- 18 Mart 2018
- 29.949
- 117.886
- 34
İdare eder, doktora geldim, bakalım ödem atıcı yazacak mı?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.949
- 117.886
- 34
Hala ağrı var, lenfödem çok, bakalım dr ne diyecek
- 25 Şubat 2021
- 1.807
- 1.857
Çok teşekkür ederimİzinli yazalım kuzum. Strese girme çok da bırakma kendini bayramdan sonra devam edersin.
yok bırakmam taktım kafaya 2li rakamlara inmem lazım benim
2 gündür ev topluyorum yok bitmiyor işler küçük bebeyle - 18 Mart 2018
- 29.949
- 117.886
- 34
Bende çok uğraştım
- 16 Mart 2008
- 45.453
- 220.864
İnşallah duruma uygun bir şeyler yapar. 
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Geçmiş olsun umarım en kısa zamanda şifa bulursunuz
- 16 Mart 2008
- 45.453
- 220.864
D U Y U R U
Sevgili Masterfit Ailesi,
Kurban Bayramı münasebetiyle Masterfit yarışmamıza
15 Haziran - 22 Haziran tarihleri arasında yedi gün ara verilecektir.
@Asenr snmz
Nergis 35 @_ASTRAL_
A Asya89
@Kinoalihatun
@Azmet5255
@HuzuRRR
@Hallederiz
@Papatyamelo
@Akrrep
@Makaron23
@zensim
@tomrs
@trueliving_
@Lavinia_98
@Tesnim1903
@FitVenus
@s i d e l y a
Jasminium84 @Mthn83
p u d r a @medine66
@Keira-
@Lonely single girl
@Mthn83
Elhan @sara_28
@Minicikfzt
LenaG 
unutmabenicicegi 
malahit @badem000
@yazarhanim35
@Beth18
@serap911
gezegenfeza 
Busra196 
sibel_84 Elhan Nergis 35 10 Haziran menüm
Sabah 10 da
Yarım muz
6 kiraz.
1 kahve ( 19 saat açlıktan sonra karbonhidrat veya kafeinli yiyecekleri tek önermiyorlar)
Bende kahveyi çok sevdiğim için yanına biraz meyve koydum
12:30 da
1 haşlanmış yumurta
Yarım haşlanmış patates salata
Yarım dilim tam buğday ekmeği biraz krem peynir
Şekersiz çay
Akşam 15:30 bitti
2 dilim tavuk göğsü
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık dünden kalan etsiz sebzeli türlü
Akşama doğru bir kahve
Yatmadan önce 1 yeşil çay içerim herhalde
Su yatana kadar 3.5 litre olur.
Normalde yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşimin bir akrabası yemeğe gelecek bakalım inşallah çıkabilirim.
Kızlar dün geceden beri başımın tepe kısmında çok ağrı var
Ablam safra kesesi ameliyatı olacak uzaktayım diye onu çok takıyorum ondan mı bilmiyorum
- 16 Mart 2008
- 45.453
- 220.864
Afiyet olsun canım
10 Haziran menüm
Sabah 10 da
Yarım muz
6 kiraz.
1 kahve ( 19 saat açlıktan sonra karbonhidrat veya kafeinli yiyecekleri tek önermiyorlar)
Bende kahveyi çok sevdiğim için yanına biraz meyve koydum
12:30 da
1 haşlanmış yumurta
Yarım haşlanmış patates salata
Yarım dilim tam buğday ekmeği biraz krem peynir
Şekersiz çay
Akşam 15:30 bitti
2 dilim tavuk göğsü
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık dünden kalan etsiz sebzeli türlü
Akşama doğru bir kahve
Yatmadan önce 1 yeşil çay içerim herhalde
Su yatana kadar 3.5 litre olur.
Normalde yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşimin bir akrabası yemeğe gelecek bakalım inşallah çıkabilirim.
Kızlar dün geceden beri başımın tepe kısmında çok ağrı var
Ablam safra kesesi ameliyatı olacak uzaktayım diye onu çok takıyorum ondan mı bilmiyorum
İki dilim tavuk göğsü 
Geçmiş olsun safra ameliyatı kolay bir ameliyat takma tatlışım. Bir günde ayağa kalkıyor hasta. Şimdiden şifalar dilerim.
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Kahvaltı
Beyaz peynir
Poğaça
Şekersiz çay
Akşam
Patlıcan yemeği 8 yemek kaşığı
2 dilim tam buğday ekmeği
1.5 lt su
2000 adım
Elhan Nergis 35
Bugün keyifsizim işler iyice birikti ve evin bu hali beni gerdikce geriyor
Hep uyumak istiyorum hep yorgunum
Eşim aşırı titiz düzen adamı bu yüzden aramız bozulacak böyle devam ederse
Beyaz peynir
Poğaça
Şekersiz çay
Akşam
Patlıcan yemeği 8 yemek kaşığı
2 dilim tam buğday ekmeği
1.5 lt su
2000 adım
Elhan Nergis 35 Bugün keyifsizim işler iyice birikti ve evin bu hali beni gerdikce geriyor
Hep uyumak istiyorum hep yorgunum
Eşim aşırı titiz düzen adamı bu yüzden aramız bozulacak böyle devam ederse
Canım kafam karışık dilim demişim 2 küçük parça yani toplam 1 yemek kaşığı tepeleme oldu.Afiyet olsun canım
Geçmiş olsun safra ameliyatı kolay bir ameliyat takma tatlışım. Bir günde ayağa kalkıyor hasta. Şimdiden şifalar dilerim.
Ramazandan sonra uğraşıyor ablam özele gitti onlar devlete yönlendirdiler
Devlete genel cerrah zehirlenmeden dolayı kan değerlerin yüksek düşsün öyle yapalım dedi 1 aydan fazla olmuş 2 haftada bir kan vermeye gidiyor bu gün değerler yine yükselmiş çünkü ablam yine sancılandı hal böyle olunca ağrısı ayrı sürekli şehre gidip gelmek ayrı sorun
Ultrason yapmışlar cuma tekrar MR çekilecek inşallah önemli birşey çıkmaz bayramdan sonra ameliyat olacak
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Geçmiş olsun Rabbim şafi ismiyle şifa versin
- 31 Ekim 2013
- 20.728
- 67.859
- 40
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.799
Geçmiş olsun inşallah çözüm olacak birşey yazar
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.799
Afiyet olsun
10 Haziran menüm
Sabah 10 da
Yarım muz
6 kiraz.
1 kahve ( 19 saat açlıktan sonra karbonhidrat veya kafeinli yiyecekleri tek önermiyorlar)
Bende kahveyi çok sevdiğim için yanına biraz meyve koydum
12:30 da
1 haşlanmış yumurta
Yarım haşlanmış patates salata
Yarım dilim tam buğday ekmeği biraz krem peynir
Şekersiz çay
Akşam 15:30 bitti
2 dilim tavuk göğsü
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık dünden kalan etsiz sebzeli türlü
Akşama doğru bir kahve
Yatmadan önce 1 yeşil çay içerim herhalde
Su yatana kadar 3.5 litre olur.
Normalde yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşimin bir akrabası yemeğe gelecek bakalım inşallah çıkabilirim.
Kızlar dün geceden beri başımın tepe kısmında çok ağrı var
Ablam safra kesesi ameliyatı olacak uzaktayım diye onu çok takıyorum ondan mı bilmiyorum
Ablana geçmiş olsun canım kısa sürede sağlığına kavuşur inşallah Uzakta olunca insan takıyor tabi içini ferah tut - 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.799
Afiyet olsun canım
- 31 Ekim 2013
- 20.728
- 67.859
- 40
Teşekkürler canımmAfiyet olsun canım
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.799
Afiyet olsunKahvaltı
Beyaz peynir
Poğaça
Şekersiz çay
Akşam
Patlıcan yemeği 8 yemek kaşığı
2 dilim tam buğday ekmeği
1.5 lt su
2000 adım
Bugün keyifsizim işler iyice birikti ve evin bu hali beni gerdikce geriyor
Hep uyumak istiyorum hep yorgunum
Eşim aşırı titiz düzen adamı bu yüzden aramız bozulacak böyle devam ederse
Geçen gün de bahsetmiştin bu konudan bazen olur böyle ama biraz kendini motive etmeye çalış inan biriktikçe yapmak daha zor gelecek ve uzun sürecek. Atıyorum bugün sadece mutfakla ilgilen mesela yarın çamaşırlarla ertesi gün evi sil süpür gibi.
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Tamam inşallah canım katlanmayi bekleyen çamaşırlar var onları halledeceğim inşallah
Başarırım
Başarırım
Afiyet olsun
Geçen gün de bahsetmiştin bu konudan bazen olur böyle ama biraz kendini motive etmeye çalış inan biriktikçe yapmak daha zor gelecek ve uzun sürecek. Atıyorum bugün sadece mutfakla ilgilen mesela yarın çamaşırlarla ertesi gün evi sil süpür gibi.
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.799
Diğerlerine göre yapmayı daha çok tercih edeceğin birşeyden başla. Şimdi spordan önce kahve içiyoruz ya annem de ev işlerine başlamadan önce enerji versin diye kahve içerdi
