Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kızlar, benim maraton başladı, gidip de tartılam bakalım ak koyun kara koyun belli olsun
IMG_20210921_072556.jpg

21 eylül ==> 76.60
 
Yeni bir başlangıç yapayım dedim. Önce nickten başladım.😀

🎼🎵🎶🎙️
Gel tanışalım önceee
Ben kısaca e.d
Ama sen bana uzun uzun mellemmaltid de😂

Ah ne çok duydum
Ne kadar az söyledim
İşte bu yüzden hiç durmadan
"Yeter artık yeme, kilo ver" de 😂
Hoş geldin canım. Seni tanıyor muyum :KK51:ip ucu versene o_O
 
İlk günüm değil aslında 1 hafta oldu başlayalı sizinle ilk günümdü🥰
Anladım canım yinede çabuk rayına oturtmussun masallah
Günaydın kizlar :KK68:
Günaydın canım
Günaydın kizlar ❤️❤️
Günaydın canım
Siz uyuyun rakip şirine ben kızi okula bırak doğru 1o.ooo adım atmaya😎😁
Uyuduğumu kim söyledi
Günaydın kizlar :KK68: :KK68:
Günaydın kaptanım
Saatlerde bir karışıklık var sanırım canım akşamı çok erken kapatmissin sıcak su torbası koy karnına
Gecmis olsun canim
Sağol kaptanım
Günaydın kızlar, benim maraton başladı, gidip de tartılam bakalım ak koyun kara koyun belli olsun
Günaydın başlangıcın hayırlı olsun
Hadi bismillah
Günaydın canım
Günaydınlarr mutlu sabahlar 🤩🤩
Günaydın canım
 
Anladım canım yinede çabuk rayına oturtmussun masallah

Günaydın canım

Günaydın canım

Uyuduğumu kim söyledi

Günaydın kaptanım

Saatlerde bir karışıklık var sanırım canım akşamı çok erken kapatmissin sıcak su torbası koy karnına

Sağol kaptanım

Günaydın başlangıcın hayırlı olsun

Hadi bismillah

Günaydın canım

Günaydın canım
okuldan gelince yedim sonrada canim birsey istemedi canim saatler dogru hepsi
sicak su torbasinyanimda kuzum 😬 ama hava soguk skı giyinip cikmam lazim
@MiraPham
Tutku44 Tutku44
Nehir6161 Nehir6161
fantastikaaa fantastikaaa
Elhan Elhan
Poni Bon Poni Bon
ekim2009 ekim2009
zeyneppk zeyneppk
@Ytmz



Bugün adım Challenge var duymadık görmedik demeyin canlar üst limit Max 15000 adım bu avantajı da el birliğiyle almaya hazır mıyiz
evettt bunuda alicaz insa elimden geleninyapicam 💗💙💙💙💙🍀🍀
 
Anladım canım yinede çabuk rayına oturtmussun masallah

Günaydın canım

Günaydın canım

Uyuduğumu kim söyledi

Günaydın kaptanım

Saatlerde bir karışıklık var sanırım canım akşamı çok erken kapatmissin sıcak su torbası koy karnına

Sağol kaptanım

Günaydın başlangıcın hayırlı olsun

Hadi bismillah

Günaydın canım

Günaydın canım
Uyumayip da bana yürüyüş yapıyor sanki😜
 
Menümü de yazayım sonra uyuyabilir sen uyurum

Sabah
1 yumurta ile menemen
1 dilim ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık



Akşam 16:30
1 tabak türlü
1 minik biber dolması(bulgurlu)
1 bardak ayran

Sıvı 1lt Dukan, 2.5 lt su ,1 kupa detox çayı ,1 kupa slim plus( hindistan cevizi ve ananaslı) diye bir çay yeni aldim


Eki Görüntüle 2919635

Zipzip- Zipzip- @MiraPham @Filiz16
Afiyet olsun rakip kaptan bu kadar detox suyuna ne gerek vardi 🤪
Menü ve spor

Sabah 09.30

1 haslamis yumurta
3 kaşık menemen
4 zeytin
1 kk peynir
Yarım simit

Öğle 15.00
1 kase çorba


Ara 17. 00
Sütlü kahve
Biraz leblebi ve badem

Akşam 20.00
5 kaşık ta e fasulye 1 dilim ekmek

Ara 2 incir

2 litre su.
Spor yok adımlar az.

Zipzip- Zipzip- @Filiz16 askrhpozitif askrhpozitif
Afiyet olsun canim 🔥
Günaydın kizlar :KK68:
Gunaydin canim ne zaman bitiyor incir
Gunaydin abla
Günaydın kizlar ❤️❤️
Gunaydin kanka rakiplerin menulerini gordun mu 🥺
Bugün nöbetim var ...uyumak mı walk walk bizim işimiz hem yüricim hem para kazanicim :süslü:
Biz belese yuruyoruz ama olmaz ki kaptan bize odeme yapsin F Frozen01 🔥
Günaydın kizlar :KK68: :KK68:
😘gunaydin kaptanim
afiyet olsun canim

Günaydın kızlar, benim maraton başladı, gidip de tartılam bakalım ak koyun kara koyun belli olsun
Kara koyun yoktur insallah
 
X