Etimi yediler, kemik bana kalsın deyilmi kaptanımMunis arkadaşim benimcocukluk, ilk gençlik geçti fazla söz dinleme kuzum. Son genclikteyiz hayatımızı kimseye yedirmeyiz kusura bakmasınlar
Kendinle ve gerçeklerle yüzleşmen açısından fayda görürsün gibi geliyor. Bazı çevreler para tuzağı gereksiz olarak da görüyor inan bir şey diyemiyorum tatlım.Etimi yediler, kemik bana kalsın deyilmi kaptanım
Bizim burdan tanıdığım ve çok sevdiğim bir hoca hanım var, bilinç altı terapisi yapıyor, bir sefer gitsem, sen yada diğer arkadaşlar, ne düşünüyorsunuz bu konuda
Benim fikrim, hiç bulaşmamak, tehlikeli de görüyorum, bazı şeyleri anlatasım da var
Önce kilonu de heleCümleten günaydınlar hanımlar,bugün apartman günümüz var ona gideceğim yiyecem şimdiden diyim
Her hangi bir engel korkuttu beni
Çok güldürüyon gııı, yeter, bişey deme(Menu çeşidini hesaplamaya matematiğim yetmese de)iyi yapmışsınız sınır koymakla
Aa ben niye seni bebek bekliyor sandim
sağ kolum, dizim ağrıyor , azıcık düşmüş olabilirim 
Burada müdürün kişisel ilgisi mükemmelmiş, iyi ki de farketmiş. Özel okulun en güzel yanı çocukları böyle yakından takip ediyor olmaları.
Canımsın. Bugünüme şükür ablam. Can çıkmadıkça umudum kesilmez evelallahCanım çocuğuna geçmiş olsun. Sağlığına kavuşmasıni dilerim. Her olumsuzluğa rağmen menülerin çok güzel. Sıkıntılar hep oluyor ama zamanla geçecek. Umutsuzluga düşme kuzum.
Biraz araştırdım, anne ismi sormazsa ilmi yönü var, anne ismi sorarlarsa kaçın diyorlar
Tünaydın kaptanımGünaydınnnnn
Çok geçmiş olsunGünaydın kızlar. Çok özür diliyorum bu hafta çok yoğun başladı. İşte ayrı, evde ayrı… Misafir ağırladım dün, çocuğum biraz hasta onun muayenesi vardı sabah. Eksik menülerim var, yazayım.
25 Kasım Pazartesi
Sabah 10.30
1 kabak, 2 yumurta ile omlet,
2 dilim hindi füme,
2 parça peynir,
10 zeytin ve 3 ceviz
Öğlen 13.30
3 ceviz daha
Akşam 18.30
Avucum kadar sana eti ızgara,
Bol yeşil salata.
26 Kasım Salı
Sabah 10.30
1 bardak protein shake
Öğlen 12.15
2 salatalık,
2 dilim peynir,
60 gr hindi füme
Akşam 19.00
1 parça haşlanmış et,
Salata,
1 ızgara kabak ve 2 yk süzme yoğurt.
@sibel_84LenaG
Tünaydıııınn çiçekkkgünaaaaydııııııııııııınnnnnnnnnnnnnnnn
TünaydınCümleten günaydınlar hanımlar,bugün apartman günümüz var ona gideceğim yiyecem şimdiden diyim
afiyet olsunTünaydın canımGünaydın arkadaşlar
Estağfurullah kraliçem
Ama dertliyim bu konuda ayrıca kızım sana diyoruuummm gelinler siz anlayıııınmm 
C.tesi hazırlığa alırım canımteşekkürler fıstığımm
kızlar ya, ben bu haftadan sonra hazırlığa geçeyim. sıkı diyet yapamam artık, kilom tartıda zor iner sıkı diyet yapmazsam. takım yarışında olmadan grupta devam edeyim fazla kilo almamaya çabalayayım diyorum. ne dersiniz?
ilk hamileliğimde stresten yiye yiye 25 kilo almıştım
bebiş bizimle büyüyecek 
Hadi bakalım canım inşallah daha iyi olur
Yerim onları yaa, küçük savaşçı resmenYaa çok tatlı
Çok teşekkür ederim canım
Bu ne arkedeeeşşş
Tek çocuğum var ve beni en zorlayan şeylerden biriydi memeden kesmek. Aradaki o bağın koptuğunu hissetmek çok üzmüştü.Benimki 19 aylık olacak 3-4 gün sonra. Yakında bu kuzumla da vedalaşacağız kısmetse
Boncuk2307 canım neye karar verdiniz, randevu aldınız mı eşin için? Çok geçmiş olsun kuşum.
Öğlenleri protein ağırlıklı yemeye çalışıyorum. Bazen bulamıyorum sevdiğim bi yemek.Güzel bir menü, afiyet olsun
Afiyet olsun. Pizza harika görünüyor. Yer fıstığını ben de çok seviyorum
Ay maşallah adımlarına tü tü tüçok güzel menü, süper adımlar şahanesin
akşam öğününü makarna ve patates kızartması yediğin için mi yapmadın acaba? Arada sevdiğimiz şeyleri de böyle yiyeceğiz ki sonra yeme atakları yaşamayalım.
Sürekli ara öğün yapasın geliyor çünkü doyurucu şeyler yemiyorsun. Bu yüzden de sık sık acıkıyorsun aslında. Bence menülerinde proteini arttırmalısın. Akşamki salatanın içine köfte, tavuk atsan kendini gün içinde daha çok tok hissedersin.
Ben de emziriyorum canım
Teşekkür ederimm kaptanımmAfiyet olsun tatlımsalata yerini almış çok güzel olmuş
Afiyet olsun tatlım gayet güzel
Tablo gibi herşey
Afiyet olsun kuzucum menü ve adımlar süper
Süpersin kuzucum
Afiyet olsun canım adımlar ve menü harika
Sadece spagetti oranı sebzelere göre daha azdır diye düşünüyorum öyleyse mükemmel
Acıkmaz mısın tatlımAkşam sanki az olmuş seni zorlarsa hafif atlatmaya çalışalım olur mu
Afiyet olsun şekerim
Teşekkür ederimm kaptanımmçok güzel görünüyorlar afiyet olsun
Afiyet olsun
Canım geçmiş olsun
Afiyet olsun canım
Canım afiyet olsun çok kısmışsın gibi geldi bana
Merhaba
Afiyet olsun çok güzel menü olmuş
Afiyet olsun canım gün içinde az olduğundan çiğ köfteden bir sorun olmaz
Geçmiş olsun şimdiden
dikkat etmeye çalışıyorum bazen düzgün yemek bulamayınca böyle oluyor. Araları ben psikolojik olarak yeme isteği oluyor diye düşünmüştüm. Tabi menü doyurucu olmadığından da yeme isteği olmuş olabilir
Hiç bilmediğim bir konu fezacım, eğer gideceksen de inşallah doğru kişiyi bulursun.
