- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
yine adım atarım ama bildirmeyeyim o zaman
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Niye katilmiyosun onu anlayamadim migiyine adım atarım ama bildirmeyeyim o zaman
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
26 kasim menusu
Kahvalti 9.30
Ara kiraz sapi çayı
Ogle yemegi 13.00
Ara nescafe
Ara türk kahvesi+ kurudut 1 yk
Akşam 18.00
E Elif_Eylul
Zipzip-
Kahvalti 9.30
Ara kiraz sapi çayı
Ogle yemegi 13.00
Ara nescafe
Ara türk kahvesi+ kurudut 1 yk
Akşam 18.00
E Elif_Eylul
Zipzip-Eklentiler
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Senin spor listene ekleniryine adım atarım ama bildirmeyeyim o zaman
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Afiyet olsun canım
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Sagol canimAfiyet olsun canım
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Yeşil takım üç kişi vardı bende eşit olsun dedim
Yoksa masterfitte adım ikisine varım
Bu hafta böyle olsun
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Yeşil takım sadece adım atmayacak yine kilo verecekler ama neyseYeşil takım üç kişi vardı bende eşit olsun dedim
Yoksa masterfitte adım ikisine varım
Bu hafta böyle olsun
- 16 Mart 2008
- 45.747
- 223.226
Allah razı olsun bitanem
Senin de su damlası gibi güzel çocukların var. Rabbim bahtlarini açık etsin.
Anlasabileceğimiz dünürler çıkarsın karşımıza 
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim26 kasim menusu
Kahvalti 9.30
Ara kiraz sapi çayı
Ogle yemegi 13.00
Ara nescafe
Ara türk kahvesi+ kurudut 1 yk
Akşam 18.00
E Elif_Eylul
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Öyle mi kafamı tutuyorEline sağlık canım.Migim MasterFit e katılmayacaksın sanıyordum yeşil takım da ne işin var? Yeşil takım kırmızı ve mavi takıma kafa tutuyor kilo verme konusunda biz sporsuz da olsa sizi yeneriz diyor.
Sen sadece spor yapacaktin? Şimdi spor yapmayacağım ama diyet yapacağım mı diyorsun? Kafam karıştı?
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
Hanımlar öğleden sonra komşum geldi annesiyle çaya iki oğlum beni mahvetti şu an üstümden tır geçmiş gibi
Tam yemek saatimde geldiler bişey de yiyemedim.. geç saate kalmıştı yemeğim öyle olunca çayın yanında çerez bisküvi bi kaç tane yedim mecbur şekerim daha düşmesin diye..
şu an sessizlik istiyorum ah fenalardayım ya kulaklarımın içi ağrıyor zonkluyor resmen
Tam yemek saatimde geldiler bişey de yiyemedim.. geç saate kalmıştı yemeğim öyle olunca çayın yanında çerez bisküvi bi kaç tane yedim mecbur şekerim daha düşmesin diye..
şu an sessizlik istiyorum ah fenalardayım ya kulaklarımın içi ağrıyor zonkluyor resmen
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Dinlenince geçer geçmiş olsun canım.Hanımlar öğleden sonra komşum geldi annesiyle çaya iki oğlum beni mahvetti şu an üstümden tır geçmiş gibi
Tam yemek saatimde geldiler bişey de yiyemedim.. geç saate kalmıştı yemeğim öyle olunca çayın yanında çerez bisküvi bi kaç tane yedim mecbur şekerim daha düşmesin diye..
şu an sessizlik istiyorum ah fenalardayım ya kulaklarımın içi ağrıyor zonkluyor resmen
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Canım sabah sadece adımda varım dedin. Akşam ise sadece kiloda yarışan takımdasin. Hu huu . Heyyooo.Öyle mi kafamı tutuyor
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Selam kızlar :)
Sabah 12:00
Soganlı yumurta iki dilim tb ekmeği
Öğlen 14:45 gibi
2 küçük kurabiye
Akşam 17:00
Çok az makarna yogurtlu semiz otu
2 lt su yatana kadar 3 olur :)
Afiyet olsun kızlar26 kasim menusu
Kahvalti 9.30
Ara kiraz sapi çayı
Ogle yemegi 13.00
Ara nescafe
Ara türk kahvesi+ kurudut 1 yk
Akşam 18.00
E Elif_Eylul
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Sayı Eşit olsun diye dedimCanım sabah sadece adımda varım dedin. Akşam ise sadece kiloda yarışan takımdasin. Hu huu . Heyyooo.
