Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kabak sote tarifi isterim 🤩
Kabaklari rendeleyip 1yk kasigi yagda pisiriyorum
Sogunca yogurtla karistiriyorum
Uzerinede kiyma kavurup dokuyorum canim

Çok güzel afiyet olsun canım 💙
Sagol kaptanim
günaydınnn, ben geldiiimmmm :KK60: :KK68:

özledim sizi, Almanyada internet sıkıntılı oldu biraz, bulduğum yerde de hemen Türkiyeden birilerini aradım

buraya giremedim hiç :KK43:
Hosgeldin canim
Yalnizmi gittin yoksa ailece mi
Gunaydın kızlar dun eve 12de geldm paylasım yapamadım
25 hazıran salı
sabah 1 kepek ekmegıne peynırlı domateslı sandvıcın yarısı
oglen 1 bıber dolması ıkı yemek kasıgı makarna ve yogurt. 1 kepce yayla corbası. 1 kasık salata
arada acıktım. ıkı tuzlu kurabıye. sandvıcın kalan yarısı ve 1 elma
aksam 2100 falandı avrupa yakasına vardıgımda. adana ekmeksız. bırkac kasık bulgur pılawı sogan.ayran.

1,5 lt su 9000 adım
Aksam yemegi gec olmus canim
2 kurabiyede olmamis
Kızlar var mı tanıdığınız iyi göz doktoru benim bu çevremi komple bir göz doktoruna götürmem lazım.

Dün bir arkadaş ile yürüyüşe çıktık.
Yağmur yağdı diye durakta bekliyorduk, ben ayağa kalktım bir bakayım nasıl eve gidebiliriz diye,benim o arkadaş direk dedi sen çok zayıflamışsın hiç güzel olmamış 😃arkadaş 85 kiloyum diyorum yok böyle güzel olmuyor yeter artık diyeti bırak🫣bende he he diyip geçtim. Yav ben anlamıyorum 85 kilo kulağa az mı geliyor 72/74 gibi duruyorum ki o bile çok yüksek bir rakam. Kendisi ile ara ara yürüyüş yaparız spor dönüşü eve gelip yemek yer döner sipariş veriyor.
Kendisinin dediği 88 kilo olmuş biraz dikkat et istersen diyorum. Ay ben hiç uğramam diyor
Kiskaniyo seni canim
BAkma sen ona

Benimkilerde öyle ya ☹️
Geçe sürekli uyandı

Bazen hepsi sıra sıra kalkıyor bir onun yanına bir diğerinin yanına gidiyorum bir bakıyorum sabah olmuş
Yaslari kucukmu cocuklarin cnm
Benim 2 sinjn arasinda 17 ay var
Bende cok zorlaniyorum
 
Selam🌸 dün yogun bir gündü gelemedim tekrar araniza🥰
Dünü fotografla ozetleyim;

1000081427.jpg
 
Geçmiş olsun miniğe 🙏
Menü bence güzel bir tek limonata göze batıyor ama arada olur öyle afiyet olsun 🥰

Afiyet olsun güzel menü olmuş 🥰 bu havada 6 çay nasıl içtin kız 🤔 ben hep buzlu birşeyler içmek istiyorum

Vay güzel menü afiyet olsun 🥰

Afiyet olsun hiçbir şey yememişsin gibi bişi 🥰

Afiyet olsun öğle yemeği dışında bir şey yememişsin 🥰

Günaydın Allah kolaylık versin 🙏

Günaydın canım hayırlı sabahlar 😘❤️

Günaydııınnn ❤️

Hoşgeldin çiçek kadın 😘 günaydın canım
Nasıl geçti tatil ?
Yine az içtim biraz çayçıyımda 🥰
Ama diye başlayınca hergün içemiyorum 1 Mayıs öncesi hergün bazen 8 bardağı buluyordu vee her bir bardağıma tatlı kaşığı ile 3 e yakın şeker atıyordum yani günlük çaya attığım toz şeker yarım kaseyi buluyordu 🙈
1 Mayıs itibari ile herşey değişti bende kaç gündür size sorucam soğuk filtre kahvenizin tarifini banada söylermisiniz 🙏🌸🥰
 
Kızlar var mı tanıdığınız iyi göz doktoru benim bu çevremi komple bir göz doktoruna götürmem lazım.

Dün bir arkadaş ile yürüyüşe çıktık.
Yağmur yağdı diye durakta bekliyorduk, ben ayağa kalktım bir bakayım nasıl eve gidebiliriz diye,benim o arkadaş direk dedi sen çok zayıflamışsın hiç güzel olmamış 😃arkadaş 85 kiloyum diyorum yok böyle güzel olmuyor yeter artık diyeti bırak🫣bende he he diyip geçtim. Yav ben anlamıyorum 85 kilo kulağa az mı geliyor 72/74 gibi duruyorum ki o bile çok yüksek bir rakam. Kendisi ile ara ara yürüyüş yaparız spor dönüşü eve gelip yemek yer döner sipariş veriyor.
Kendisinin dediği 88 kilo olmuş biraz dikkat et istersen diyorum. Ay ben hiç uğramam diyor
He demekle iyi yapmışsın kendisine zor geliyor diye normal bir kilo gibi düşünüyor olabilir 🤭 orası burası ağrıdığında mecbur uğraşacak 🤷‍♀️
Günaydınlar kızlar. Bol eksili, bol sporlu bir gün olsun hepimize🌸🌸🌸
Günaydın canım inşallah 🙏
Günaydııınnn 🥰
Yine az içtim biraz çayçıyımda 🥰
Ama diye başlayınca hergün içemiyorum 1 Mayıs öncesi hergün bazen 8 bardağı buluyordu vee her bir bardağıma tatlı kaşığı ile 3 e yakın şeker atıyordum yani günlük çaya attığım toz şeker yarım kaseyi buluyordu 🙈
1 Mayıs itibari ile herşey değişti bende kaç gündür size sorucam soğuk filtre kahvenizin tarifini banada söylermisiniz 🙏🌸🥰
Ben de severim ama yazın içemiyorum.Mesela biraz önce kahvaltımla içtim kafamdan dumanlar çıktı gibi geldi 😃
Canım filtre kahve demliyorum 600 ml kadar bırakıyorum soğusun,sonra 500 ml yağsız süt,bol buz karıştırıyorum hazır oluyor. Şekersiz içemem dersen Stevia tatlandırıcı (tamamen bitkisel tadı da sentetik gelmiyor o yüzden) ekleyebilirsin biraz.
 
Günaydın,tünaydın çıpçıtır adayı kızçeler

Gece bu havada fizyoterapist ısrarıyla sıcak su torbasıyla yattım vallahi fenalık geçiriyordum az kalsın çok zor uyudum.

Gününüz güzel geçsin inşallah 🙏
 
Kabaklari rendeleyip 1yk kasigi yagda pisiriyorum
Sogunca yogurtla karistiriyorum
Uzerinede kiyma kavurup dokuyorum canim


Sagol kaptanim

Hosgeldin canim
Yalnizmi gittin yoksa ailece mi

Aksam yemegi gec olmus canim
2 kurabiyede olmamis

Kiskaniyo seni canim
BAkma sen ona


Yaslari kucukmu cocuklarin cnm
Benim 2 sinjn arasinda 17 ay var
Bende cok zorlaniyorum
Aynen canım bakışlarından anladım zaten.
 
He demekle iyi yapmışsın kendisine zor geliyor diye normal bir kilo gibi düşünüyor olabilir 🤭 orası burası ağrıdığında mecbur uğraşacak 🤷‍♀️

Günaydın canım inşallah 🙏

Günaydııınnn 🥰

Ben de severim ama yazın içemiyorum.Mesela biraz önce kahvaltımla içtim kafamdan dumanlar çıktı gibi geldi 😃
Canım filtre kahve demliyorum 600 ml kadar bırakıyorum soğusun,sonra 500 ml yağsız süt,bol buz karıştırıyorum hazır oluyor. Şekersiz içemem dersen Stevia tatlandırıcı (tamamen bitkisel tadı da sentetik gelmiyor o yüzden) ekleyebilirsin biraz.
Aynen canım. Ağrıları çok oluyor ama yemek yemeyi çok seviyormuş.
Birde demiyor sen benim çocuğum yaşındasın çok iyi yapıyorsun dikkat et sağlık önemli daha gençsin diye.


Başka bir arkadaşım var sağolsun çok motive ediyor. Çok iyi gidiyorsun iraden çok iyi aynen böyle devam diyor her gördüğünde
 
Kızlar var mı tanıdığınız iyi göz doktoru benim bu çevremi komple bir göz doktoruna götürmem lazım.

Dün bir arkadaş ile yürüyüşe çıktık.
Yağmur yağdı diye durakta bekliyorduk, ben ayağa kalktım bir bakayım nasıl eve gidebiliriz diye,benim o arkadaş direk dedi sen çok zayıflamışsın hiç güzel olmamış 😃arkadaş 85 kiloyum diyorum yok böyle güzel olmuyor yeter artık diyeti bırak🫣bende he he diyip geçtim. Yav ben anlamıyorum 85 kilo kulağa az mı geliyor 72/74 gibi duruyorum ki o bile çok yüksek bir rakam. Kendisi ile ara ara yürüyüş yaparız spor dönüşü eve gelip yemek yer döner sipariş veriyor.
Kendisinin dediği 88 kilo olmuş biraz dikkat et istersen diyorum. Ay ben hiç uğramam diyor
Ben zayiflayamiyorum yapamıyorum bu da yapamasın diyor bence seni moral olarak düşürmeye çalışıyor bende mecburiyetin yoksa fazla muhattap
 
Kabaklari rendeleyip 1yk kasigi yagda pisiriyorum
Sogunca yogurtla karistiriyorum
Uzerinede kiyma kavurup dokuyorum canim


Sagol kaptanim

Hosgeldin canim
Yalnizmi gittin yoksa ailece mi

Aksam yemegi gec olmus canim
2 kurabiyede olmamis

Kiskaniyo seni canim
BAkma sen ona


Yaslari kucukmu cocuklarin cnm
Benim 2 sinjn arasinda 17 ay var
Bende cok zorlaniyorum
canım ıkı kurabıye daha olmaz normalde yasak yan odadan ıkramdı :)) coğe gıtmesın dıye yedımn guya. aksam yemegı de oyle gec olmaz o da ıstısnaydı esımle bulustukm
 
kızlat konu dışı ama çok surukleyıcı bır roman onerınız varmı trend lerden :) banlamayın benı :))
 
Hangi esine 🙄🫣😅😅
Afiyet olsun güzel menü hareket varmı 🙄

Akşam yemeği birbirinden bağımsız takılmış 😅
Hareket varmı 🙄

En azından akşam sağlıklı bir son olmuş 😍
Afiyet olsun

Tebrikler güzel menü hem dengelenmiş hem istenilenden yenmiş 😍

Çok güzel afiyet olsun ♥️

Vayy bu gözler neler görüyor 🧿🧿🧿
Klavye azizliği ezine olacaktı 😅 ne konuda hareketlilik 😬
 
Yarın sabah üşenmezsem orduevine gideceğim saç bakım işleri var kesim röfle filan.
Bizim buradaki kuaförle konuştum tanıdık diye nakit 3.250 fiat verdi.
Ooo severiiizzz bakım işleri falan 😻😻😻 güle güle kullan 🙏
Ben de koyu kestaneden bakıra dönmek istedim de olmaz dediler kendim yaptım mis gibi de oldu 🤩
 
Ben zayiflayamiyorum yapamıyorum bu da yapamasın diyor bence seni moral olarak düşürmeye çalışıyor bende mecburiyetin yoksa fazla muhattap
Maalesef aynı binada oturuyoruz ister istemez görüyorum.
Bilmiyor ki öyle dedikçe daha çok hoşuma gidiyor 😃
Başardım diyorum daha çok hırslanıyorum

Böyle insanlar çok dengesiz oluyor,eskiden her gördüğünde sen kilo mu aldın diyordu

Şimdide çok zayıfladın diyor😂😃
 
X