- 23 Haziran 2019
- 9.179
- 41.348
Olur mu canım benim sonuçta hareket ediyorsun bol bol o bile çok faydalı
Olur mu canım benim sonuçta hareket ediyorsun bol bol o bile çok faydalıYa valla kuzum haksızlık olmasın diye yapmadım inan ama evde yaptığım adım aslinda spor sayılmıyor bence işte fırsat bulsam yada çok yorgun olmasam çok spor yapmak istiyorum ama olmuyor malesef çok nadir leslie yapıyorum. Çok sağol boncugum
Günaydın canım
Sahalarda görmek istediğimiz hareketler
Yeter ki sağlık olsun canım eğer zorlanırsan spor şartı konusunda deyiver illa tamamlayacağım diye sıkıntı çekme olur mu
Günaydın canım
Günaydın çiçek kadın
Gece dörtte uyandırdı ahahahahhaBu saatte içersen tuvalete çıkartır gece karın ağrısı da yapar bence öğlen içsen daha iyi olur tabi her bünyede etkisi farklı oluyor
Günaydın canımGünaydın hayırlı sabahlar
Günaydın kızçeeemmmGünaydın cannıımmm kızçeler
Afiyet olsunhayırlı sabahlar hemen dünkü menümü yazayım bende
sabah 10,00//
çeyrek tam buğday ekmeği arasına az peynir
öğlen12//resimdeki gibi
2 havuçtan salata
2 kepçe şehriyeli yoğurt çorbası
ara çooookk acıktım öğlen az olunca bir dilim tam buğday ekmeği
20 çiğ badem
akşam 18,30//
iki kepçe kuru fasulye
bir bardak ayran
3 köfte(airfyerda yağsız pişti)
LenaG Boncuk2307 noram
No pain no GainGünaydınlar hayırlı günler efenim, pertinent çıktı efenim
Eki Görüntüle 3519621
Eve geçiyorum sıfır karb alıcam bugün keto gibi
aaaa kaptanım ben sporlarımı yazmamışımm çokkk özürrrrGünaydın canım
Günaydın kızçeeemmm
Afiyet olsungayet güzel menü canım
No pain no Gain
Şimdiden afiyet olsun
kaçak kızçee diyorum hep sana artık hiçç görünmüyon bacımsuuYarım saat eliptik yarım saat yürüyüş bandında yürüdüm. Akşama da bı lesli yapma hayalim var bakalim :)
Aslında hep burdayım gıkaçak kızçee diyorum hep sana artık hiçç görünmüyon bacımsuu
ne bilem önceden daha çok paslaşırdık sankim hahahAslında hep burdayım gı
Gece dörtte uyandırdı ahahahahha