Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yosunlupapatya .!.:

Seni ben aldım kizcem takımıma bu hafta dikkat ediyoruz vee biz kazanıyoruz ona göre

Genişletmek için tıkla...

Tamam kaptan görev bilinci başarıyla yüklendi şuan

LenaG .!.:

@SON dakika listeye giren Tesnim1903

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84

yosunlupapatya .!.:

Jasminium84

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum

LenaG .!.:

60kiloyum

Genişletmek için tıkla...

L leyl76

yosunlupapatya .!.:

L leyl76

Genişletmek için tıkla...

defneefe17

Bitti sanırım

yosunlupapatya .!.:

Bitti sanırım

Genişletmek için tıkla...

Evet canım eline sağlık hayırlı olsun bu hafta başarılar diliyorum

LenaG .!.:

Selamlar kızlar takım listeleri aşağıdaki gibi.
A Asya89 kaptanım müsait olmadığı için yerine ben seçim yapıyorum ve kabul ederse mavi takım kaptanı @Lotus1234 seçiyorum.

Not: Kızlar hazırlık takım listelerinden çok sayıya sahip hadi amaaa girin listelere de azim kuvvet gelsinnnn

Masterfit 125. Etap	13.07.​	20.07.​	Fark​	Oran​
A Asya89 Kırmızı Kaptan	83.30	81.70	-1.600	1.920
@Cakinin Gelini	92.80	92.30	-0.500	0.538
@zensim	70.40	69.90	-0.500	0.710
Nergis 35	67.70	67.40	-0.300	0.443
FitVenus	62.40	63.40	+1.00	-1.602
Jasminium84	61.95	62.75	+0.800	-1.291
sibel_84	73.65	73.20	-0.450	0.610
LenaG	94.30	95.25	+0.950	-1.007
60kiloyum	88.70	87.30	-1.400	1.578
Y yosunlupapatya	57.55	56.60	-0.950	1.650
defneefe17	74.50	74.30	-0.200	0.268
@Lotus1234	98.80	97.90	-0.900	0.910
@Boncuklarhajsl	76.35	74.20	-2.150	2.815
L leyl76	73.60	73.60	0	0
HAZIRLIK
gezegenfeza	79.50	77.80	-1.700	2.138
@Leyl35	56.30	57.40	+1.100	-1.953
Mthn83	73.30	75	+1.700	-2.319
@malahit	63.70	62.90	-0.800	1.255
@irmaknehirgol	70.90	69.90	-1.00	1.410
@Sitare55	83.20	82.90	-0.300	0.360
@Makaron23	65.90	65.60	-0.300	0.455
Azmet5255	65.30	64.05	-1.250	1.914
@Minicikfzt	*	67.25	*	*
Tesnim1903 (21.07.) de tartı gönderecek	*	*	*	*
tomrs	63.90
@Asenr snmz	67.55
unutmabenicicegi	81.60	82.45
@Ellssa	71.80

Genişletmek için tıkla...

Bende gireyim listeye canım kaç kişi isek beraberce girelim iki takim halinde ilerleyelim inşallah
Ben pek adapte değilim bugünlerde ama elimden geleni yapmaya çalışayım

FitVenus .!.:

Aslında buz gibi ayran aşı yapıp onunla geçirebilirim 1 2 gün

Genişletmek için tıkla...

ben yarın hazırlayıp pazartesi salı yapacağım var mısın o zaman?

hem de aynı takımdayız, bu hafta şahlandırmayalım mı takımı

Selam canlar Sabah foto yuklerkn bekliyor dum sonra g zmeye gittik unutmuşum çok özür diliyorum nasıl da unuttum
Geçen hafta 63,9
Bugün 64,3
LenaG sibel_84

gezegenfeza .!.:

Neden ki darılayım
Gel sarılayım
Ben sadece banyo, wc temizledim, ütü yaptım (ütü süper bişey, çok hızlı oldu)
Gerisini yardımcı kız yaptı
Yavaş hareket ettiğim için işim uzun sürüyor, yoksa benim için 2 saatlik işler
Birde akşam yatıp dinlenmem gerekiyor
Misafir olunca onu yapamıyorum
Yinede sağolsunlar, geldikleri zaman bana yük olmazlar, çaya, bulaşığa bakarlar ama uzanmadığım için sıkıntı oluyor
Şimdi kahvaltı bulaşıklarını bırakıp uzandım
Kalanı ara ara kalkıp yaparım

Genişletmek için tıkla...

Amanın iyiki az uzanıp kalkmışım, çat kapı eşimin abisiyle yengesi geldi

Jasminium84 .!.:

ben yarın hazırlayıp pazartesi salı yapacağım var mısın o zaman?

hem de aynı takımdayız, bu hafta şahlandırmayalım mı takımı

Genişletmek için tıkla...

Hadi göreyim kizcelerim sizii ama kaptanımız olarak ilk başı ben çekeceğim dikkat ederek herseyimizi uygulayarak yine de kilo veremezsek eğer canımız sağolsun biz sağlıkli olalım yeterli o kilolar illakii gider inşallah canlarım beniim

yosunlupapatya .!.:

Hadi göreyim kizcelerim sizii ama kaptanımız olarak ilk başı ben çekeceğim dikkat ederek herseyimizi uygulayarak yine de kilo veremezsek eğer canımız sağolsun biz sağlıkli olalım yeterli o kilolar illakii gider inşallah canlarım beniim

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım kaptanımm, bu hafta el birliğiyle kazanacağız, en başta sağlığımızı sonra da yarışmayı

Sevgili Masterfit ailesi yeni takımlarımız belirlenmiştir. Herkese bol eksiler diliyorum.

A Asya89 kaptanım takımını elimden geldiğince seçtim başarılar dilerim.
Y yosunlupapatya kaptanım son dakika bildirimiyle takımına tomrs dahil oldu bilgin olsun

tomrs .!.:

Selam canlar Sabah foto yuklerkn bekliyor dum sonra g zmeye gittik unutmuşum çok özür diliyorum nasıl da unuttum Eki Görüntüle 3454976
Geçen hafta 63,9
Bugün 64,3
LenaG sibel_84

Genişletmek için tıkla...

ok canım son saniyede yettin

unutmabenicicegi .!.:

Bende gireyim listeye canım kaç kişi isek beraberce girelim iki takim halinde ilerleyelim inşallah
Ben pek adapte değilim bugünlerde ama elimden geleni yapmaya çalışayım

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım teşekkür ederim ekledim seni kırmızı takımdasın. Gayret ediyoruz, pes etmiyoruz

Şimdi menümü yazayım . Akşama misafirim varmış. Kalkıp hazırlık yapayım.
Kahvaltı
1 yumurta
Bir ısırık ekmek
1 bardak çay
Öğle
Bir biber dolmasının biberini yedim sadece
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
1 adet hurma
1 adet nektar
1 avuç çekirdek tuzlusundan
Akşam
Bir dilim ekmek üzerine bir çay kaşığı tereyağı
Bir çay kaşığı bal
Bir çay kaşığı fıstık ezmesi

Neden böyle oldum bugün bilmiyorum. Gözlerimi de açamıyorum. Misafir olmasa devrilip yatacağım
LenaG A Asya89 Mthn83
Adım sayım 6200
Sınav görevinden yürüyerek geldim. Anca bu kadar oldu.

LenaG .!.:

Tamam canım teşekkür ederim ekledim seni kırmızı takımdasın. Gayret ediyoruz, pes etmiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım inşallah

gezegenfeza .!.:

Amanın iyiki az uzanıp kalkmışım, çat kapı eşimin abisiyle yengesi geldi

Genişletmek için tıkla...

Bu gelen o malum yenge değil demi

Hayırlı olsun takımlar herkese bol eksiler diliyorum
Sabah
1.5 haşlanmış yumurta Domates Salatalık Lor peyniri
Ogle
1 bardak kefir
2 ceviz
5 badem
1 kayısı
Akşam
Mercimek köftesi baya bi vardı
Ayran
Yeşillik
Su 2.litre
Hubiskus soda
7.bin adım yürüyüş
LenaG Y yosunlupapatya