Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Guzel eksi tebrik ederim canim 🤩

Benim icin etikete gerek yok abla gecmisi okuyorum
Mirapham ile askrhpozitif i etiketlesen yeterli olur 🤗🤗

Guzel eksi tebrik ederim canim 🤩

Sabit olmanda guzel cumaya eksiler gelecek 🥰

Aa neden oyle oluyor ki acaba diyetisyen listesi daha iyi gelecektir 🥰

Günaydın canim ekside olman guzel tebrik ederim 🥰
Ayakta sabit is yapmak bana yaramiyor galiba ondan sistim dunde yeniden domates aldim gece bitirdim :KK70:
 
Gunaydin kizlar
Gecmisten anca geldim

1 eylulden beri ilk artiyla bildiri yapicam
Bu sabah tartildigimda +500 ciktim (66,1 den 66,6)

Ama ben sorunun ne oldugunu biliyorum
Cumarteqi arkadasda cok yedim
Birde dun ve bugun tualete cikamadim
Neyse cumaya kadar toparlicam insallah, moralimi bozmuyorum
:)
 
Gunaydin kizlar
Gecmisten anca geldim

1 eylulden beri ilk artiyla bildiri yapicam
Bu sabah tartildigimda +500 ciktim (66,1 den 66,6)

Ama ben sorunun ne oldugunu biliyorum
Cumarteqi arkadasda cok yedim
Birde dun ve bugun tualete cikamadim
Neyse cumaya kadar toparlicam insallah, moralimi bozmuyorum
:)
Günaydın canim artin cok degil cumaya eksi ile gelirsin 🥰
 
Slm cnm. Spor yapmaya cok firsatim olmadi dün. Kücük oglum kusuyor hasta. Büyügü de sünnet oldu onun bakimlari vardi. Diger taraftan halilarimi yikamaya vermistim. Onlar geldi heryeri süpürdüm sildim halilarimi yerlestirdim. Spordan sayilirsa bunlari yaptim. Hic dinlenmedim desem yeridir bikac gündür.
Gecmis olsun canim :KK43:
 
Günaydın kızlar :KK200: güzel bi hafta olsun:KK36:
Günaydın canım ❤️
Günaydın kızlar 💛
Günaydın canım 🥰
20 Eylül Pazartesi kilo bildirimi
60.4 kg.

Cuma 60.95 kg

Fark 550 gram eksi.

Reglinin ikinci günü hala şişim.

Zipzip- Zipzip- @Filiz16 askrhpozitif askrhpozitif maviş kaptanım.
Harikasın canım cuma günü 5 li rakamlar geliyor inslalah
Kilo bildirimi
83.4
Cuma: 84.0
Fark: -600 gr
Zipzip- Zipzip- F Frozen01
Çok iyi bir başlangıç yaptın canım aynen devam
Teşekkür ederim canım 🥰
Bildirime takım kaptanlarini etiketledim ama başka kimleri etiketlemem lazım bilmiyorum. Zipzip- Zipzip- @Filiz16 @MiraPham i da etiket yapiyor muyum?
Bu hafta beni de etiketlersen menülere iyi olur abla normalde 3 kaptanımız yeterli😍
cuma 76.8
bugun76.4
fark- 400 gr
regl1.gün yinede cok sevincliyim 🍀😘Eki Görüntüle 2919151

Zipzip- Zipzip-
@MiraPham
@Filiz16
askrhpozitif askrhpozitif
Harika bu hafta hepimizin regl haftasına denk gelmiş🤭
sabah 7 buçukta hızlıca tartılıp , kahvaltı hazırladım eşimle kardeşine , kaynıma yollukta hazırlayıp yolladım az önce birini memelekete diğerini işe ve hemen damladım geldim :)

tartı da değişiklik yok maalesef sabit yine 81.0
askrhpozitif askrhpozitif Zipzip- Zipzip-
Cumaya güzel eksi gelir o zaman ablam 🥰
+650 ac yatip arti gormek cok moralimi bozdu bugun diyetisyen listesine basladim bakalim harfi harfine yapacagim nerde yanlisim
Aaa kesin yine ödem tuttun iner akşama canım benim bozma moralini❤️
Günaydın kızlarcım
cuma 90.20kg
pazartesi 90.00kg -200gr
İnsallah cumaya daha iyi olucak
Zipzip- Zipzip- F Frozen01
Güzel eksiyle gelmişsin canım tebrikler
Günaydın canım ❤️
Ayakta sabit is yapmak bana yaramiyor galiba ondan sistim dunde yeniden domates aldim gece bitirdim :KK70:
Kesinlikle bahar bu sene ben kışlık yapmıyorum 🤭 size özenip baslicam büyük ihtimal
Gunaydin kizlar
Gecmisten anca geldim

1 eylulden beri ilk artiyla bildiri yapicam
Bu sabah tartildigimda +500 ciktim (66,1 den 66,6)

Ama ben sorunun ne oldugunu biliyorum
Cumarteqi arkadasda cok yedim
Birde dun ve bugun tualete cikamadim
Neyse cumaya kadar toparlicam insallah, moralimi bozmuyorum
:)
Günaydın canım sorunları biliyormussun çözüme ulaşıp çözülür eminim ☺️
 
Şişko pattetisssssler nerdesiniz 🤭
Kızlari fazla tanımıyorum kırmaktan korkmuyorum azıcık 🤔
@Tesnim1989
@Ytmz
fantastikaaa fantastikaaa

Kızlar şu mesajı editleyeyimde yanlış anlaşılma olmasın
Kırmaktan korkmuyorum olmuş korkuyorum olacaktı klavyenin azizliği gülüp eğlenelim derken bir tatsızlık çıkarmayayim💙

@Tesnim1989
@Ytmz
fantastikaaa fantastikaaa
Yok cnm hic olur mu ne kirilmasi. Bu yolda bizi motive edecek herseye acigim ben. Mrk etme cnm😉
fantastikaaa fantastikaaa nin oğlu sünnet olmuştu. Belki yogunlugu vardır. 🙄
Aynen cnm aynen. Her çiş sonrasi batikonlu suyla yikama yapiyorm. Antibiyotikli krem sürüyorm. Gömülü pipi varmis bi de onun icin masaj önerdi doktor onu yapiyorm. Vallahi son bikac gündür saclarim beyazlayacak kdr yiprandim.
Gecmis olsun canim :KK43:
Saolasin kaptanim Allah razi olsun.
 
Slm cnm. Spor yapmaya cok firsatim olmadi dün. Kücük oglum kusuyor hasta. Büyügü de sünnet oldu onun bakimlari vardi. Diger taraftan halilarimi yikamaya vermistim. Onlar geldi heryeri süpürdüm sildim halilarimi yerlestirdim. Spordan sayilirsa bunlari yaptim. Hic dinlenmedim desem yeridir bikac gündür.
Cok geçmiş olsun canım çocuklarda ishal kusma salgını varmış bu ara o kadar çok duydum ki büyük oğlan nasıl daha iyi mi
 
Günaydın canım ❤️

Günaydın canım 🥰

Harikasın canım cuma günü 5 li rakamlar geliyor inslalah

Çok iyi bir başlangıç yaptın canım aynen devam

Bu hafta beni de etiketlersen menülere iyi olur abla normalde 3 kaptanımız yeterli😍

Harika bu hafta hepimizin regl haftasına denk gelmiş🤭

Cumaya güzel eksi gelir o zaman ablam 🥰

Aaa kesin yine ödem tuttun iner akşama canım benim bozma moralini❤️

Güzel eksiyle gelmişsin canım tebrikler

Günaydın canım ❤️

Kesinlikle bahar bu sene ben kışlık yapmıyorum 🤭 size özenip baslicam büyük ihtimal

Günaydın canım sorunları biliyormussun çözüme ulaşıp çözülür eminim ☺️
Bende oglumun sünnete girecegi an hastanede regl oldum. Her stres aninda geliyor zaten benimki. Hep eli kulagindadir sagolsun.
 
Cok geçmiş olsun canım çocuklarda ishal kusma salgını varmış bu ara o kadar çok duydum ki büyük oğlan nasıl daha iyi mi
Evet cnm malesef salgin var. O kdr kustu ki dili kurumustu. Serum taktirdim. Bi de biz ailecek hassasiz biraz. Izotonik serumdan anafilaksi gelistirdi cocuk. Öksürük krizine girdi. Onun icinde soguk buhar verdik 15-20dk. Büyükte iyi agrisi sancisi yok ama sislik devam ediyor malesef.
 
X