- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Geldim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Söylenecek çok şey varmışNiye hala ugrasiyorsun
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Soyleseymis sagda solda soyluyor goruyoruz . Soylesin o zaman 8kg farka ragmen neden bir cm incelme yok bak 6kg aldim okuz gibi fark varSöylenecek çok şey varmış
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
Gerçekten insanlık,medeniyet başka şey canım ya.. üzüldüm çocuklarınızda anlaşılıyormuş halbuki bi çay,kahve içmelik sohbetiniz olsa ne güzel olurdu..
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 31 Aralık 2015
- 41.429
- 132.513
Birde yillardir tanıdığın birbirine hakkin gecmisse daha zor geliyor. Ama dedim ya alıştım
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
9 Aralık menü
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Söğüş,zeytin,1 diyet bisküvi
Şekersiz çay
Ara öğün
Kiraz çapı çayı
Az kuruyemiş
2 diyet bisküvi
Öğle
1 bardak süt
2 diyet bisküvi arası yer fıstığı ezmesi
5 tane diyet bisküvi yarım paket ediyor araöğünde tek sefer yenilebilir ben gün içine yaydım.. (çünkü bugün canım sıkkındı yemek istemedim ama düzgün yemediğim için sık sık acıktım hakkımı böyle kullandım)
Ara
Şekersiz Türk kahvesi
Çikolata
Akşam
Fırında 1 tane tavuk Baget
Yanına bi kaç tane patatesinden
1 bardak ayran
Spor yapmadım yürüyüşüm var tamamlarsam atarım
Zipzip- E Elif_Eylul 
Cordelia
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Söğüş,zeytin,1 diyet bisküvi
Şekersiz çay
Ara öğün
Kiraz çapı çayı
Az kuruyemiş
2 diyet bisküvi
Öğle
1 bardak süt
2 diyet bisküvi arası yer fıstığı ezmesi
5 tane diyet bisküvi yarım paket ediyor araöğünde tek sefer yenilebilir ben gün içine yaydım.. (çünkü bugün canım sıkkındı yemek istemedim ama düzgün yemediğim için sık sık acıktım hakkımı böyle kullandım)
Ara
Şekersiz Türk kahvesi
Çikolata
Akşam
Fırında 1 tane tavuk Baget
Yanına bi kaç tane patatesinden
1 bardak ayran
Spor yapmadım yürüyüşüm var tamamlarsam atarım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia - 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canim ❤9 Aralık menü
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Söğüş,zeytin,1 diyet bisküvi
Şekersiz çay
Ara öğün
Kiraz çapı çayı
Az kuruyemiş
2 diyet bisküvi
Öğle
1 bardak süt
2 diyet bisküvi arası yer fıstığı ezmesi
5 tane diyet bisküvi yarım paket ediyor araöğünde tek sefer yenilebilir ben gün içine yaydım.. (çünkü bugün canım sıkkındı yemek istemedim ama düzgün yemediğim için sık sık acıktım hakkımı böyle kullandım)
Ara
Şekersiz Türk kahvesi
Çikolata
Akşam
Fırında 1 tane tavuk Baget
Yanına bi kaç tane patatesinden
1 bardak ayran
Spor yapmadım yürüyüşüm var tamamlarsam atarım
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
Fazla olmamış demi kaptanım ya.. sadece parça parça oldu işte..
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Bence az bile yemissin canim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Nasil sen inanmamAfiyet olsun canim ❤
Göremedim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Yarin canlanir burasi tatil yaramadi16 kişi var takımda. Issız kaldı takım. Haydi halaya kızlar.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Hadi16 kişi var takımda. Issız kaldı takım. Haydi halaya kızlar.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Iyi ki tatildeyiz spor yapmayacaktik durup.durup halay cektiriyor yahu16 kişi var takımda. Issız kaldı takım. Haydi halaya kızlar.
