Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Gunoooo 😍
Cumartesi 74.8
Bugün 73.6
Fark 1.2 kg
Bu bildiri senin için LenaG LenaG
Vee arkamda duran Sitare55 Sitare55 kaptanım
Bide ah burada olsa bu bildirimi hizlandirsa dediğim @Elhan ablam için ♥️
Vay vaay vaayy harikasın canim:halay: birinci olup seni kaptirmayayim amiinn :dua:
 
Mthn83 Mthn83 LenaG LenaG
06/08/2024
74 kilo canlar

1000004515.jpg
 
LenaG LenaG Mthn83 Mthn83
05.08.2024 menü
07.00
1 bardak kayısılı su
09.30
1fincan kahve,1erik,5 fındık
10.30
1 yumurta,5 zeytin,1 dilim peynir,1 dilim tb ekmek, domates salatalık, rezene
13.00
1 aktivia, 2 erik,3 fındık,1 maden suyu
16.00
1 salatalık,12-15 tane üzüm,rezene
18.30
1 kase sebze çorbası, 8 kaşık lahana yemeği, yarım kase cacık
20.30
1 bardak süt, 1 hurma

3 lt su
Spor yok emzirmeye devam 🐄🐄
 
Herkese günaydın hanımlar. Bende yataktan cikabilirsem kalkıp tartilayim. Benim ufaklık herhalde su çiçeği çıkartıyor . Gece boyunca huzursuzdu. Nerden bulaştı anlamadım.
Geçmiş olsun canım
Selamlar canlar cumartesi tartım 64 ,0
Bugün 64,4
:cry:
beni çerez kilo aldırdı sanırım bir hafta dir hemen hemen hergun bir avuç yedim
Dün yemedim şükür
LenaG LenaG
Çerez bendede artı yapıyor hemen
 
Afiyet olsun canım herkesin menülerini okudum da seninkinde bir şey dikkatimi çekti canım bu menüde ben kesin bir dilim ekmek yerdim nasıl ekmeksiz yiyebildin menemeni ya da öğlen ya da akşam hiç ekmek az da olsa arayış olmuyor mu içinde yani enbazindan ya fasulyenin yanına ya da kuvvetli ihtimal menemeni ekmeksiz yiyemezdim he diyetteyken de bir dilim en azından 🤔
Ben ekmek yiyince yaramıyor bana. Veremiyorum hiç kilo belki ödemdir bilmiyorum ama. Karbonhidrat ihtiyacını meyveden dengelemeye çalışıyorum. Ekmeğe de çok düşkün değilim Allah’tan.
 
X