- 8 Şubat 2017
- 1.653
- 7.212
İnşallah bir sorun çıkmıcak canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
İnşallah bide kilo verirsem mükemmel olacak olmazsa diyetisyen e yönlendirme isteyeceğimİnşallah bir sorun çıkmıcak canım
- 8 Şubat 2017
- 1.653
- 7.212
Sana güveniyorum kiloda vericeksin zaten veriyorsun da canım
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
İnşallah canım inşallahSana güveniyorum kiloda vericeksin zaten veriyorsun da canım
- 8 Ağustos 2011
- 2.756
- 7.584
İyi geceler
Sabah 10.30
Kapıya biber salatalık peynir 2.hindi füme
zeytin vardı ama zeytini yiyemedim
12.30 türk kahvesi 3-4 kare bitter çikolata
14.30 az salata ve tavuk
19.00 közlenmiş domates,patlican, biber çeyrek soğan 2 köfte
21.30 7-8 kiraz
2.5lt su
Bugün sürekli basım ağrıdı kötü bir gün geçirdim
Sürekli yattım. Mental olarak iyi değilim.
Sabah 10.30
Kapıya biber salatalık peynir 2.hindi füme
zeytin vardı ama zeytini yiyemedim
12.30 türk kahvesi 3-4 kare bitter çikolata
14.30 az salata ve tavuk
19.00 közlenmiş domates,patlican, biber çeyrek soğan 2 köfte
21.30 7-8 kiraz
2.5lt su
Bugün sürekli basım ağrıdı kötü bir gün geçirdim
Sürekli yattım. Mental olarak iyi değilim.
Eklentiler
- 14 Mart 2021
- 869
- 2.700
- 27
Teşekkür ederim kaptanımOlsun canım cumartesi ödülü olsun afiyet bak şeker olsun hep beraber telafi ederiz bende bugün kendime ödül verdim
Geçmiş olsun diyete yeni mi başladın
- 23 Haziran 2019
- 8.735
- 37.825
Afiyet olsun çok güzel menü olmuş ve geçmiş olsun
Menülere kaptanın
Cakinin Gelini de etiketlemeni rica ediyorum 
- 23 Haziran 2019
- 8.735
- 37.825
maşallahMthn83
Aşırı yağmur vardı. Şemsiye alıp yürüyüşe çıktım eve gelene kadar sırılsıklam oldumniyetim 10 bin üstü yapmaktı
Eki Görüntüle 3448659
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Maşallah fındığaEşin çok doğru söylemiş canım lütfen şöyle düşün kendi çoçuğumuz oluyorlar insan kendi çoçuğunu kapı önüne koyabilirmi ben burada küçük kızımı hiç anlatmadım patili çoçuklar hakkında çok hassasım profildeki kızım için döktüğüm göz yaşını tarif dahi edemem şuan sizlerle birlikte mutlu bir şekilde diyet yapabiliyorsam yazabiliyorsam kızım iyileştiği için yoksa ben bende olmuyorum doktor abisi ilaçlarını hamdolsun kesti şimdi sadece hergün takviyesi var ve 1 yılı geçti hergün saati saatine şırıngayla içiriyorum ona birşey olacak diye ritim bozukluğu ağlama krızleri acillik olma durumları geçirdim onun o nefesine been resmi gören arkadaşlarım nolur maşallah deyin çoçuğuma
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Ne ilaç kullanıyorsun
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Romatizma için bide vitaminler magnezyum vs
- 8 Ağustos 2011
- 2.756
- 7.584
Evet ketojenik diyetin 2
Günü
- 8 Ağustos 2011
- 2.756
- 7.584
Tamam bir sonrakilerde etiketleyecegim inşallah çok tşk ederimAfiyet olsun çok güzel menü olmuş ve geçmiş olsun
Menülere kaptanın
Baş ağrısı onun içindir.
Bende ilk diyete başladığımda 2/3 gün hep başım ağrıyordu
- 30 Kasım 2014
- 28.417
- 125.107
Tabiii bitirmek önemliAllah iyiliğini versin baya güldümbitmeseydi yemeye devam mı edecektin
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Kabuklarıda buzluga kaldirabilirsin taze taze demler icersinben de bugün akşamüzeri markete gittim. evde madensuyu stoğum azalmıştı. madensuyu ve ananas aldım. çarşamba listem başlıyor. hindi etinde indirim vardı. biraz hindi eti aldım dilimledim derin dondurucuya attım.
ananasları da doğradım derin dondurucuya atacağım. kabukları da ayırdım. kabukların bir kısmıylapatimsilizm gibi içecek yapacağım.
gün boyu icmek aksine ödem yapıyor,bir kupa icip gececeksin
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
6 temmuz Cumartesi menum
Sabah badem,filtre kahve
Oglen yogurt granola,seftali,fistik ezmesi
Ara öğün havuc,kbugday patlagi ustunde labne,maden suyu
Aksam 3 kofte kadar tavuk izgara,2 dilim haşlanmış patates,kereviz taze fasulye..
2.5 l su ictim
Akşam 1 dk yürü 1 dk koş yaptim 1 saat sonrasinda
Ananasli yesilcay ile maden auyumu karistirip ictim
Sabah badem,filtre kahve
Oglen yogurt granola,seftali,fistik ezmesi
Ara öğün havuc,kbugday patlagi ustunde labne,maden suyu
Aksam 3 kofte kadar tavuk izgara,2 dilim haşlanmış patates,kereviz taze fasulye..
2.5 l su ictim
Akşam 1 dk yürü 1 dk koş yaptim 1 saat sonrasinda
Ananasli yesilcay ile maden auyumu karistirip ictim
