- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
gecen hafta hic spir yapamadim onun etkiside olabilir vücut dinlenmistir
- 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
7 ler cok mu yakin neeee ( yerinde heyecandan titreyen emoji)
Günaydın jasmimgünaydın kızlar
Birileri gelmiş
❤
Hemde çok güzel gelmiş 70 ler yakınlarda
Şifa ile dön inşallah
Dün valla dün 19 saat oldu bugün 30 dk var daha çocukları yedirip başlarım bende
Boy farkımız var senle
Olsun destek fark gozetmez
- 13 Ağustos 2012
- 4.569
- 19.902
Eklentiler
- 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Tebrik ederimmm Çok heyecanlı
93 lere gelince daha da heyecanli olacak 89 u gormeliyim diye azmediceksin
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Gece uyuyamayip birde kahve icmek
tabi ki kahveden dolayi fazla ciktin... 2 güne normale doner
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.665
Tamam canım notumu aldımGeçen hafta: 62,75
Bugün: 62,35
Fark: -400
Yüzde: 0,64
Eki Görüntüle 3457748
LenaG @yosunlupapatya
Tatil sonrası kafam daha rahat olur o zaman devam ederim inşallah
tebrik ederim yoğunluğa rağmen eksiii Vuhuuu rakibemle aynı kilo vermişiz
çok tebrik ederim canım Tebrik ederim canım
Tebrik ederim her türlü eksiyi severiiizz
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın Lotuscum tebrik ederim çok güzel eksiii
Evet canımGünaydın herkesebugün tartı günümüydü
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 8 Ağustos 2011
- 2.749
- 7.563
Yaaaa ben seni çok seviyorum ne kadar iyisinTebrik ederimmm Çok heyecanlı
Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış hep mutlu ol emi verdiğin umut için çok tşk ederim inşallah
.tüm herkesi birbirine verdiği destek için ve burda kendi sağlığı için attığı adımlardan.oturu tebrik ederim 
- 13 Ağustos 2012
- 4.569
- 19.902
Stres aldı beni şimdiden canım. Taktikca kafaya uykum kaçtı. Ufaklığı da sinek ısırmış. Anne kaşı dedikçe iyice dağıldı uykum. Sonrada kalktım içtim bir kahve. O da kesmedi çay içtim iki bardak.Gece uyuyamayip birde kahve icmek
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.665
İlk tartın 66.15 miş canım geçen atmıştın eksi -1.05 vermişsin çok tebrik ederim.
Günaydın canım tebrik ederim yapürsün bu işiii
Günaydın canım kahve yapmıştır.
Harika kupalar veriyorKaptaniçem ay sonunda hedefini tutturan yada en çok kilo veren kişiyle ilgili bir prosedür var mı?Nasıl oluyor
Mthn83 ayrıca bir prosedür yok bir de hedefe ulaşmanın verdiği keyif var 
Tamam canım geçmiş olsun
- 25 Ağustos 2019
- 60.425
- 110.507
- 30
En sevdiğim şey araliklı oruç ve ip atlama es geçme derimm lesliede bi 15 dk yapsanda yeter mesela dahada güzel işe yarıyorrrEki Görüntüle 3457726
Geçen Cumartesi 71,8
Bugün 72,2
Fark -400 gr
Dünüm dolu dolu beslenme ve hareketsiz geçti.
Olsun canım sağolsun.
Bu hafta aralıklı oruç sistemine geçtim.
Egzersize başladım
Pazardan bu yana yoga yapıyorum.
İp atlamayı hep unuttum.Jou çok işe yarıyor diyordu. Bu hafta ipe de başlamalıyım.
buarada kızlarr ben zuhre ana ananaslı detox aldım acaba içipte işe yarayan varmı ödem atıyormuşAyy saliya kadar tekrsr 72leri gorurum inşallahGünaydın canım
Ben yüzde hesaplamadim ama şart mıydı yüzde hesaplamak
- 21 Ekim 2019
- 5.161
- 25.510
TebriklerGünaydın
Geçen hafta 75 di
Bu hafta 74.4
Fark 600 Gr
Bı yerden başlamak lazım
Bu hafta bende ipe ağırlık vermeyi düşünüyorum tebrikler canımEki Görüntüle 3457726
Geçen Cumartesi 71,8
Bugün 72,2
Fark -400 gr
Dünüm dolu dolu beslenme ve hareketsiz geçti.
Olsun canım sağolsun.
Bu hafta aralıklı oruç sistemine geçtim.
Egzersize başladım
Pazardan bu yana yoga yapıyorum.
İp atlamayı hep unuttum.
Kaptanlarim sali gunu atamadim. Diyet carsamba itibariyle basladi. Bugun itibariyle -700 gitti . Basladigimda 75 civariydim.
Günaydın kızlar
Geçen cmt: 69.9
Bugün:68.5
Fark :1.4 kg
Woww eksiye bak tebrikler
kocaman alkışş
10 dk da bundan yaptım bugün inşaat işine giriyoruz
Kendimi çok yormayayim dedim
Kolay gelsin canım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
En sevdiğim şey araliklı oruç ve ip atlama es geçme derimm lesliede bi 15 dk yapsanda yeter mesela dahada güzel işe yarıyorrr
Çook teşekkürler çok mutlu oldum bendeİlk tartın 66.15 miş canım geçen atmıştın eksi -1.05 vermişsin çok tebrik ederim.
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.665
İnşallah canımAyy saliya kadar tekrsr 72leri gorurum inşallah
Ben yüzde hesaplamadim ama şart mıydı yüzde hesaplamak
yok canım ben tablo yaparken hesaplıyorum 
