- 7 Ağustos 2016
- 3.773
- 12.687
06.08.2024 menü
07.00
1 bardak kayısılı su
09.30
Bir fincan kahve, bir erik, 5 fındık
10.15
Bir yumurta, Bir dilim peynir, domates salatalık 5 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
13.00
Bir aktivye içine iki erik 5 fındık, bir şişe maden suyu
16.00
Bir salatalık bir fincan rezene Bir salkım üzüm
18.00
Bir kase sebze çorbası, 8 kaşık pancar yemeği bir dilim tam buğday ekmeği bir kase cacık
20.30
Bir fincan sütlü kahve bir hurma
3 litre su
40 dakika yürüyüş
LenaG 
Mthn83
07.00
1 bardak kayısılı su
09.30
Bir fincan kahve, bir erik, 5 fındık
10.15
Bir yumurta, Bir dilim peynir, domates salatalık 5 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
13.00
Bir aktivye içine iki erik 5 fındık, bir şişe maden suyu
16.00
Bir salatalık bir fincan rezene Bir salkım üzüm
18.00
Bir kase sebze çorbası, 8 kaşık pancar yemeği bir dilim tam buğday ekmeği bir kase cacık
20.30
Bir fincan sütlü kahve bir hurma
3 litre su
40 dakika yürüyüş
LenaG Mthn83
ama lutfen menu paylasimi bekliyorum senden. Bir de tarti bildirimini vaktinde tamam mi canim 
((
olacak olacak 
bacaklarin ne kadar incelmis cok zayiflamissin dedi övdü mu gömdü mu anlamadim. Sonra da tüyo istedi 
haahahahah şaka bi yana bu sabah yürüyüşlerini çok söylüyorlar aç karnına özellikle sen bulmuşsun kaptanım sırrı ondan haftada 2 2 eriyorsun ahahah
