- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.151
Merhaba kızlar nasılsınız? Gününüz nasıl geçti?
Menümü de yazayım hazır giriş yapmışken
Sabah
yarım elma
4 yk yoğurt
1 çk tarçın
1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
Ara 2 kuru kayısı sade kahve
Ara yeşil çay 1 kare bitter
Öğle
2 kepçe tarhana çorbası
6 yk zeytinyağlı fasulye
Ara fındık ve badem
Akşam
5 tavuk köfte
Salata azıcık ketçap mayonez
Gece uyumadan 1 elma
Spor yok
Su 3 lt olur bence uyuyana kadar
Zipzip- E Elif_Eylul 
Cordelia
Menümü de yazayım hazır giriş yapmışken
Sabah
yarım elma
4 yk yoğurt
1 çk tarçın
1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
Ara 2 kuru kayısı sade kahve
Ara yeşil çay 1 kare bitter
Öğle
2 kepçe tarhana çorbası
6 yk zeytinyağlı fasulye
Ara fındık ve badem
Akşam
5 tavuk köfte
Salata azıcık ketçap mayonez
Gece uyumadan 1 elma
Spor yok
Su 3 lt olur bence uyuyana kadar
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canim ❤Merhaba kızlar nasılsınız? Gününüz nasıl geçti?
Menümü de yazayım hazır giriş yapmışken
Sabah
yarım elma
4 yk yoğurt
1 çk tarçın
1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
Ara 2 kuru kayısı sade kahve
Ara yeşil çay 1 kare bitter
Öğle
2 kepçe tarhana çorbası
6 yk zeytinyağlı fasulye
Ara fındık ve badem
Akşam
5 tavuk köfte
Salata azıcık ketçap mayonez
Gece uyumadan 1 elma
Spor yok
Su 3 lt olur bence uyuyana kadar
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Adimliyorum
Sen de iyisin inşallah??
Adımlıyorum bir yandan evdekilere yemekEeeee daha daha nasilsiniz
Sen de iyisin inşallah??
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Iyiyim canim bende adıma devam ediyorum kac bindesin :)
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.151
Teşekkür ederim kaptanım
Sanki çok yemişim gibi. Kızların menülerine bakınca benimki çok geldi.
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
salı 63.1 dim bu sabah 62.6 gördüm cnm ay bir sevindim
senin nasıl gidiyor? 
aynen 8 saat güzel uyudum vallaUyumak da yaramistir, gece 12 ye geliyordu yattim kizim gece 3de uyandi sabah oldu kalkalim diye,ikna ettim uyudu tekrar 6da uyandi sabah oldu diye
ayy bi de karanlık kızım bak daha güneş uyuyor mu dedin 
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
12500 canım sen?
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Ben de kendim için öyle düşünüyorum çok mu oldu diye.Teşekkür ederim kaptanım
Sanki çok yemişim gibi. Kızların menülerine bakınca benimki çok geldi.
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Yarin cuma diye az yemişler galiba canimTeşekkür ederim kaptanım
Sanki çok yemişim gibi. Kızların menülerine bakınca benimki çok geldi.
Findik ve badem miktari cok değilse menün cok gelmedi bana
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
11.250
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.151
Diyetisyenin yazdığı miktarda yedim 8 fındık 10 badem
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Anladim canim afiyet olsun
- 31 Aralık 2015
- 41.429
- 132.513
Kizlarla doktorculuk oynuyoruzEeeee daha daha nasilsiniz
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Benimde öyleBen de bacaklarımı sevmiyorum kalın basenli ve yağlı
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Ben katılmıyorum kaptanim listeye bugün 4 kuru kayısı 1 hurma 1 kase nar yedim
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Tamam canim haftaya baslarsinSebebimi söyleyeyim pazar misafirlerim var kismetse yeni gelinimiz de gelecek özenirim sofraya tutamam yerim kendimi diye bu hafta hoş görün beni olur mu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
