Afiyet olsunLenaG
Mthn83 A Asya89
patimsilizm
Bugün menü
Kahvaltı 9.45
1 haşlanmış yumurta
Roka maydanoz
Peynir
1 dilim tbe
12.00
2 lor peynirli sıkma +5 petibör bisküvi
14.00
5 çiğ badem türk kahvesi
18.00
3 YK yoğurt
Sebze yemeği 7 YK
3 lt su
Kaptanım bunu okuyunca bir 20 dakika daha yüzdüm
Toplam 30 dk yüzme
5000 adim
Sıkmalar komşunun ikramiydi bayagidir yemiyordum geri ceviremedim
Dur ben kendimi kini yazayım sanaa senii cokkca sordum ahahaha bı de şey ogun diyetisyene gitmiştim 51.30kilo olmuşsun dedi artık koş dedi cumartesi telini alınca da 4 günlük konuşmayı oku bence kaçırma hiç birşeyi kiiaaazzBen yokken neler oldu
Birşey olmadı canım. Yedik içtik spor yaptık menüleri yazdık.Ben yokken neler oldu
Ben ortama nese katıyosam demekSen olmayınca çok sessizlesti dediler arkandan
Öyle canım. Bunlar işin gırgıri. Sürekli giren biri birden gelmemezlik yapınca herkes merak ediyor.Ben ortama nese katıyosam demek
Nergis 35 yokluğumda yutumemiş az önce menusunu gördüm 
Nolduu diyetisyene gidecektinAyy yok benimle çok uğraşıyordu benim olayları yazayım ben gene
Koş ne Ayy koş da buhatlaş mi demek istediDur ben kendimi kini yazayım sanaa senii cokkca sordum ahahaha bı de şey ogun diyetisyene gitmiştim 51.30kilo olmuşsun dedi artık koş dedi cumartesi telini alınca da 4 günlük konuşmayı oku bence kaçırma hiç birşeyi kiiaaazz
tebrikler canım ama koşma 
Merak ettik seniCanlarım geldim basıma gelene bakın sarj girişi bozulmuş telin dunden beri beri telim yok adam cumartesi parca gelecek demiş esime bir ciyakladım
İdareten bir tel su an elimde hemen yazayım dedim
Evet canım
Anladım bem.onu yurumemis yazacaktin biraz keyifsizim bugun canım da istemedi dinlendimYutumemiş bile yazamıyoyummm
Telafi edersin sennMerak ettik seni
Evet canım
Anladım bem.onu yurumemis yazacaktin biraz keyifsizim bugun canım da istemedi dinlendim
Kasları guclendirmek için istemiş balım buradaki arkadaşlar dedi ve kendim başka bir doktora sordum oda kasların güçlendirmek için demiştir dedi laf aramızda şimdilik beşer onar dakikalık koşular yap iki hafta sonra bunları konuşalım dedi hatta Kasımdaa da maratona katil dedi ahhhahahahaKoş ne Ayy koş da buhatlaş mi demek istedi
51 neee
kaptanım bile merak etmemiş 
Balım 
