle tarifler veriyor abla sen de mi izliyorsunBende kendime brokoli havuç k.baharyapıyorum aspir yağı döküyorum z.yağı yerine.
e canım rende halinde olandan koyHindistan yağını duydum kahvede bende onu denemek istiyorum ama gidemedim bir türlü aktara
cnm anlaştığın komşular varsa toplanıp yapınKeske gidebilsem. O kadar cok gitmek istiyorum aslinda ama imkanim yok
canım yerdeki hareketleri yapabilirsin ayrıntılı anlatan videolar varDenedim dizim acidi
Ovvhhh aseriyon mu kısCanım az önce sarelle istiyordu sonra biber patlıcan kızartması kokusu geldi burnuma şimdide sarımsaklı yoğurt istiyor canım elimdede çay içiyorum bu karışıklığın içinde başım ağrıyor bunun nasıl bir açıklaması olabilir
hahahahaEeeee daha daha nasilsiniz
ay ben de yedim bayağı meyveBen katılmıyorum kaptanim listeye bugün 4 kuru kayısı 1 hurma 1 kase nar yedim
kaptancım ben de mi haftaya katılsam? pazar günü nasipse Adana'ya gidicezTamam canim haftaya baslarsin
sürekli başarısız olduğun/olumsuz sonuç aldığın, kafana taktığın bir konu mu var?Hiç biri ise yaramıyor ya bilmiyorum neden böyle
ay ben de bakayım dedim@MissHayaLet kos sevim kos benim ki konu acmis tatil bitmis kisi aramis
oyyy maşallah mınığaBizimkine okuyor artık diye rozet almış öğretmeni vermiş dedim haftasonu yaparsın odevler bitmiyor ki haftaici
canım bozma moralini yaa kilon hızlı vermeye müsait bence aralıklı oruca dönişte yaklaşık 40 gündür beslenme düzenimi daha sağlıklı yapmaya çalıştım. aralarda tabi belli miktarda makarna, pilav, çikolata da oldu ama en azından önceye göre daha iyiyim.
aralıklı oruçla çok güzel kilo verdim. bana en iyi gelen aralıklı oruç zaten. ama bu sefer başlayamadım. sabahtan beri onu düşünüyorum. yavaştan adım atsam diyorum. onda da wc sıkıntı oluyor bana ama ayarlıcam artık.
benim annem de terazi
canım o adımlar her zaman normal adım değildi zaten. bakma 3 gündür yapmıyorum ama önceki günlerde lesliyle karışık mezdeke yaptım. zaten onların faydası oldu.
dünden beri modum çok düşük. moralim çok bozuk zaten. içimden hiç birşey yapmak gelmiyor.
canım bölümden mi soğudun,hocandan mıı ,arkadaşından mııSınavları taktığım yok ki kardeşimin evindeyim her seyi bosladim
iyi geceler tatlışIyi geceler kıslar Allah rahatlık versin hepimize
ben bu hafta katılmak istemiyorum kaptancımMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....
@Filiz16
Cordelia
@MissHayaLet
@EppekArasi
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
@askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
C _CikiLeta
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
@60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
Diyet Salata
@HanimKelesimiGetir
@Calcifer
şukellaNabersiniz şukellalar
Çay kahve vermek isterdik ama malum enflasyon zam belimizi büktü Alman hesabı yapiyoruz şekerler çayınızı çukulatanızı kahvenizi yanınıza alın bizi stalklamak kuru kuru gitmez
Masterchefte bir cocuk var tam benlik ya çocuğu izliyorum sırf
hı tmm
e tartılsaydın bi de iş çıkmasın zabahınanYazdım canım yazdım tartının yanına koydum
canım bağışıklık sistemiyle de alakalı , sıvı sabunlar ,klorlu sular da kurutuyor cnm sürekli kremlemek gerekiyor buranın suları da fenaBen oldu baya canım kizima da 2 sene olmustur baktirali egzamanin sebebi d vit eksikligimi
Şimdiden kutlu olsun o zaman şekerimVar benim kız kardeşimin doğumgünü.
olsun cıvıl cıvıl ne güzelSana hergun kitap yazıyoruz.