Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Jasminium84 · 11 Eylül 2024

kızlaarrrrr selaaammmm :KK60:

nasılsınız, nasıl gidiyor hayat?

ben çok yoğunum, evde ayrı işte apayrı bir koşturma içindeyim ama bugünümüze şükür olsun

Asya89 · 11 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 14.09.24 21.09.24 28.09.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 75.7 . . . 70
@Ellssa
27
164
. 71.3 . . . .
Jasminium84
39
164
. . . . . .
@nergis35
55
153
. 66.5 . . . 64.5.
@Tesnim1903
33
160
. 73.5 . . . .
sibel_84
40
158
. 72.5 . . . 68.
@60kiloyum
49
160
. . . . . .
@gezegenfeza
49
163
. 78.2 . . . 77.
@tomrs
40
158
. . . . . .
LenaG
43
160
. 91.1 . . . 89.
@Trueliving -
170
. 66.85 . . . .
@Minicikfzt
30
174
. . . . . .
@Makaron23
32
158
. 66.3 . . . .
A Asya89
35
165
. 78.9 . . . 77.
@Cakinin Gelini
45
160
. 86.2 . . . 83.5.
@malahit
28
163
. 57.3 . . . 55.
@Lotus1234
37
174
101.8 94.1 . . . 90.5.
Y yosunlupapatya
29
155
. 53.8 . . . .
@leyl76
28
. . 72 . . . .
@irmaknehirgol
39
160
. 68.3 . . . 65.
@FitVenus . . . . . . .
Sitare55
38
170
83 76.8 . . . 73.
@Boncuk2307
24
167
76.35
69.5 . . . 67
@bilgeyogii
37
176
90
. . . . .
@Begonya2
27
168
92.5 . . . . .
bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9 . . . .
@Bravequeen 22 168 71 67.45 . . . .
@Deltavealfa 34 168 69 67.3 . . . .
@Mina45 33 168 98 95.6 . . . .
@Diyet Salata . . . . . . . .
Jou . . . 73.6 . . . .
@Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2 . . . .
@Tutku44 35 168 86.3 82.2 . . . 79.9
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 . . . .
@Azmet5255 27 162 . 66 . . . 64
@Boncuk2307 . . . .
@nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Ellerine sağlık canım❤

Asya89 · 11 Eylül 2024

Jasminium84 .!.:
kızlaarrrrr selaaammmm

nasılsınız, nasıl gidiyor hayat?

ben çok yoğunum, evde ayrı işte apayrı bir koşturma içindeyim ama bugünümüze şükür olsun

Çok şükür iyiyiz sen nasılsın canım. Aynı koşturmaca bizde de var

Sitare55 · 11 Eylül 2024

Jou .!.:
Hee köyemisunnn bilemedimm

Okulum köyde canım

Asya89 .!.:
Ellerine sağlık canım❤

Kız senin hedef niye az o kadar bence fazlasını verirsin :KK76:

Beklenen2 · 11 Eylül 2024

Nergis 35 .!.:
Günaydınlar

Masalahhh almamışsın nasıl becerdin Canım

Ayyy Canım kıyamam

Canım ben 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı atıp sisdikden sonra içiyorum birde yulaf yaparsan onun içine koyup puding gibi yiyoŕum

Deneyeceğim bi bakalım

Goklerce · 11 Eylül 2024

Günaydın kizlar

Jou · 11 Eylül 2024

Cumartesi veya pazar gunu koca bi barilla makarna yiyecemm

kaç haftadır aklımı yiyo

nazex · 11 Eylül 2024

Beklenen2 .!.:
10 eylül menüm
Sabah
2 yumurta
2 dilim tb ekmeği
Öğlen
2 kase çorba
Akşam
5 köfte
Salata
1 kase çorba
Su 3lt
LenaG @Nergis 35
Spor olarak çocuğu kreşe götürüp getirdim ama çok yoruldum ya iki çocukla git gel oğlan bnsiz durmuyor galiba artık götürmeyeceğim.
Bide bn çok aşırı acıkıyorum ya emziriyom ondan mı daha öncede diyet yapıyordum ama bu kadar zor değildi sanki

Benimde oyle 2 cocukla sabah okula götür oglen okuldan al spor yapmaya halim kalmıyor hamlamışım biraz

Jou · 11 Eylül 2024

nazex .!.:
Benimde oyle 2 cocukla sabah okula götür oglen okuldan al spor yapmaya halim kalmıyor hamlamışım biraz

Gidip gelmek bile hareket zaten akşama kadarda doğru düzgün oturmuyosundurr

Asya89 · 11 Eylül 2024

Sitare55 .!.:
Okulum köyde canım

Kız senin hedef niye az o kadar bence fazlasını verirsin

Gözümü korkutmak istemiyorum

Senin hedef kaçtı

yosunlupapatya · 11 Eylül 2024

Jou .!.:
Cumartesi veya pazar gunu koca bi barilla makarna yiyecemm kaç haftadır aklımı yiyo

benim canım niye hiç makarna pilav çekmiyor yaa anlamadım sadece ekmeği bırakamıyorum onda da tam buğday yiyorum da içim bi parça rahatlıyor ablamız patates yemeği ve makarna yaptı ben ise koca bir kase salata ve iki dilim tam buğday ekmeği yidim ahahahah dün de menü iyi değildi yoğurtlu cacık yidim pazartesi de kızartma vardı salat yedim ahahahaha 3 gündür öğle öğünlerim salat ve ekmek

ama akşam da iyi oluyor da sonradan kuruyemiş filan atınca ağzıma dünden sonra artı geldim kaptanım duymasın çubuk krakerin tuzu ödem etti heralde

Asya89 · 11 Eylül 2024

İlk evlendiğim zamanlar eşim benden ağırdı. Sonra doğum falan derken 16 kilo fazla oldum.Dün aynı kiloya geldik

çok şükür. Hoş o hiç diyet yapmıyor. Kurban olduğum Allahım ne olurdu benimde öyle bünyem olsaydı

yer içer kilo almaz

yosunlupapatya · 11 Eylül 2024

Asya89 .!.:
İlk evlendiğim zamanlar eşim benden ağırdı. Sonra doğum falan derken 16 kilo fazla oldum.Dün aynı kiloya geldikçok şükür. Hoş o hiç diyet yapmıyor. Kurban olduğum Allahım ne olurdu benimde öyle bünyem olsaydıyer içer kilo almaz

ya hakketen asyacım bu yiyip yiyip kilo almayanlar neye borçlu bunu anlamıyorum çok cahilim ahaahha :KK70:

Asya89 · 11 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
benim canım niye hiç makarna pilav çekmiyor yaa anlamadım sadece ekmeği bırakamıyorum onda da tam buğday yiyorum da içim bi parça rahatlıyor ablamız patates yemeği ve makarna yaptı ben ise koca bir kase salata ve iki dilim tam buğday ekmeği yidim ahahahah dün de menü iyi değildi yoğurtlu cacık yidim pazartesi de kızartma vardı salat yedim ahahahaha 3 gündür öğle öğünlerim salat ve ekmek ama akşam da iyi oluyor da sonradan kuruyemiş filan atınca ağzıma dünden sonra artı geldim kaptanım duymasın çubuk krakerin tuzu ödem etti heralde

O artıya takılma. Ben hiç kaçamak yapmadığım halde bu sabah 600 gram gibi artı çıktım ama dün çok yoruldum ödemdir diye düşünüyorum yoksa bu menülerim ile yaptığım spor ile artı çıkmam imkansıza yakın ki en geç yemek saatim 16:30 da yemiştim sonra ananas kabuğu suyunu içtim

Asya89 · 11 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
ya hakketen asyacım bu yiyip yiyip kilo almayanlar neye borçlu bunu anlamıyorum çok cahilim ahaahha

Kız bende aynıyım

ama eşime dikkat ettiğimde doyunca asla bir lokma fazla yemez. Acıkmadıkça asla yemiyor demek bunlar etkiliyor

Sitare55 · 11 Eylül 2024

Asya89 .!.:
Gözümü korkutmak istemiyorum
Senin hedef kaçtı

73 dedim

Bilincim kapalıydı sanırım

Sitare55 · 11 Eylül 2024

Gözümün önü ışıldadı resmen Allahım açlık ne zor :KK53:

bluegreeneyes · 11 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
Canım sen listeye ekleyince geride kalır. Benim notlarimda düzelmiş olmaz

Beceremedim ayy

listeyi bırakacaktım sadece

sana zahmet 72 yazabilir misin

Asya89 · 11 Eylül 2024

Sitare55 .!.:
73 dedim
Bilincim kapalıydı sanırım

Hadi inşallah canım

Bende ay bitmeden hedefime ulaşır güncellerim inşallah

sibel_84 · 11 Eylül 2024

Nergis 35 .!.:
Teşekkürler canım Günaydın

Kolay gelsin canım

Alışkanlık işte ama çok da yipratma kendini üstten üstten utule bari

Allah kolaylık versin canım benim

Lafım yok hepsi muhteşemdi

yaptım bitti gitti. Bugün yatcam.

Jou .!.:
Ay cok mutluyum dünün gramı uctu gitti

Muthiş

daha ne gramlar kilolar gitsin

Tutku44 .!.:
benimde var bir o kadar yaa

Ay ortadaki o dağınıklıktan bunaliyorum artık. Ütü yapilmayinca sakın herşey her tarafta gibi geliyor.

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 14.09.24 21.09.24 28.09.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 75.7 . . . 70
@Ellssa
27
164
. 71.3 . . . .
Jasminium84
39
164
. . . . . .
@nergis35
55
153
. 66.5 . . . 64.5.
@Tesnim1903
33
160
. 73.5 . . . .
sibel_84
40
158
. 72.5 . . . 68.
@60kiloyum
49
160
. . . . . .
@gezegenfeza
49
163
. 78.2 . . . 77.
@tomrs
40
158
. . . . . .
LenaG
43
160
. 91.1 . . . 89.
@Trueliving -
170
. 66.85 . . . .
@Minicikfzt
30
174
. . . . . .
@Makaron23
32
158
. 66.3 . . . .
A Asya89
35
165
. 78.9 . . . 77.
@Cakinin Gelini
45
160
. 86.2 . . . 83.5.
@malahit
28
163
. 57.3 . . . 55.
@Lotus1234
37
174
101.8 94.1 . . . 90.5.
Y yosunlupapatya
29
155
. 53.8 . . . .
@leyl76
28
. . 72 . . . .
@irmaknehirgol
39
160
. 68.3 . . . 65.
@FitVenus . . . . . . .
Sitare55
38
170
83 76.8 . . . 73.
@Boncuk2307
24
167
76.35
69.5 . . . 67
@bilgeyogii
37
176
90
. . . . .
@Begonya2
27
168
92.5 . . . . .
bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9 . . . .
@Bravequeen 22 168 71 67.45 . . . .
@Deltavealfa 34 168 69 67.3 . . . .
@Mina45 33 168 98 95.6 . . . .
@Diyet Salata . . . . . . . .
Jou . . . 73.6 . . . .
@Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2 . . . .
@Tutku44 35 168 86.3 82.2 . . . 79.9
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 . . . .
@Azmet5255 27 162 . 66 . . . 64
@Boncuk2307 . . . .
@nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Beni etiketlenmiş hatcem

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	07.09.24	14.09.24	21.09.24	28.09.24	HEDEF
@Mthn83	40	172	85	75.7	.	.	.	70
@Ellssa	27	164	.	71.3	.	.	.	.
Jasminium84	39	164	.	.	.	.	.	.
@nergis35	55	153	.	66.5	.	.	.	64.5.
@Tesnim1903	33	160	.	73.5	.	.	.	.
sibel_84	40	158	.	72.5	.	.	.	68.
@60kiloyum	49	160	.	.	.	.	.	.
@gezegenfeza	49	163	.	78.2	.	.	.	77.
@tomrs	40	158	.	.	.	.	.	.
LenaG	43	160	.	91.1	.	.	.	89.
@Trueliving	-	170	.	66.85	.	.	.	.
@Minicikfzt	30	174	.	.	.	.	.	.
@Makaron23	32	158	.	66.3	.	.	.	.
A Asya89	35	165	.	78.9	.	.	.	77.
@Cakinin Gelini	45	160	.	86.2	.	.	.	83.5.
@malahit	28	163	.	57.3	.	.	.	55.
@Lotus1234	37	174	101.8	94.1	.	.	.	90.5.
Y yosunlupapatya	29	155	.	53.8	.	.	.	.
@leyl76	28	.	.	72	.	.	.	.
@irmaknehirgol	39	160	.	68.3	.	.	.	65.
@FitVenus	.	.	.	.	.	.	.
Sitare55	38	170	83	76.8	.	.	.	73.
@Boncuk2307	24	167	76.35	69.5	.	.	.	67
@bilgeyogii	37	176	90	.	.	.	.	.
@Begonya2	27	168	92.5	.	.	.	.	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	74.9	.	.	.	.
@Bravequeen	22	168	71	67.45	.	.	.	.
@Deltavealfa	34	168	69	67.3	.	.	.	.
@Mina45	33	168	98	95.6	.	.	.	.
@Diyet Salata	.	.	.	.	.	.	.	.
Jou	.	.	.	73.6	.	.	.	.
@Efenin_Annesi	29.5	170	.	101.2	.	.	.	.
@Tutku44	35	168	86.3	82.2	.	.	.	79.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	83.6	.	.	.	.
@Azmet5255	27	162	.	66	.	.	.	64
@Boncuk2307					.	.	.	.
@nurovic	42	158	57	52.9	.	.	.	50

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:85.5(12.07) - 79.9 ✅ - 75.9 ✅ ==> 73.9🔒

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:85.5(12.07) - 79.9 ✅ - 75.9 ✅ ==> 73.9🔒

Başlangıç:85.5(12.07) - 79.9 ✅ - 75.9 ✅ ==> 73.9🔒

💚6.Tkm🌍💚💚

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular