Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ece Didem .!.:

Hepinize İyi Akşamlar Arkadaşlar
Nasılsınız bakalım
Benim boş ev temizliği bugün itibariyle bitti çok şükür
Eşyalar hafta içi gelicek nasipse
Ev yerleşmesi biraz uzun sürer
Tatil günleri ancak ama olsun
Bu kadar olduya herşey hallolur.
Dün diyetisyenime gittim
Artı gelicem diye düşünürken
Bayram kaçamağına rağmen
2 kilo vermişim
1 kilo yağdan
1 kilo ödem dedi
Hala ödemim varmış
Zaten ayak bileklerim çok şiş
105.5 oldum.
2 hafta Andulasyonu ve kontrolü dondurduk.1 aylık paketim kaldı.
Yeni liste verdi
Sakın bırakma devam et aksaklıklar olur dedi.Kendisine söz verdim sadece bu ara buraya gelip gitmeye vaktim yok dedim.Devam ediyorum ama biraz saatler
Eskisi gibi düzenli değil sadece yoğunluktan dolayı.
Sizlerde inşallah herşey yolundadır
Sizleri özledim
En kısa zamanda görüşmek üzere

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Ya diyetisyenim bana 1 porsiyon kıymalı boşnak böreği yazmış tam sipariş vereceğim korkup iptal ediyorum sonra diyorum kadın yazmış ye işte diye bir cesaret giriyorum. Ya ödem yaparsa ya artı gelirsem diye yine iptal ediyorum

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Şunu ekleyim kaçayım. Allah’ını seven beni takımlara alsın benim gidişat kötü dostlar
Elhan Cordelia
En son 60.75 tim sanırım hatırlamıyorum fark olaylarına da girmek istemiyorum @Mthn83

Bugün doğum günü iznindeyim Yalnız yarından itibaren bomba gibi dönüyorum haftaya kırmızı kaptanlık kontenjanını kendime ayırtmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Günaydın
Son kilom 70.30
Bugün 70.00
Sabah regl oldum çok fazla ağrım var hiç iyi degilim buralarda olamazsam çok özür diliyorum
Cordelia @ElhanEki Görüntüle 3417140

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kızma kuzum , başarıya ulaşmak için daha güçlü duygulara ihtiyacimiz var. Umut mesela

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Komşular , komşuculuk da kapatılsın

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Teşekkür ederim kaptan bugün elleri sivayacagim gereken neyse yapmaya hazirim

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Hadi bakalim basliyoruz tekrar ilk hedefim 70 olmak
Onceki kilom 73.9 idi
Elhan Cordelia haftaya guzel gitsin insallah

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Ben vazgeçemiyorum onlardan çiğ köfteden kisirdan neden neden

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Haydi kızlar hopppaaaa
Böyle gelmiş ama böyle gitmeyecek

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Sana senden daha çok inanıyorum kesinlikle yaparsın bitanem

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Neden korkuyorsun diyetisyenin sana beslenme aliskanligi kazandiriyor ona güven
Gidip burger menü yedim bana yazmisti biseyde olmuyor
Eger kaçıp katı beslenirsen sonrasinda geri aliyorsun

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Vaovv cok severim cokda yaparim bence yemelisin.
Seni boyle boyle saglikli beslenmeye alistiriyor yeme ataklarini önlüyor sonraki ogunlerde dengeliyorsun ona gore gunluk kaloriyi ayarliyor
Ben bi hafta yagdan hic vermemistim bana dediki niye boyle oldu hepsini yedinmi yoo yemedim eksik beslenmelerim oldu dedim olmazz ozaman az verirsin ben ona gore liste hazirliyorum hepsini yemelisin dedi
Belliki seni bu yolculukta sıkmak bunaltmak istemiyor yedirerek verdirmeye calisiyor bence ona uymalisin keyifle gunbegun eksilerek ideal kilona ulasacaksin insallah

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Vazgeçme zaten kuzum benim. Ölçülü olursan sorun çözülür. Ertesi gününü temiz geçirirsin.

Genişletmek için tıkla...

ahlaadenn .!.:

Eki Görüntüle 3417163

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Yedim gitti çok güveniyorum ona göçmeniz böreğe çok düşkünüm demiştim ilk konuşmamızda unutmamış bana ödül olarak verdi

Yedim canım

Genişletmek için tıkla...