Popüler Konu LenaG ile MasterFit

O kadar coookk alıntı yapmışım ki cevap weremedim arkadaşlar kusuruma bakmayın bazı özel nedenlerden dolayı aktif olamadım ama buradayım diyetimi boşladığım yok saglikli beslenmeye devam ediyorum ama sadece sıkıntılı zamandan geçince insan bisey yapmak istemez isteksizlik değilde tembellik yapası gelir ya o mood da idim ama yavaş yavaş çıkıyorum sanırım enerjimi toplayıp yeni haftaya yeni güzel tabaklar ile gelmek niyetindeyim . Beni ve tabaklarimi özlediğiniz merak ettiğiniz i tahmin edebiliyorum . Yarın ki tartim dan umutlu değilim ama ruhsal bedensel çöküntünun ödemi artı olarak yansirsa tartiya affola Lotus1234 Lotus1234 🙏 Sitare55 Sitare55 🤩🤩🥰yorumsuz bıraktığım tabaklarin için özür dilerim ama her biri ayrı şahane idi beni solladin senn. Jou Jou kuşum az çok biliyorsun durumları dobarlandim da geldim yeni haftaya bombee giriş yapıyoruz hazırlan 🥰😘 menulerini okudum çok güzel ve dengeli beslendin yarın meyvesini alırsın gayretinin . Boncuk2307 Boncuk2307 kuzum en çokta seni merakta koydum kusura bakma özel sebeplerden dolayı aktifligimi sağlayamadım ama haftaya beraberiz tam gaz 🥳🥳
LenaG LenaG yarın bildirim yapacağım cnm 🙂
hayırsıyla kuzum benimm takılıyorumm seni cok iyi anlıyorum çocuklar hasta oldumu banad aböyle tembellik geliyorr heleki huysuz zamanlar
 
Evet ablacım, hep yazdığın için bir haftadır yazmayınca meraklandım biraz ama kusurluk bir şey yok insanlık hali, aramıza dön de sen yeter ki 🫶

Hoşgeldin ablacım 🥰

Öyledir muhakkak, menü paylaşımlarını bu hafta bekliyorum 🤭

Hoşgeldin ablacım, verirsin inşallah bu hafta 🫶

Çok güzel eksi tebrik ederim ❤️ bu haftanın karşılığını aldın bence 🫶

-500 hiç de az değil bence tebrik ederim ❤️

Çok güzel eksi tebrik ederim ❤️

Kaptanlık gelir mi acep 🤭

Hahahaha, o kadar çok güldüm ki 😂😂

Hoşgeldin ablacım ❤️

+100 gr hiçbir şey değil tuvalette 10 dk fazla dursan gidecek 🤭

Harika bir eksi erisin yağlar 👌🫶

Çabucak gider kafana takma sakın 👌

Gider o merak etme sen, bizimle birlikte devam yola 🫶

Neredeyse 1kilo hiç de az değil dünkü spor ödem yapmıştır belki o yüzden sana az gelmiştir, salıya yansır daha fazla eksi olur çok güzel gidiyorsun gelsin 60 lar ligi 🥳🥳az kaldı

Sabit olmak artı olmaktan iyidir 👌

Güzel eksi tebrik ederim ❤️

Güzel eksi tebrik ederim ❤️

Maşallah sübhanallah sana 🫶
Hoşbulduk canım
 

Eklentiler

  • 24126f15-5ffd-4760-9076-8c2213598fd8.jpeg
    24126f15-5ffd-4760-9076-8c2213598fd8.jpeg
    115,1 KB · Görüntüleme: 10
Evet ablacım, hep yazdığın için bir haftadır yazmayınca meraklandım biraz ama kusurluk bir şey yok insanlık hali, aramıza dön de sen yeter ki 🫶

Hoşgeldin ablacım 🥰

Öyledir muhakkak, menü paylaşımlarını bu hafta bekliyorum 🤭

Hoşgeldin ablacım, verirsin inşallah bu hafta 🫶

Çok güzel eksi tebrik ederim ❤️ bu haftanın karşılığını aldın bence 🫶

-500 hiç de az değil bence tebrik ederim ❤️

Çok güzel eksi tebrik ederim ❤️

Kaptanlık gelir mi acep 🤭

Hahahaha, o kadar çok güldüm ki 😂😂

Hoşgeldin ablacım ❤️

+100 gr hiçbir şey değil tuvalette 10 dk fazla dursan gidecek 🤭

Harika bir eksi erisin yağlar 👌🫶

Çabucak gider kafana takma sakın 👌

Gider o merak etme sen, bizimle birlikte devam yola 🫶

Neredeyse 1kilo hiç de az değil dünkü spor ödem yapmıştır belki o yüzden sana az gelmiştir, salıya yansır daha fazla eksi olur çok güzel gidiyorsun gelsin 60 lar ligi 🥳🥳az kaldı

Sabit olmak artı olmaktan iyidir 👌

Güzel eksi tebrik ederim ❤️

Güzel eksi tebrik ederim ❤️

Maşallah sübhanallah sana 🫶
Teşekkür ederim canım 💚 emek olmadan olmuyor maalesef 😘
 
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus LenaG LenaG @Efenin_Annesi Sitare55 Sitare55

kabızımm 😢😢bi kıramadım şu kiloyu beee bide ip atlamasam gitmeyecek bu kiloşlar anlaşıldı kasımın sonunda başlayacam artık
Eki Görüntüle 3495059
Kız vermişssin ya her hafta bir kilo yarım kilo gitmeyebilir moral bozmak yok tebrik ederim 🤩🥳
Gecen hafta 79.9
Bugun 79.8
Fark = -100 g
%- 0.125

LenaG LenaG

Eki Görüntüle 3495061
Sen de nurovic de yakın zaman kaçamağa rağmen eksidesiniz harikasınız kaptanım 🥰🥳
LenaG LenaG Lotus1234 Lotus1234 Boncuk2307 Boncuk2307
Dün yaptığım adım sayım 13.bin
Geçen cumartesi 76.20
Salı 76.10
76.30😏
Fark+100(WC sorunum var)kesin eksideyim onu biliyorum ama WC den dolayı artı geldim🤕

Eki Görüntüle 3495072
Haftaya fazlasıyla gider canım azıcık bşr qrtı zaten 😘
Kizlar takima ilk geldigim hafta liglerin fotoğrafını çekmiştim. Nostalji olsun
7 Eylul 2024 :KK68:

Eki Görüntüle 3495073
Ayy ne iyi yapmışsın ben nerdeyse 77 kiloymuşum şimdi 71.5. Tam 5.5 kilo fark var. çok güzel moral oldu valla Allah razı olsun. Şimdi daha da gaza geldim 🥳
 
Geçen cumartesi 87.35
Bugün 86.55
Fark -0.800 (regl ağrılarım başladı ben de şişmeye başladım yoksa daha fazlaydı)

Lotus1234 Lotus1234
Boncuk2307 Boncuk2307
Harikasın kaptanım tebrik ederim 🥳
bende de regl yakın hafta içi bekliyorum.
inş perşembe cumaya kalmaz gelmesi
 
Sabit kalmak da önemli canım haftaya güzel eksi gelir :dua:
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus LenaG LenaG @Efenin_Annesi Sitare55 Sitare55

kabızımm 😢😢bi kıramadım şu kiloyu beee bide ip atlamasam gitmeyecek bu kiloşlar anlaşıldı kasımın sonunda başlayacam artık
Eki Görüntüle 3495059
Tebrik ederim canım eksi gelmiş üstelik wc sorunu da yaşıyorsun az az ama gitsin yeterli :KK200:
Gecen hafta 79.9
Bugun 79.8
Fark = -100 g
%- 0.125

LenaG LenaG

Eki Görüntüle 3495061
Tebrik ederim canım gelen her türlü eksiyi severiz :KK200:
Spor yapmadığım hafta :KK43:
Geçen hafta: 65.0
Bu gün: 65.7
Fark: +700
Yüzde: -1.08
LenaG LenaG Lotus1234 Lotus1234
Çok üzgünüm regl sonrası sendromu iş güç geç yemek yedim spor yapamdım
Sonuç bu
Sorunu biliyorum çözüme gideceğim :KK43:
Eki Görüntüle 3495066
Ok çözümü biliyorsan sorun yok moral bozmadan ama devammm devamm :rapci:
 
Dışarı çıkacam kırtasiyede işim var
pastame de işim var 101. Yıl pastası siparişi verecem.
Terzide işim var pantalonmu daralttırmıştım:21:
Chia tohumu alacam
Kızarmış tavuk alıp porsiyonlayıp dolaba atacam
Ve spora gidecem 🤩
 
X