- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Ben hep buralardayım nasıl kaçırdım kiKız kapandı anket bir haftadır hatırlatıyorum ya
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
Çok teşekkürler kaptanım hoşbuldummMerhaba canım tekrar hoşgeldinoo maşallah boyun ne güzel
(kıskanç emoji yoktu direk yazayım
)
Tarihli ve nickli bir tartı fotosu atma imkanın varsa bugün çok iyi olur hemen hazırlığa alalım senigünlük menülerini hemen yazmaya başlayabilirsin diğer menülere yorum yaparsan da güzel olur salı günleri (fotosuz) cumartesi günleri fotolu tartı günlerimiz var
Tartılmak gafletinde bulundum kaptanım korkunç tablom ektedir
Başlangıç/ 23 temmuz 2024: 92 kilo
Kaptanım
LenaGEklentiler
- 8 Şubat 2017
- 1.628
- 7.038
Kaptaniçeem anketi listeye dahil edince görmedi kızlar ayrı yapsanız anketi haftada daha çok kilo veririz salı tartısında çook stres oluyoruuz hem çok daha heyecanlı olmazmıKız kapandı anket bir haftadır hatırlatıyorum ya
❤Salı kontrol tartısı. Fotoğraf atmanıza gerek yok. Kaptanlar için Salı günkü tartı önemli transfer hakkını kazanıyor.
Cumartesi resimli tarihli nickli fotoğraf atıyorsunuz
Yani Salı ve cumartesileri
- 23 Haziran 2019
- 8.701
- 37.569
Canım evet sen 100 gram daha fazla vermişsin ama biz kilo verme oranına bakıyoruz yaniCanım kaptanların tartısında yanlışlık var. Ben eksi 400
yosunlupapatya eksi 300
Yani transfer hakkını ben kazanmış oluyorum
Cumartesi tartısı - Salı tartısı =fark /Cumartesi tartısı x100 şeklinde defalarca kontrol ettim.
yosunlupapatya - 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
Canım hoşbuldum teşekkür ederim. 70 olsa yeterHos geldin canim emzirme doneminde emzirmek bir spor kadar kaloti yaktirdigi için avantajlisn
Ben de iciyorum cok hoslanmasam da ama reglin bir iki gun oncesi regl migreni tarzi bir agtim oluyor icmememin imkani yok
Hos geldin canim 65 kiloda baya baya zayif durursun sporla verilen bir 70 kilo bile seni incecik gösterir umarim hedefine ulasirsin
Hos geldin canim
Hos geldin canim
haklısınMoralini bozma canım bende 95 ile başladım. Burda çok güzel motive ediyor arkadaşlar. Şimdi 81.300Çok teşekkürler kaptanım hoşbuldumm
Tartılmak gafletinde bulundum kaptanım korkunç tablom ektedir
Başlangıç/ 23 temmuz 2024: 92 kilo
Kaptanım
İlk hedefim 78 az kaldı Son hedef için daha tam karar veremedim ama 68 gibi düşünüyorum inşallah sağlıklı bir şekilde nasip olur
AynenKaptanım anketi listeye dahil edince görmedi kızlar ayrı yapsanız anketi haftada daha çok kilo veririz salı tartısında çook stres oluyoruuz hem çok daha heyecanlı olmazmı
LenaG canım tekrar anket yapalım lütfen 
- 8 Ağustos 2011
- 2.745
- 7.536
Canım istersen kendin evde ara ara tartılıp kontrol altına alabilirsin. Ben neredeyse her gün tartılıyorumBence salı kontrolü çok iyi oluyor 1 hafta uzun bir süre ölçüyü kacirmama konusunda bir takip olmuş oluyor resim atma şartı yok ama süreçten kopmamak adın çok verimli olduğunu düşünüyorum salı ve cumartesi tartı günlerinin.
fazla çıktığım zaman direk dengeleme yapıyorum - 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
Çok güzel bir başarı elde etmişsinn canımmm çok motive oldum hakikaten bunu görmek çok sevindirdi beni. Seni ve grubumuzu çok tebrik ediyorum eminim hep birlikte sonuçlarımız çok güzel olacak.Moralini bozma canım bende 95 ile başladım. Burda çok güzel motive ediyor arkadaşlar. Şimdi 81.300
İlk hedefim 78 az kaldı Son hedef için daha tam karar veremedim ama 68 gibi düşünüyorum inşallah sağlıklı bir şekilde nasip olur
- 23 Haziran 2019
- 8.701
- 37.569
LenaG ile Masterfit tartı anketi
Sevgili Masterfit ailesi anketimiz istek üzerine tekrar açılmıştır.
www.kadinlarkulubu.com Canım zaten kafam karışıktı iyice çorba olduCanım evet sen 100 gram daha fazla vermişsin ama biz kilo verme oranına bakıyoruz yani
Cumartesi tartısı - Salı tartısı =fark /Cumartesi tartısı x100 şeklinde defalarca kontrol ettim.
şimdilik tam anlamadım ama sakin kafa ile anlarım
- 8 Ağustos 2011
- 2.745
- 7.536
Tşk ederim.tavsiye içinde tarti buraya paylaşılması ve durumun gözüküp nedenini gözden gecirmek bana gerekli gibi geliyor yoksa her dakka çıkarım tartiya hiç mühim değil, işte dengeleme görevi görüyor burasida benim için.Canım istersen kendin evde ara ara tartılıp kontrol altına alabilirsin. Ben neredeyse her gün tartılıyorum
Belki kaçırdığım.bir nokta vardır diye soruyorum neden kaldırılması isteniyor?
Teşekkürler canım. Aynen hiç moral bozmuyoruz yeterki sağlığımız yerinde olsun kilo geldiği gibi giderlerÇok güzel bir başarı elde etmişsinn canımmm çok motive oldum hakikaten bunu görmek çok sevindirdi beni. Seni ve grubumuzu çok tebrik ediyorum eminim hep birlikte sonuçlarımız çok güzel olacak.
- 23 Haziran 2019
- 8.701
- 37.569
Canım strese sokuyor gibi okudum bir kaç kez sanırım dedim bir sorayım sadece 1 farkla kalsın kazandı demek gerçekten strese sokuyor ha o stres baskı hissi kimisine iyi gelebilir.
Valla canım kaptan olmadığım zamanlarda sorun yok benim için
Ama kaptan olunca aşırı stres oluyorum.
Buda modumu düşürüyor
