Popüler Konu LenaG ile MasterFit

27 Kasım menü
12.30 mantarlı omlet
2 dilim ekmek zeytin peynir

Akşam 19.00 balık salata
IMG_20211127_185930.jpg


Üç kisilik hepsini yemedim 🤣 Zipzip- Zipzip- C _CikiLeta
 
27 kasım
Sabah
Peynir,yumurta,söğüş
Çeyrek simit,yarım poğaça
Şekersiz çay

Ara öğün
Türk kahvesi
Kahvenin yanında 1 kurabiye(cafe ikramıydı)

Ara öğün
1 çay bardağı süt
1/3 muz üstüne kakao,tarçın,h.cevizi
5 tane çiğ fındık


Akşam
3 köfte
4-5 kaşık sebzeli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 dilim ekmek

Suyumu içtim..
Yürüyüşe çıktım bugün..
17EA1E88-8A18-4327-9B8A-3B42ABB8DDC9.jpeg
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
 
27 kasim menüsü

Sabah 10 resimde

Ara nescafe

Oglen resimde 13.30 gibi

Ara turk kahvesi k.dut

Akşam 1 kase brokoli corbasi
Yogurt

Ara tarcinli süt

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @Zeynebim2020

27 kasım
Sabah
Peynir,yumurta,söğüş
Çeyrek simit,yarım poğaça
Şekersiz çay

Ara öğün
Türk kahvesi
Kahvenin yanında 1 kurabiye(cafe ikramıydı)

Ara öğün
1 çay bardağı süt
1/3 muz üstüne kakao,tarçın,h.cevizi
5 tane çiğ fındık


Akşam
3 köfte
4-5 kaşık sebzeli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 dilim ekmek

Suyumu içtim..
Yürüyüşe çıktım bugün..
Eki Görüntüle 2960241
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun kizlar💕
 
X