Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Merhaba arkadaşlar baya gergin bir gün geçirdim yediklerimi yazıp kaçıyorum
Herşeyin güzel olacağına inanarak
8 de kahvaltı
1 dilim kepekli ekmek le beraber labne peynir 4 siyah zeytin
9.30 sade kahve
12 Bir tabak taze fasulye 3 kaşık bulgur pilavı
18.de bir tabak taze fasulye
21.30 çay bir kaç kuru üzüm
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💕
 
Aaa benimki o zaman seninkinin ikizi oda öküz 🤣🤣🤣
images.jpeg
 
Ben ne kadar çok yiyorum ya 🙈 menün çok güzel canım açlık hissetmiyor musun
Bazi gunler tek ogun bile yetiyor hic acikmiyorum. Ama bazi gunler surekli yiyesim geliyor. Degisiyor. Diyetin basinda hic yemiyordum 24 saat aralikli oruc yaptigim oldu hala da bazen yapiyorum bu haftaici bir gun yaptim mesela oyle gunler hic acikmiyorum
Benimde en başından beri insülin direncim vardı ve her hafta 500 gram yağdan felan gidiyordu. Aşırı tatlı isteği bir anda gelen açlık yiyip yiyip doymama sinirlilik yemekten sonra uyku zor kilo verme hepsi insülin direncinden oluyor ama doktorlar ilaç başlamak istemiyor iyi bir endokrin uzmanına gitmenizi tavsiye ederim. Eğer gerçekten şekerden kaynaklı bir sorun varsa ilaç kullanmak rahatlatıyor insanı.,

Rabbim yardımcınız olsun sorun her neyse inşallah en kısa zamanda çözüme kavuşur.

Merhabaa 🧡💚

Afiyet olsun

Afiyet olsun

Böyle sıkıntılar varsa aile hekiminde bile tahlil verebilirsiniz. İnşallah mevsim geçisinden kaynaklıdır şeker sorunu yoktur
Tesekkurler.
 
X