Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LenaG .!.:

ÖNEMLİ DUYURU
Sevgili Masterfit ailesi

Haftasonu takıma girip h.içi ayrılanlar olduğu için takım kaptanlarının onayıyla takımları revize etmek zorunda kaldık.
Yeni takımlar aşağıdaki gibidir

Arkadaşlarım menü ve spor bildirimleri çok eksik geliyor. Hergün düzenli (önemli mazereti olanlar dışında) menü ve spor bildirimleri kurallarımız arasında arkadaşlar.
Haftada 2 kere menü ve spor bildiriminde bulunulmadığında hazırlığa geçilecektir. Hazırlıkta da bildirimde bulunulmadığında listelerden çıkarılacaktır. Bugün kötü yedim o yüzden yazmadım bir mazeret olarak kabul edilmeyecektir.
Spor paylaşımları ekran görüntülü rica ediyorum. Ev işi evet bir harekettir efor gerektirir yaparken saati olanlar adım olarak ölçebilenler tabiiki onu da gönderebilirler. Ancak sadece tüm gün genel ev işi yaptım gibi bir bildirim kabul edemeyeceğiz.
Spor günlük minimum 6000 adımdır (gün içindeki genel hareketinizin bile bunu tamamlayabileceğini düşünüyorum)tamamlayamayanlar ertesi gün 10 bin olarak yapacaklardır.

Hadi biraz hareketlenelim kızlar Boncuk2307 kaptanım harika tablolar yapıyor renklensin birz o tablo


Öpüyorum siziiii

Masterfit 144.Etap Yeni Takım Listesi

KIRMIZI TAKIM

noram Kırmızı Takım Kaptanı

@Asya89

@Purple58

@Sem2024

@gezegenfeza

@bnnu

@Jasminium84

@Ellssa

@Goklerce

@Queen-zen

@Efenin_Annesi

@Deltavealfa

@yosunlupapatya

@Lavinia_98

@Pembepilates

@sibel_84

MAVİ TAKIM

arke Mavi Takım Kaptanı

@Jou

@Cicekbocekkaktus

@nurovic

@Hallederiz

Boncuk2307

@Cakinin Gelini

@-Murphy-

@tomrs

@bluegreeneyes

@Tutku44

@Ankee

M Makaron23

@Ilyusa

@malahit

Beyaz leylak

HAZIRLIK

@Sitare55

B Beklenen2

@94bassuk

@leyl76

@s i d e l y a

Genişletmek için tıkla...