Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Dün sporsuz bir gün oldugu icin ekstra protein almadim
10:30
Badem
Yesilcay

13:30
Yulafli yogurt uzerinde böğürtlen

18:40
Airfryde kabak
Tazefasulye
Yogurt ustunde keten tohumu🌸

3 lt su icmistim
2 fincanda yesilcay

Eki Görüntüle 3440595
Ben de 2 gündür kabak yiye yiye içim dışım kabak oldu😂 akşam içinde bir tabak ayırdım 😁benden başka kimse yemiyor yoksa yazık olacak bozulmadan hepsini yemek yaptım.
 
Biraz araştırdım da kullandığın nemlendiricinin bile ph ı önemliymiş. Zor bir süreç ama baya etkileri azaltılabiliyormuş fizik tedavi ile Allah şifa versin ablacım :dua:
Amin kuzum
Nemlendiriciyi terapist yeğenimde demişti, sürekli kullanmıyorum, aslında kullansam iyi olur, bebek yağı sürüyordum ihtiyaç duyduğumda
 
KIzlar merhaba ben de katılabılır mıyım yalnız kendı kendıme dıyet yapamıyorum. yanında takvıye ne kullanıyorsunuz zayıflamak ıcın. marka adı yazmak yasak mı . yanı antıdepresan kullandıgım ıcın ıstahımı kesecek ek bır urune ıhgtıyacım var sonra Elhan ıle masterfıt programınıza katılmak ıstıyorum
Hoşgeldin canım
 
Bugün ne bu sıcak yaaaa arkadaşlar karne alan çocuklarımıza hayırlı tatiller diliyorum
Bugün hem karne hem
Torunumun yaş günu Hazırlık yapıyorum insalahh kacamaksiz bitiririm günü
Maşallah canım torunun mu var 😊Doğum günü kutlu olsun 🥰RABBİM hayırlı sağlıklı uzun ömürler versin 💐♥️💙 mecbur torun hatırına yersin biraz😃ama dikkat yarın tartı var🫣
 
Hanımlar Elhan ablaya özelden yazdım ama müsait değil herhalde görmedi daha


Sizede danışmak istedim
Şimdi hepimiz az çok biliyoruz benim tartıda sorun olduğunu

Bu gün iyice baktık tartı değil ayaklarından biri tam yere gelmediği için her defasında ayrı kilo çıkarmış. (Sipariş ettiğimizde sorun çıktı gelmiyor maalesef) onun için bu elimdekini iyice kontrol ettim sorunu bulduk
Maalesef benim Salı günkü ilk bildirim doğruymuş

87 birşeydim unuttum tam sayıyı

Şimdi ben hangi rakamı yarın baz alacağım
Sonraki tartı 85 çıkmıştı
 
Hanımlar Elhan ablaya özelden yazdım ama müsait değil herhalde görmedi daha


Sizede danışmak istedim
Şimdi hepimiz az çok biliyoruz benim tartıda sorun olduğunu

Bu gün iyice baktık tartı değil ayaklarından biri tam yere gelmediği için her defasında ayrı kilo çıkarmış. (Sipariş ettiğimizde sorun çıktı gelmiyor maalesef) onun için bu elimdekini iyice kontrol ettim sorunu bulduk
Maalesef benim Salı günkü ilk bildirim doğruymuş

87 birşeydim unuttum tam sayıyı

Şimdi ben hangi rakamı yarın baz alacağım
Sonraki tartı 85 çıkmıştı
doğru olan hangisiyse onu baz almamız gerekiyor canım
 
X