- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Nasil gidecekKardiyo yapsam yeşilden mavi yada kırmızya gider mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Yeşil masterfite dahil değil dimiKardiyo yapsam yeşilden mavi yada kırmızya gider mi
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
70,9
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Adım yok yeşilde
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Daha seçmeler olmadı katılmak istersen katılabilirsin MasterFit'e
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Spor yapmadigi icin dahil degil
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Kaç olman lazım kiBenim de bir yol bulursan bana da söyle
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Masterfite varım ama adım da yokum
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Yok yani pazartesi kaptanlar arası ya kazanmam için daha da eksi gelmem lazımKaç olman lazım ki
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Adim da yoksan MasterFit'e katilamazsin ki zaten bence çok güzel adım atıyorsun arada fazla bile atıyorsun ama sen bilirsinMasterfite varım ama adım da yokum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
8000 adım kolay yapılıyor bence masterfit katilKaç olman lazım ki
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Adim atmak istemiyormus kendi bilir canim
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Zipzip- E Elif_Eylul
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Zipzip- E Elif_Eylul - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Aslında onları yiyor ama başka şey yrmiyorBir porsiyom irmik helvası ye
Yufka Börek ye o zaman eksi gelirsin
Yani aldığı kalori gene az menüleri az
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Afiyet olsun26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Aynen canım
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Onları pazar akşam yerimBir porsiyom irmik helvası ye
Yufka Börek ye o zaman eksi gelirsin
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Çikolatayi anladim da enerji icecegine gerek yokmus :))26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Afiyet olsun canim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
