Seni çocuklar beni koca kişisi çıldırtacak zaar
Bu ara ben kendimi unuttum, seni unutmuşum çok mu
Nasılsın kuzum
İyiyim ablacım Allah razı olsun, misafirleri yolcu ettim bugün bir tek annem kaldı.
🅼🆄🆃🅻🆄 🆈ı🅻🅻🅰🆁 🅱🅾🅽🅲🆄🆄🆄🅺
Boncuk2307
Çoook teşekkür ederim ablammm, ben de tam soracaktım küs müyüz ayran içtik ayrı mı düştük diyecektim
]
Boncuk2307
kaptanım doğum günün kutlu olsun, yüzün hep gülsün,sevdiklerinle mutlu sağlıklı yaşlar dilerim canım
Eki Görüntüle 3506482
Çok teşekkür ederim kaptaniçemmm, ballı lokma kaptanım. Geç oldu bn görene kadar ama bu saatte çok mutlu ettiniz beni
bugünkü öğünlerimi yazayım:
8.00 2 haşlanmış yumurta, tam buğday ekmek arası lor peyniri, çeyrek avokado, 1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos, bolca maydanoz
12.00 fırında soya soslu istiridye mantarı, 3yk yağsız basmati pirinç, avokado& yoğurt soslu salata, ayran
16.00 protein süt+protein bar
18.30 yoğurt sosu ile haşlanmış brokoli, tere
spor: 5000 adım
bugün ofiste toplantı yapmaktan başka hiç hareket etme fırsatım olmadı. bugünlük de böyle olsun
su 2.5 lt ama ben 3 e tamamlarım.
@Sitare55
LenaG
Boncuk2307
bi de mutlu yıllar
Boncuk2307
Çok teşekkür ediyorum ablam
Boncuk2307
canim doğum günün kutlu olsun. Tüm sevdiklerin ile sağlıklı mutlu huzurlu bol kazançlı yıllar. Bugün benim canim anneminde doğum günü
Anneciğinin de doğum günü kutlu olsun
çok teşekkür ederim ablam
Boncuk2307
boncuuuğuuummm bal tanem gül tanemmmmmm bi taaaneeemmmm
İyi ki doğmuşsun bizim boncuğumuz olmuşsun
Yeni yaşın sana sevdiklerinle, sağlık huzur fit bir beden, aşk ve para getirsin
Yaa o kadar duygulandım kii, gerçektn gözlerim dolu dolu yazıyorum. İyi ki varsınız, iyi ki varsın abla balımm
çok teşekkür ederim
Boncuk2307
Kuzum doğum günün kutlu olsun nice sağlıklı mutlu huzurlu yaşların olsun
İnşallah ablacım teşekkür ederim
Doğum günün kutlu olsun
Boncuk2307
kaptanim nice sağlıklı huzurlu mutlu yıllara
Teşekkür ederim ablam
Eksilere yürüyor korkmuyorum
İnatsa inat vallahi ay sonuna 53 54 göreceğim
Çocuklarla aksam sporu
Boncuk2307
bugunku sporlarıma ek
bu arada dogum gunun kutlu olsun saglikla nice yıllara
Çok teşkkür ederim ablam özledik seni , yeme bi daha ceza olur mu
İyiaksamlar kızlar çok sayfa var okuyamadım gözüme ilişenler
Boncuk2307
mutlu yaşlar dilerim benim
sibel_84
tebrikler kaptanım
Teşekkür ederim çiçek ablam iyi ki varsınız
19 Kasım menü
12.30
1.5 buçuk haşlanmış yumurta 3 zeytin beyaz peynir kibrit kutusu kadar 1 kase (roka domates salatalık biber) salata
14.00 1 ayva
16.45 4 hurma 1 kuru kayısı kahve
19.30 1 kase taze fasülye 1 kase yoğurt 1 dilim tam buğday ekmeği
Su 2.5 litre
Spor 20 dk Leslie 15 dk kardiyo
LenaG
Boncuk2307
Doğum günün kutlu olsun kaptanım
Canım ablam teşekkür ederim
Boncuk2307
Sağlıklı, mutlu, huzurlu upuzun bir ömür diliyorum. Herşey gönlünce olsun.
Çok teşekkür ederim ablacım
Boncuk2307
doğum gunun kutlu olsun boncukkuş
Ayy ağlayacağım gerçekten bu saatte, çok teşekkür ederim
Boncukum
Boncuk2307
doğum günün kutlu olsun canım benim
Sibel ablam canım benim teşekkür ederim
Bugünün Menüsü
Sabah11 :1 haşlanmış yumurta, peynir, 5zeytin
Ara: Sade Türk kahvesi,elma,7 tane çiğ fındık
Öğlen15 : Salata
Akşam: 3 köfte, salata,ayran
12.000 adım
20 dk eliptik
LenaG
,
sibel_84
Boncuk2307
doğum günün kutlu olsun
Teşekkür ederim ablam
Boncuk2307
canım doğum günün kutlu olsun
Nice mutlu huzurlu senelere
Amiin inşallah ablacım
teşekkür ediyorum
Ama boncuğun bugün doğumgünü muydu
Eveeet bugündü ama hepiniz önceden kutlamıştınııızz
Boncuk2307
iyiki doğmuşsun boncuğumm
Canım papatyam teşekkür ederim
o kadar mutlu ettiniz kii
Boncuk2307
canım doğumgünün kutlu olsun, yeni yaşın tüm güzellikleri hayatı getirsin inşallah.
Ayy inşallah ablam çook amin
teşekkür ederim
Boncuk2307
nice güzel yıllara canımmmm
Teşekkür ederim ablam
Boncuk2307
CANIMMM DOGUM GÜNÜN KUTLU OLSUN GÜZEL AILEN VE YAVRUNLA NICE NICE SAGLIK DOLU YILLARINIZ OLSUN MASALLAH COKTA GÜZELSİN
️
Çooookkk teşekkür ederim ablammm, canımın içiii. Güzel dileklerin için de ayrıca Allah razı olsun
Boncuk2307
canm yeni yaşın kutlu olsun,nice güzel yılların olsun sevdiklerinle
Amin tomrs ablam, teşekkür ediyorum
Boncuk2307
doğum günün kutlu olsun tatlımmm, nice mucizelerle dolu, şahane yaşların olsun
ÇOOOKK teşekkür ederimmm ablamm
Eneeee, ben kutlayana kadar ayın 20 si olmuş
Birini erken kutladıydık, bu seferde geçmiş doğum günün kutlu olsun canım, nice mutlu yıllara
Boncuk2307
Önceden de kutlamıştın feza ablacımmm, çok mutlu ettiniz beni iyi ki varsınızz