Popüler Konu LenaG ile MasterFit

60kiloyum .!.:

LenaG Elhan Mthn83

20 Mayıs 2024 Pazartesi

sabah 09.30
4 çilek, 10 kiraz
1 yumurta, küçük dilim peynir
az miktar söğüş salata
1/2 karabuğday patlağı

ara 12.00
1 kahve kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

öğlen 13.30
2 yk tavuk eti, 2 yk tam buğday makarna
salatalık, köz kapya biber

akşam 18.45
1 tabak etli türlü yemeği
çoban salata
1 küçük dilim ekşimaya siyez ekmeği

1,5 lt su

şimdi rezene çayı içeceğim.

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Çok teşekkür ederim inşallah biran önce kurtulurum

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

fotoyu kime atacağız?

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Elhan ablaya diye biliyorum

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Hastalanıp hastaneye yatırılmış, durumu kötüleşmiş ve ve kalbi durmuş. Ailesi otopsi istemedi, bilinen tek şey bu canım.

Genişletmek için tıkla...

Papatyamelo .!.:

GÜNLÜK ADIM :10098

GÜNLÜK 2.5 LİTRE SU

Kalkar Kalkmaz Ilık Limonlu Su

1 KERE SPOR

Sabah Kahvaltı 11.30

⏺1 Yumurta

⏺4 Yeşil Zeytin

⏺1 Dilim Peynir

⏺Çeyrek Tam Buğday Ekmeği üzerinde eritilmiş domates

⏺Yeşil çay

3 KERE SPOR-EV TEMİZLİĞİ

Ara Öğün 14.30
⏺Kahve
⏺1 Hurma

3 KERE SPOR

Akşam Yemeği 18.30
⏺4 Yemek Kaşığı Bulgur pilavı
⏺Biraz Çorba
⏺2 Kaşık Yoğurt
⏺Bolca Yeşillikli Salata

3 KERE SPOR

Mthn83

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_98 .!.:

Sbah biraz slatalık dometez peynir bir tb ekmek

Akşam 1 avuç yer fıstık protein slatası biraz kara Dut

Elhan 60kiloyum

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

yarın fotolu tartı resmini Elhan na mı yoksa Mthn83 a mı göndereceğiz? LenaG

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Tedavim bitmedi hala. Ben ilk devlet hastanesine gittim röntgen cekti ben burda yapamam bunu dedi disinde apse ve lezyon var dedi. Bende gittim özele orda röntgenime baktı birşey yok ufak bir iltihap var 3 gün antibiyotik kullan gel kanal tedavisi başlayalım dedi. Kullandım ağrım bitmişti. Doktora gittim başladı işte 2 seans olcskti ilk seansı yaptı eve geldim uyuşukluk geçti günden bu yana böyleyim. Aşırı ağrı yapınca yine gittim işte diyorki iltihap var o var şu var dişimi açmaya çalıştı ağrıdan açamadı bu sefer iğne antibiyotik verdi yolladı. O yine biraz etki etmişti. Bugün gittim BT çekti disindeki apse artmış geldiğin gündeki gibi değil dedi yine iğne verdi dişimi açtı temizledi yolladı bu bütün hikaye. Ama bu kadar agirir mi normal değil kafamı vurlara vuracağım Allah'ım kime ne yaptım diyorum

Genişletmek için tıkla...

Makaron23 .!.:

Ayy canım benim ya diş ağrısın da çok kötü. Rabbim şifa versin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Elhan yada Cordelia ben paylaşım yapamıyorum

Genişletmek için tıkla...