Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Aynen canım benimde bir iki hafta önce giydiğim elbiselerim şimdi baya bol geliyorlar ama tartıda hep 78/79 görmekte aşırı canımı sıkıyor
Umarım en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde hedeflerimize ulaşırız
 
Canım bak geldim gidiyorum heee düş peşime
 
Bu akşam ev ahalisinin yemeği var diye nasıl rahatım benimki de zaten salata ohhh ama kızımı almaya gidecem kalkıp salatamı hazırlayayım hazır olsun
 
1 saat sonra mutfağı kapatıyorum
Sabah 12
Yarım gözleme
Saat 15 de
2 adet ceviz
10 adet leblebi
Soda
Kahve
Yesil çay
Akşam 18 de
5 kaşık tavuklu nohut yemeği susuz yerinden
Bol Yeşillik li salata
Su 2.5 olur
Spor.12.bin adim
LenaG Sitare55
 
Afiyet olsun Nergisim akşam yemeği peşine kiraz sapı gibi bir çay yapabilir misin nohut şişkinlik yapabilir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…