Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Leyl35 .!.:

Ama niye

Genişletmek için tıkla...

Papatyamaviss .!.:

@gezegenfeza Mthn83 seni etiketleyem bari fezadan da ses çıkmıyor hiç
Kahvaltı 9.30
1 haşlanmış patates
Domates zeytın peynır
Öğlen 13.30
İki kaşık yulaf granola uc cılek süt
Ara
Kahve 3 kayısı fıstık ezmelı
Akşam 7.30
Tavuklu kabak graten 1 porsıyon
Su 1.7 litre

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Herkese iyi akşamlar kızçeler
02.05.2024

Sabah 09:00 20 fındık 2 kupa sütlü filtre kahve

Kahvaltı 11:30 1 tb lavaş,1 yumurta,1 domates,45 gr süzük peynir ,çay şekersiz

Ara 16:00 3 parmak kalınlığında kakaolu kek,2 kupa filtre kahve

Akşam 6 yk kıymalı türlü,1 küçük kase cacık

3 lt su
Spor yok

uranus35

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Canim burada paylaşabilirsin
Beni ve Cordelia etiketle lütfen
Takımlara girene kadar devam

Evet beni ve Cordelia canım

Gerçekten tuttu mu bunlar seni maşallah

Aramam sormam birdaha

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

9c93ab72-b0cb-4706-96bf-9f5be09e507a

www.endometriozis.org

Dernek varmış hiç duymamıştım

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Sorma benim geldi ama bacaklarım hala çok ağrıyor
Sürekli yorgunum

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

İyi gelmesine sevindim

Yaa onun için bitkisel biseyler yok mu
Bu takviye verenler filan

Yaa dukanella yani

Genişletmek için tıkla...

minerva1988 .!.:

Regl gecikmesi, mutsuzum direkt yemeğe sarılma ne kadar kötü toparlıcam

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

İyi gelmesine sevindim

Yaa onun için bitkisel biseyler yok mu
Bu takviye verenler filan

Yaa dukanella yani

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Daha fazla gecikmesin gelsin artik amin o igneyi yedigime o kadar pismanimki...ben sandim ki igne ile olunca kurtulcam püfff 3 ay balon baligi gibi dolanmak ne demek

Genişletmek için tıkla...

Hestiahest .!.:

Ay o lanet çikolata kisti bende de var. Yumurtalama günü 14. günde de dehşet ağrıyor

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

20 fındık
Güzel menü hoş bir detay afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Afiyet olsun canım
Neden haşlanmış patates bı rahatsızligin yok demi

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

valla her yerim ağrıyor dökülüyor. çok gerginim. uyumak istedim hep bugün.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Merhaba kızlar

Hadi bi gelin de şenlensin buralar

Bugün diyetisyen günüm kuponu 400 gr la kaçırdım ama diyetisyenim gayet memnun yağdan ve biraz kastan gitmiş tartıdan gördüğüm kadarıyla ( kastan gitmesi iyi olmadı)
Yeni listemi heyecanla bekliyorum bir de bu hafta spor yapma dedi.

Kakaolu kek yiyebilirsin dedi 3 parmak kalınlığında kalktım hemen yaptım sıcak sıcak yedim valla

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Harikasın canım tebrikler ben de yarın başlıyorum diyetisyene 1 ay boşa gitti

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Ankaiyete herseyi yapar olmayan seyi evham yaptirtir daha ne olsun

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Yani yoğun stres yapabilir canım kanların ve diğer değerlendirmelerin normal çıktıysa
Sana bı tavsiye versem ama dalga geçmiyorum.
Çarpıntı anında ıkınarak öksür. (Kaçak ihtimaline karşı WC de yap)Annem de sık sık çarpıntısı olur.
Doktor ona dediki vücudun sarteri bu. Çok zorladiginda seni böyle frenliyor. İlaç filan kullanmaz mesela. Yatar dinlenir

Genişletmek için tıkla...