fırtınalar kopar da durulur da gülüm , o fırtınaları yönetmek senin elin de , hayatın sana ait nasıl olmasını istiyorsun kendin için ne istiyorsun , nasıl daha iyi olabilirsin bu soruları kendine sık sık sor ve üzerine çok düşünmeden bırak gitsin ...Keşke öyle olsa ya abla icimde ne fırtınalar kopuyor bir bilsenöpüyorum seni çok
aminnnnÇok teşekkür ederim Rabbim e bin şükür düzeldi biraz, mide problemlemim var ondan kaynaklı olmuş olabilir..
Allah ın hepimize sağlık versin dünyada en önemli şey bu
günaydınnnnnn gülümmmGünaydın kızlar
aminn allah razı olsun isteyen herkese gönlüne göre huzurla sağlıkla oturacağı ev nasip etsin inşallahGüle güle ağız tadıyla oturmayı nasip etsin Rabbim inşallah ablacımbende iyiyim çok şükür bıraktığın gibi işte
Spor yapıcaktım şimdi çok iyi oldu bu gazla 1 saat yaparım artıkEvet kizlar haftasonunu guzel gecirmeye calisalim, zaten hep yedigimiz tadini bildigimiz yiyecekler, bu hafta da yemeyelim ne olacak sanki
Sunun surasinda pazartesiye iki gun var ,
Hadi bakalim suyumuzla , sporumuzla menulerimizle süper bir hafta gecirmeye niyet edelim .
Aijoo evet sonlar zordur ama az kaldi ,sabret bu zorlu zamanlari beraber atlatacagiz. Verdiklerin vereceklerinin teminatidir diyor susuyorum.
@Tutaste53 Sporunla kacamaksiz menülerinle takimi ileriye tasiyacaksin , biriniz hepimiz hepimiz birimiz icin
@masal3487 ayni gaye icin burdayiz hedeflerimize cabucak ulasmak icin destegini esirgemeyecegini inaniyorum
@60kiloyum Canim ilk haftan cok güzeldi dikkat edince ne güzel veriyorsun, yarin ve diger gunler süper olacaksin eminim.Yoksa ahanda böyle yaparim seni
@masal_19 her zaman hep destek tam destek diyor ve takima hosgeldin diyorum.
Cordelia kaptanicem sana sozum yok.
@sulisim eski bir kaotan olarak takimi beraber sirtlayacagiz.
C Chikolata_gozlum bu hafta beraber yaglari yakacagiz hadibakalim .
Evet kizlar adim ve menülerinizde etiketlemenizi unutmayin. Kacamak aklimiza dusunce buraya yazalim. Birbirimizi kontrol edelim.
Günaydın hayırlı sabahlar
Günaydın kızlar ❤
Günaydınnlarrrgünaydınnnnn canlarrrrr
günaydınnnnnn gülümmm
Abla liziginin gelini olamam ki daha cocuk yok ortadaAmin inşallah canım
Teşekkür ederim tatlım...ama liziginin gelini olursan kıskanırım bak
Afiyet olsun canim ❤Menümü yazayım
Sabah
Peynir ve zeytin
Ceviz
Domates ve salatalık
İki tane wasa
Şekersiz çay
Öğle
Domatesli köfte
Yoğurt
Acı turşu biberi
Ara
Bir armut
Akşam
Bir tabak etli kuru fasulye
Üç dört kaşık bulgur pilavı
Acı turşu biberi
Su 1.5 itre spor 9072 adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @fittanne
Afiyet olsun canimBen de menumu vereyim
Sabah 12 gibi
3 dilime yakin tam buğday ekmek 2 kaşık fıstık ezmesi 7 zeytin 1 dilim peynir 1 yumurtadan omlet az bisey salça
Ara 2 mandalina 1 avuç badem
Akşam 18 30
1 tabak kurufasukye
1 tabak bulgur pilavı
3 4 kasik yoğurt
2lt su
E Elif_Eylul
Zipzip-
Afiyet olsun canimKizlar bugunku menum
İftar 18.00
Bir kase mercimek corbasi
Bir dilim ekmek
Firinda istavrit
Salata
1.5 litre su 50 dk yuruyusZipzip-
Cordelia
Sahur yapmadigim icin sabahtan tartildim,aksam gelince daha da eksiye dusmustum ama sabahkini baz aliyorum.
Gunler kisayken hamilelijten kalan borclarimi tutayim diyorim.Hafta sonu zor olur ama hafta ici bes gun oruc tutacagim insallah.
Günaydın canimGünaydın hayırlı sabahlar
Günaydın canimGünaydın kızlar
Günaydın ablacimgünaydınnnnn canlarrrrr
Günaydın canimGünaydın kızlar
Afiyet olsun canim25 Kasım Perşembe menü
10.30
3 kaşık lor kavurma
1 dilim peynir
Domates salatalık turp
7 zeytin
2 dilim ekmek
14.30
1 fincan sütlü kahve
7 badem
1 muz
18.00
1 kase çorba
1 kase sulu köfte
Salata
20.30
1 mandalina
3 litre su
8000 adım Eki Görüntüle 2959828
26 Kasım Cuma menü
08.00
1 bardak süt
1 küçük muz
6 badem
12.00
1 kase çorba
6 kaşık karnabahar
14.30
1 mandalina
17.00
6 kaşık karnabahar
3 kaşık yoğurt
21.30
1 avuç patlamış mısır
2 litre su
10000 adım
Eki Görüntüle 2959829
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
Günaydın canimGünaydın
Doğmamış çocuğa don biçmek misaliAbla liziginin gelini olamam ki daha cocuk yok ortada
Günaydın canim ❤Günaydın arkadaşlar hayırlı sabahlar
Günaydın canim ❤Günaydın
Günaydın canimGünaydın kıslar