Popüler Konu LenaG ile MasterFit

tomrs .!.:

Günaydın canlar

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydın tomrs ciğim

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Mayıs Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	29.06.24	06.07.24	13.07.24	20.07.24	27.07.24	03.08.24	Aylık Hedef
@Mthn83	40	172	72.2	72.4	.	.	.	.	69.9
@Ellssa	27	164	71.7	72.4.
@Keira-	36	160	59.4	.
@Jasminium84	39	164	63.05	62.45	.	.	.	.	60
@Nergis 35	55	153	67.9	67.9	.	.	.	.	65.8
@Tesnim1903	33	160	.	.
@sibel_84	39	158	72.2	74.25	.	.	.	.	68
@Beth18	36	168	.	.
@60kiloyum	49	160	.	.	.	.	.	.	85
gezegenfeza	48	163	79.9	77.7	.	.	.	.	75
@Busra196	31	168	.	.
Elhan	54	160	.	.
patimsilizm	40	160	56.9	56.7
@Cordelia	-	169	.	.
@s i d e l y a	29	166	.	.
@serap911	25	172	.	.
@Lavinia_98	25	-	.	.
@zeyneppk	42	158	.	.
@uranus35	29	158	60.95	61.25	.	.	.	.	59
tomrs	40	158	64.4	63.6	.	.	.	.	60
LenaG	43	160	96.2	95.5	.	.	.	.	89
@Tutku44	34	168	.	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.	.
@trueliving_	-	170	69.5	69.8
@badem000	39	158	.	.
@74FRIDA	49	173	.	.
@yazarhanim35	30	160	.	.
@minerva1988	-	160	.	.
@sara_28	-	-	96.3	.
Ece Didem	41	170	.	.
@Minicikfz	30	174	65.55	.	.	.	.	.	64.5
@arke	40	160	.	.
@Mutlu1anne	33	171	.	.
@zensim	46	160	.	71.5
@_ASTRAL_	28	160	78.8	77.5
@Makaron23	32	158	65.50	65.3	.	.	.	.	63
@Asenr snmz	24	162	67.45	67.25
@Asya89	35	165	84.5	84.3	.	.	.	.	84.8
@medine66	31	165	77.6	76.5	.	.	.	.
@Hallederiz	38	87.7	87.8	87.7	.	.	.	.
unutmabenicicegi			81.1	80.85
Cakinin Gelini			95.3	94
@Azmet5255			64.9	64.45
malahit			65.6	64.4
@defneefe17				75.15

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Günaydınn herkese ay sonu hedefim 62 kilo olabikir mi?
Yaş 28
Boy 163

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydın canım mutlu pazarlar

Günaydın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Ellssa .!.:

Tebrik ediyorum anne olmak bunu gerektirir dimi

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Dünkü Menüm,
Sabah 10:00
6 çeri domates
6 zeytin
2 kibrit kutusu peynir
1 çay kaşığı bal
1 lokma ekmek
5-6 kaşık menemen

Ara 16:00
lifalif var kırmızı meyveli
6 kırmızı küçük erik

Akşam 17:00
2 çeri domates
2 küçük dilim peynir
1 adet ekşi mayalı eti form

2 lt su
1 bardak hibiskus limonata
1 bardak latte

10500 adım
LenaG
Elhan

Genişletmek için tıkla...

Asenr snmz .!.:

Günaydın kızlar dünki menüm 06.07.24
Kahvaltı
Domates 4 dilim
Peynir
1 Salatalık
5 zeytin
Yeşil çay
13.00
Soğuk kahve
17.30
2 adet tavuk but haslanmıs
Salata 1 Küçük kase
Yoğurt 1 kase
21.00
1 avuç çekirdek
Soğuk kahve
3 lt su 1 saat yürüyüş
LenaG unutmabenicicegi

Genişletmek için tıkla...

unutmabenicicegi .!.:

Günaydın hayırlı pazarlar herkese

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Günaydın canım
Kızım karaciğer yetmezliği teşhisi kondu. 10 ar gün serum tedavisi gördü kızım iyileşti derken 3 buçuk ay sonra hastalığı tekrar etti bir 10 gün daha serum tedavisi gördü bu süreçte karnında zeytin büyüklüğünde elimize birşey geliyordu yaştan ve hastalığından ameliyatı kaldıramayacağını söyledi doktor bu süreçte o karnındaki yumurta büyüklüğüne ulaştı meme de kitle dedi iki serum tedavisi nden sonra bağışıklığı arttı ameliyatını bile oldu benim kızım karnındaki yumurta büyüklüğündeki kitlede alındı başlangıç neredeyse 1 buçuk yıl oldu aylarca yemedi içmedi 2 cc. Mama ve su yedirebilmek için elimde şırıngayla gezdim uyumadım dışarı hiç çıkmadım ilaçlarını kesti Tabii şuan yiyiyor içiyor sadece takviye veriyorum hergün saati saatine biran bile öff demedim dermiyim hiç kızım şuan hamdolsun çok iyi

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Kalbi güzel arkadaşım
Bundan sonraki hayatı hep sağlıklı geçsin inşaAllah
Öyle korkuyorum ki hasta olurlarsa diye yada hasta olduklarını anlamam diye, olmasınlar, hep sağlıklı yaşasınlar
Kedi Oğlum kedi kızımı kıskanıyor, bizim yatak odasına almıyor
2 gündür insan oğlum eve geç geldiği için yukarı götürmedi, erkek erkeğe yukarda kalıyorlardı, bizim yatakta yattı ve kızı koymadı
Yavrum sabaha karşı yanıma gelmiş, erkek ayakucunda
Sabah uyandım ki ikisi de yok, mutfakta beni bekliyorlar
Şimdi dışarı çıktılar, biraz bahçeyi gezip gelirler

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Afiyet olsun canım düzenli menü paylaşıyorsun takımlara girebilirsin aslında

Genişletmek için tıkla...