Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selam ben geldim....
Wilma11 Wilma11 tatlım az kilo veriyorum daha çok daha çok vermeliyim derken gördün mü ters köşeyi...her zaman az ama sürekli düzenli olan makbuldür...

Sen hergun tartilmiyormusun...heleki WC sorunun varsa birde kaptansan mutlaka hergun tartilmali önlemini almalısın...

WC nin bir numarali düşmanı strese boşuna 2.beynimix demiyorlar...2 gün kabak detoksu yap ...mutlaka sana iyi gelen bağırsak çalıştıran şeyler tüket...
 
Yürüyüşümü yaptım geldim💙 8D5084A9-2E2C-4798-B046-BA3DF2C22E4B.jpeg
 
Evet canım ya işyerimde düzenli bir hayatım yok maalesef ondan dolayı çok giremiyorum. Telefondan girerdim eskiden ama internet paketim artıks adece sosyal medya :KK43: keşke kk'nın uygulaması da sosyal medyaya dahil olsa..

Sen nasılsın canım?
Bebiş. 🥳😘
Günaaaayyyyddddiiiiinnnnn kızlar.gecmis çabuk bitti nasıl oldu anlamadım 💃 hayırdır pek durgunluk var. Herkes iyidir inşallah 😘
İyi akşamlar. 😘
Bıktim artik herseyden
:KK55: atla gidiyoz.
Benim saclarida boyatsana
Ne renk pembe yapalım mı😂
Birileri güzelliğine güzellik katıyor yine ❤️❤️
Teşekkürler. 🥳
Kilo bildirimi 💞💞
Cuma 66.4
Bugun 66.2
Muhteşem. 🧿🧿🧿
Kapatak gidek anasini :KK70: :KK70:
:KK55: sen de atla gidiyoz.
İyi akşamlar canım benim. 😘
Wilma11 Wilma11 en çok kilo alanı sana vereceğim migi hazır ol kırmızı takım tombikler takımı olacak 😍
😭😭😭
🧐
 
Selam ben geldim....
Wilma11 Wilma11 tatlım az kilo veriyorum daha çok daha çok vermeliyim derken gördün mü ters köşeyi...her zaman az ama sürekli düzenli olan makbuldür...

Sen hergun tartilmiyormusun...heleki WC sorunun varsa birde kaptansan mutlaka hergun tartilmali önlemini almalısın...

WC nin bir numarali düşmanı strese boşuna 2.beynimix demiyorlar...2 gün kabak detoksu yap ...mutlaka sana iyi gelen bağırsak çalıştıran şeyler tüket...
Akşam yemegi yemedim
Gün kayısı kaynattım tarçın attım içtim🙄
 
Sabah aç karnına ödem atıcı
Kahvaltı 10:00

Ara 3 mandalina

Öğlen 15:00
1 buçuk tabak kıymalı bezelye yemeği
1 dilim t.b ekmeği

Saat 18:30
2 dilim sütlü tatlı yedim
Aç değildim canım tatlı istedi sadece

Su: 3.5
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia Wilma11 Wilma11 Eki Görüntüle 2965370
CAnım bir günde 3 mandalina ve 2 dilim sütlü tatlı çok değil mi?
Çok istiyorsan 1 mandalina 1 dilim sütlü tatlı ye..
anca kısınca eksiye ulaşıyoruz..
Ben senin yerinde olsam karnımı tok tutacak şeyler yerdim hem spor yapmak içinde daha dinç olurdum..
Meyve şekeri ve rafine şeker ani kan şekerini yükseltiyor sonra birden düşürüyor daha acıkıyorsun ya da halin kalmıyor..
tabi vücudunu en iyi sen tanırsın 💙
 
Selamlarrrr
Menümü yazayım
Sabah su içtim
Öğlen 2 yumurta omlet
1 salatalık
5 biberli yeşil zeytin
1 dilim tam bugday ekmegi yedim
Ara: bi avuç leblebi limonlu sicak su
Akşam 19:00:- gün kayıslıl tarçınlı çayı
Su 2 lt
Adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • D7052F41-E99C-4D10-BCE4-1FB06F98C11F.jpeg
    D7052F41-E99C-4D10-BCE4-1FB06F98C11F.jpeg
    256,8 KB · Görüntüleme: 22
X