Aynen kuzum sabah girdik egitimdi dersti iş güç taa akşam devam edebildim bu hafta cok yogun geçiyorAfiyet olsun canim
Nasilsin yogun musun gunaydin yazmissin mesaj kalmis sanirim :)
Evet canım benimde erkek kardeşim seyrederdi ondan kaptımÇok güzel animeler var ya
Dilek hoşgeldin ne zaman dönüyorsun sahalaraAy cordeliaamm güzel kadınbenimde aklımdasıniz hergun gelip bı cee demek istiyorum en azından
Kaç kilo oldunBayıldım bu ozeteAyulduz nerde ayulduzz kişisel gelişim ve pedagoji ile ilgilenmeye çalışıyor bu sıra fırsat buldukça tel detoks devam ediyorum tek problem spor ve doğru beslenme motivasyonumu kaybettim
Hoşgeldin :)Tsk ederim ikiz gebelik zorluyor biraz yarıladık gibi çok şükür
Tartilmadim ama 5,6 kilo almışımdir belimde oluşan kattan anladığım kadarıylaKaç kilo oldun
Günaydın
Günaydın hayırlı sabahlar
Günaydın kızlar bol eksili bir gün olsun inşallahhayırlı cumalar
Günayyydddıııınnnn
Günaydın bebeklerimMerhaba arkadaşlar. Herkese hayırlı huzurlu sağlıklı bir gün diliyorum. Dün bizim için çok stresli ve endişeli bir gündü. Şükürler olsun ki babam sabah alındı ameliyata ve öğleden sonra çıktı. Şuan yoğun bakımda ve en son geceye kadar uyuduğunu biliyoruz. Tabi dün ben mecburen evime döndüm çünkü bebek variyi ki abim vardı ve annemin yanında o kaldı umarım babamın sağlıkla uyandığı ve iyi olduğu haberini alırım.
Dünkü menümü paylaşamadim . özür diledim. Geçerli oluyor mu bilmiyorum ama bugün yazabilirim .
25 Kasım menü
Kahvaltı 04.30
2 pişmiş yumurta bir küçük lavaş bir parça kuru peynir
Ara 10.30
Bir kutu süt
1 elma
Öğle 15.30
4 dilim etli ekmek
Akşam
2 avuç çerez bir kutu süt
Suyu ne kadar içtim bilemiyorum.
Ne zaman başlıyorsunTartilmadim ama 5,6 kilo almışımdir belimde oluşan kattan anladığım kadarıyla
O zaman masterfit yolları göründüAn itibariyle
Günaydın canım hayırlı cumalarGünaydın kızlar hayırlı cumalar
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun. Başın sağ olsun canım. Sabırlar diliyorum.bir arkadaş vefat etti canım.
Wilma11 aralıklı oruç yapıyor. madamhd diyeti koymuş adını. Ne duyarsa ne görürse canı istiyor.
M MissHayaLet bebelerle uğraşıyor. Türk dizileri sevmiyor. Yabancı dizi izliyor. Animasyon dizilerde takip ediyor.
E Elif_Eylul ayağında sıkıntı var. Çok geçmiş olsun.
dolunaydagel in babası ameliyat olmuş. Çok geçmiş olsun. Allah şifa versin.
Zipzip- dün mesaiye kaldı. Henüz uyanmadı sanırsam. Yeşil takım yapıyoruz spor yapmadan kilo vermek isteyenler de haydeee.
Mefkurem iyi inşallah bu hafta Masterfite katılır.
Fitt_anne geldi diyeti bırakmış.
Kişisel gelişim vb ilgileniyor.
S Suheda_00 tartisini bekliyor. Aramıza katilacak.
masal3487 sahalara döndü. Hoşgeldin canım.
menekse_kokusu harika resimlerini paylaştı.
Nihayet iki masal karşılaştı.
Aijoo harika resimler paylaştı. Elbiseler çuval olmuş.
eceboce yoğun bir hafta geçiriyor kolay gelsin.
@Zeynebim2020 kızını çise alıştıyor. Kolay gelsin canım.
C _CikiLeta Filiz geçmişimize sövecek yeter deyip 100 mesaj atmış. Filiz bunu yemez bence.
Bal0ncuk a Mezdeke yaradi. Çok güzel kilo verdi oynamaya devam.
Elhan öğretmenimiz migiceyi tarihe gömdü. Eline sağlık.
fesang arkadaşımız takıma katıldı. Hoşgeldin tekrar.
Devam edebilir, etmeyedebilir...
Tebrikler canımEki Görüntüle 2959243
Geçen cuma günü : 101.400 Kğ
Bugün : 100.300 Kğ
Fark : - 1.1 Kğ
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia S sulisim