Popüler Konu LenaG ile MasterFit

masal_19 .!.:

Merhaba kızlar. Bugün biraz can sıkıcı haber aldım.. 2.5 yaşında ki kızımın çölyak olduğunu öğrendim. Tahmin ettiğimiz birseydi ama yine öğrenince üzüldüm. haftaya endoskopi yapılacak kesin tanı koymak için.
Bugün ki menüm
12.00 1 yumurta 2 dilim peynir 2 zeytin 1 dilim ekmek domates yeşillik
15.00 1 mandalina 5 badem
18.30 7-8 kaşık makarna 1 kaşık yoğurt
1.5 litre su

Genişletmek için tıkla...

fittanne .!.:

Neyse hanımlar ben kaçtım bu kadar gırgır şamata bana yeter
Herkese hayırlı geceler

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Bende gideyim
İyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

İyi geceler !

Genişletmek için tıkla...

Noisy Girl .!.:

Kırmızı takımın kraliçeleri, prensesleri bu hafta birlikteyiz canlar sizden aynı azmi bekliyorum hepinize çok çok güveniyorum birlikte başaracağız inşallah yedik içtik dikkat edelim bundan sonra

@Li_zigi
askrhpozitif
@madamhd
sardunya1038
@Kahve __Kokusu
Sizlere zaten güveniyorum dememe gerek bile yok

Zipzip-
@Miss___hayaLet
@Nehir im

Bu bir başlangıç bir hafta beraberiz

Genişletmek için tıkla...

fittanne .!.:

@sara_28
fesang nerdesiniz beybiler

Genişletmek için tıkla...

Noisy Girl .!.:

Abooo Allah kurtarıyor demekki bizi

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Selam canım kuralları tam öğrenemedim bugünkü menümü yazayım

Sabah iki wasa tel peynir ceviz yeşillik

Akşam menemen birkaç tane patates kızartması

Evde dolanıp durdum sabah eczaneye gittim geldim onun dışında çıkamadım rahatsızım.

Pazartesi yürüyüşlere başlayacağım

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Onuda delirtti dime sonunda

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Şimdi neden öyle dedin

Genişletmek için tıkla...

fittanne .!.:

Wilma11
kendine gel yarın için şimdiden program yap kafanda yürür müsün amuda mı kalkarsın bilmem öyle löp löp yeme günü erken kapat bol su iç..
Pazartesi görsünler yeşil takım neymiş

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Selam canım kuralları tam öğrenemedim bugünkü menümü yazayım

Sabah iki wasa tel peynir ceviz yeşillik

Akşam menemen birkaç tane patates kızartması

Evde dolanıp durdum sabah eczaneye gittim geldim onun dışında çıkamadım rahatsızım.

Pazartesi yürüyüşlere başlayacağım

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Neyim var ayol

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Canım Her gün düzenli olarak menünü bildiriyor sun. Menülerine saat de yazmaya dikkat et. Yeşil takımdasın. fittanne kaptanınız menülerine onu da etiketle. İçtiğin su miktarını da yazmayı unutma. Pazartesi kontrol tartımız var öğlen 12'ye kadar tartılıp kaç kilo olduğunu bildir. Spor yapma zorunluluğun yok.
En büyük Yeşil takım.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Canım Her gün düzenli olarak menünü bildiriyor sun. Menülerine saat de yazmaya dikkat et. Yeşil takımdasın. fittanne kaptanınız menülerine onu da etiketle. İçtiğin su miktarını da yazmayı unutma. Pazartesi kontrol tartımız var öğlen 12'ye kadar tartılıp kaç kilo olduğunu bildir. Spor yapma zorunluluğun yok.
En büyük Yeşil takım.

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Neler kaçırıyorum ben

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Neyin yokki

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Teşekkür ederim canım şimdi de kayısı çayı içeceğim.

Diyete başlayınca bağırsaklar duruyor çok sıkıntılı bir durum

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ben de şu an Fransizligin dibini yaşıyorum ama cahillik mutluluktur deyip susuyorum. Ayıptır söylemesi ben henüz masterfiti de çözemedim desem yalan olmaz. Çünkü yemek yarışmasını da hiç izlemedim sanırım bizim yarismayla bir ilgisi var...aşkım tatlım anladığını sonra bana anlatmazsan küserim bak

Genişletmek için tıkla...