Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ece Didem .!.:
Hepinize İyi Akşamlar Arkadaşlar 🙋
Nasılsınız bakalım
Benim boş ev temizliği bugün itibariyle bitti çok şükür 😇
Eşyalar hafta içi gelicek nasipse
Ev yerleşmesi biraz uzun sürer
Tatil günleri ancak ama olsun
Bu kadar olduya herşey hallolur.
Dün diyetisyenime gittim
Artı gelicem diye düşünürken
Bayram kaçamağına rağmen
2 kilo vermişim
1 kilo yağdan
1 kilo ödem dedi
Hala ödemim varmış
Zaten ayak bileklerim çok şiş
105.5 oldum.
2 hafta Andulasyonu ve kontrolü dondurduk.1 aylık paketim kaldı.
Yeni liste verdi
Sakın bırakma devam et aksaklıklar olur dedi.Kendisine söz verdim sadece bu ara buraya gelip gitmeye vaktim yok dedim.Devam ediyorum ama biraz saatler
Eskisi gibi düzenli değil sadece yoğunluktan dolayı.
Sizlerde inşallah herşey yolundadır
Sizleri özledim ❤️
En kısa zamanda görüşmek üzere 🥰
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim çok sevindim 🥰 Kendine dikkat et çok yüklenme kendine
 
Sevgili Masterfit Ailesi,
Bayram sonu yeni dönemimiz hepimize hayırlı olsun. :dua:
Yarın(20. 04. 2024) tartı bildirimlerinizi 13.00'e kadar fotoğraflı tarih nick belirterek beni ve Cordelia Cordelia kaptanı etiketleyip paylaşmanızı rica ederim.
Aşağıdaki tabloyu en son hangi kiloda olduğunuzu görme maksadıyla paylaştım bilginize. :KK68:
Yeni gelen arkadaşlar yeni tabloda görüntülenecektir. :KK68:
Ayrıca kaptanlarımızın Beth18 Beth18 ve Mthn83 Mthn83 seçmelerde kimin yer alıp almayacağını görmeleri açısından bildirimlerinizin altına yarışıp yarışmayacağınızı not düşerseniz çok seviniriz.
Hepinize hayırlı geceler dilerim.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP
30.03.2024 Cumartesi02.04.2024 Salı06.04.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
LenaG LenaG LenaG LenaG Kırmızı Kaptan107,25106,45105,102,152,00
[IMG alt="sara_28"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/238/238516.jpg?1415828624[/IMG] sara_28Kırmızı96,4096,4096,70-0,30-0,31
[IMG alt="Mutlu1anne"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/741/741267.jpg?1709284752[/IMG] Mutlu1anneKırmızı91,0090,300,000,500,50%bildirimsiz
[IMG alt="ffestinalente"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/386/386393.jpg?1712867351[/IMG] ffestinalenteKırmızı114,900,000,00bildirimsiz
[IMG alt="Jasminium84"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525275.jpg?1603986522[/IMG] Jasminium84Kırmızı58,4059,0058,70-0,30-0,51
serap911 serap911 serap911 serap911 Kırmızı71,4570,300,000,00tartı bozuk
[IMG alt="74FRIDA"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525733.jpg?1402177285[/IMG] 74FRIDAKırmızı109,30109,10107,401,901,74
[IMG alt="pastelfit"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/476/476374.jpg?1646420437[/IMG] pastelfitKırmızı66,2066,6066,50-0,30-0,45
Beth18 Beth18 Beth18 Beth18 Kırmızı66,3065,0064,002,303,47
[IMG alt="gezegenfeza"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/881/881656.jpg?1539290754[/IMG] gezegenfeza transferKırmızı73,8073,2073,200,600,81
[IMG alt="uranus35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1000/1000842.jpg?1706280458[/IMG] uranus35Kırmızı60,9061,3060,750,150,25
[IMG alt="tomrs"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/453/453676.jpg?1712389316[/IMG] tomrsKırmızı64,4065,2063,500,902,150,75%
[IMG alt="Lavinia_98"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1041/1041420.jpg?1683291715[/IMG] Lavinia_98Kırmızı68,3067,8067,301,001,46
[IMG alt="HuzuRRR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1007/1007622.jpg?1607326368[/IMG] HuzuRRRKırmızı69,4069,400,000,00
M MinicikfztKırmızı68,9068,2568,650,250,36
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI11,47
Kırmızı Takım ortalama Sonuç0,76
Mavi Takım
Ece Didem Ece Didem Ece Didem Ece Didem Mavi Kaptan107,10107,100,000,00bildirimsiz
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Mavi74,9074,5074,050,851,13
[IMG alt="zeyneppk"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/139/139222.jpg?1569053961[/IMG] zeyneppk transferMavi73,9075,0073,500,400,54
Mthn83 Mthn83 Mthn83 Mthn83 Mavi69,7069,3069,90-0,20-0,29
[IMG alt="arke"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1152/1152337.jpg?1712489344[/IMG] arkeMavi86,4086,9087,70-1,30-1,50
[IMG alt="Leyl35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/985/985681.jpg?1712046797[/IMG] Leyl35Mavi58,8058,4057,501,303,211,00%
[IMG alt="Akrrep"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/94/94262.jpg?1687980157[/IMG] AkrrepMavi69,0069,0067,601,402,03
P PapatyamavissMavi62,7563,2561,900,851,35
[IMG alt="yazarhanim35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/447/447098.jpg?1697693911[/IMG] yazarhanim35Mavi78,5078,0078,200,300,38
[IMG alt="Kinoalihatun"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1063/1063958.jpg?1649566304[/IMG] KinoalihatunMavi83,7583,550,000,00bildirimsiz
[IMG alt="trueliving_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/791/791979.jpg?1711046028[/IMG] trueliving_Mavi72,7072,9072,650,050,07
[IMG alt="badem000"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/438/438876.jpg?1560529903[/IMG] badem000Mavi68,9069,800,000,00bildirimsiz
[IMG alt="Tesnim1903"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/644/644102.jpg?1704481525[/IMG] Tesnim1903Mavi68,900,000,00bildirimsiz
[IMG alt="zensim"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/512/512658.jpg?1469450388[/IMG] zensimMavi74,9074,5074,100,801,07
MAVİ Takım PUAN toplamı8,00
MAVİ Takım ortalama Sonuç0,57
HAZIRLIK
[IMG alt="60kiloyum"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/641/641535.jpg?1700422501[/IMG] 60kiloyumHazırlık88,6089,80-1,20-1,35
[IMG alt="ada81"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/211/211678.jpg?1550335162[/IMG] ada81Hazırlık76,2076,20100,00
Elhan Elhan Elhan Elhan Hazırlık64,8564,7063,701,151,77
[IMG alt="kumsal68"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1030/1030754.jpg?1615683722[/IMG] kumsal68Hazırlık65,3065,30100,00
[IMG alt="Keira-"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1033/1033123.jpg?1710101433[/IMG] Keira-Hazırlık58,8057,7058,80100,00mazeret bildirdi
[IMG alt="minerva1988"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/630/630624.jpg?1413483996[/IMG] minerva1988Hazırlık65,4065,3065,000,400,61
@_ASRAL_Hazırlık87,0087,0085,002,002,30
 
Son düzenleme:
Papatyamaviss .!.:
Bı tık dıkkat edıyorum pazartesıden berı bayram dönüşü tartım profile ekledım bakalım yarın kac gelıcem
Genişletmek için tıkla...
Aslında bende öyle aman aman birşeyler yemedim. Bayramda baklava yedim o 1 dilim baklava bile sanki beni kilo aldırdı diye psikolojimi bozdum kendi kendime
 
 
 
Ece Didem .!.:
Hepinize İyi Akşamlar Arkadaşlar 🙋
Nasılsınız bakalım
Benim boş ev temizliği bugün itibariyle bitti çok şükür 😇
Eşyalar hafta içi gelicek nasipse
Ev yerleşmesi biraz uzun sürer
Tatil günleri ancak ama olsun
Bu kadar olduya herşey hallolur.
Dün diyetisyenime gittim
Artı gelicem diye düşünürken
Bayram kaçamağına rağmen
2 kilo vermişim
1 kilo yağdan
1 kilo ödem dedi
Hala ödemim varmış
Zaten ayak bileklerim çok şiş
105.5 oldum.
2 hafta Andulasyonu ve kontrolü dondurduk.1 aylık paketim kaldı.
Yeni liste verdi
Sakın bırakma devam et aksaklıklar olur dedi.Kendisine söz verdim sadece bu ara buraya gelip gitmeye vaktim yok dedim.Devam ediyorum ama biraz saatler
Eskisi gibi düzenli değil sadece yoğunluktan dolayı.
Sizlerde inşallah herşey yolundadır
Sizleri özledim ❤️
En kısa zamanda görüşmek üzere 🥰
Genişletmek için tıkla...
Güle güle sağlıkla oturun evinizde canım
 
Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi,
Bayram sonu yeni dönemimiz hepimize hayırlı olsun. :dua:
Yarın(20. 04. 2024) tartı bildirimlerinizi 13.00'e kadar fotoğraflı tarih nick belirterek beni ve Cordelia Cordelia kaptanı etiketleyip paylaşmanızı rica ederim.
Aşağıdaki tabloyu en son hangi kiloda olduğunuzu görme maksadıyla paylaştım bilginize. :KK68:
Yeni gelen arkadaşlar yeni tabloda görüntülenecektir. :KK68:
Ayrıca kaptanlarımızın Beth18 Beth18 ve Mthn83 Mthn83 seçmelerde kimin yer alıp almayacağını görmeleri açısından bildirimlerinizin altına yarışıp yarışmayacağınızı not düşerseniz çok seviniriz.
Hepinize hayırlı geceler dilerim.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP
30.03.2024 Cumartesi02.04.2024 Salı06.04.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
LenaG LenaG LenaG LenaG Kırmızı Kaptan107,25106,45105,102,152,00
[IMG alt="sara_28"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/238/238516.jpg?1415828624[/IMG] sara_28Kırmızı96,4096,4096,70-0,30-0,31
[IMG alt="Mutlu1anne"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/741/741267.jpg?1709284752[/IMG] Mutlu1anneKırmızı91,0090,300,000,500,50%bildirimsiz
[IMG alt="ffestinalente"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/386/386393.jpg?1712867351[/IMG] ffestinalenteKırmızı114,900,000,00bildirimsiz
[IMG alt="Jasminium84"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525275.jpg?1603986522[/IMG] Jasminium84Kırmızı58,4059,0058,70-0,30-0,51
serap911 serap911 serap911 serap911 Kırmızı71,4570,300,000,00tartı bozuk
[IMG alt="74FRIDA"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525733.jpg?1402177285[/IMG] 74FRIDAKırmızı109,30109,10107,401,901,74
[IMG alt="pastelfit"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/476/476374.jpg?1646420437[/IMG] pastelfitKırmızı66,2066,6066,50-0,30-0,45
Beth18 Beth18 Beth18 Beth18 Kırmızı66,3065,0064,002,303,47
[IMG alt="gezegenfeza"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/881/881656.jpg?1539290754[/IMG] gezegenfeza transferKırmızı73,8073,2073,200,600,81
[IMG alt="uranus35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1000/1000842.jpg?1706280458[/IMG] uranus35Kırmızı60,9061,3060,750,150,25
[IMG alt="tomrs"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/453/453676.jpg?1712389316[/IMG] tomrsKırmızı64,4065,2063,500,902,150,75%
[IMG alt="Lavinia_98"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1041/1041420.jpg?1683291715[/IMG] Lavinia_98Kırmızı68,3067,8067,301,001,46
[IMG alt="HuzuRRR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1007/1007622.jpg?1607326368[/IMG] HuzuRRRKırmızı69,4069,400,000,00
M MinicikfztKırmızı68,9068,2568,650,250,36
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI11,47
Kırmızı Takım ortalama Sonuç0,76
Mavi Takım
Ece Didem Ece Didem Ece Didem Ece Didem Mavi Kaptan107,10107,100,000,00bildirimsiz
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Mavi74,9074,5074,050,851,13
[IMG alt="zeyneppk"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/139/139222.jpg?1569053961[/IMG] zeyneppk transferMavi73,9075,0073,500,400,54
Mthn83 Mthn83 Mthn83 Mthn83 Mavi69,7069,3069,90-0,20-0,29
[IMG alt="arke"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1152/1152337.jpg?1712489344[/IMG] arkeMavi86,4086,9087,70-1,30-1,50
[IMG alt="Leyl35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/985/985681.jpg?1712046797[/IMG] Leyl35Mavi58,8058,4057,501,303,211,00%
[IMG alt="Akrrep"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/94/94262.jpg?1687980157[/IMG] AkrrepMavi69,0069,0067,601,402,03
P PapatyamavissMavi62,7563,2561,900,851,35
[IMG alt="yazarhanim35"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/447/447098.jpg?1697693911[/IMG] yazarhanim35Mavi78,5078,0078,200,300,38
[IMG alt="Kinoalihatun"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1063/1063958.jpg?1649566304[/IMG] KinoalihatunMavi83,7583,550,000,00bildirimsiz
[IMG alt="trueliving_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/791/791979.jpg?1711046028[/IMG] trueliving_Mavi72,7072,9072,650,050,07
[IMG alt="badem000"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/438/438876.jpg?1560529903[/IMG] badem000Mavi68,9069,800,000,00bildirimsiz
[IMG alt="Tesnim1903"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/644/644102.jpg?1704481525[/IMG] Tesnim1903Mavi68,900,000,00bildirimsiz
[IMG alt="zensim"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/512/512658.jpg?1469450388[/IMG] zensimMavi74,9074,5074,100,801,07
MAVİ Takım PUAN toplamı8,00
MAVİ Takım ortalama Sonuç0,57
HAZIRLIK
[IMG alt="60kiloyum"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/641/641535.jpg?1700422501[/IMG] 60kiloyumHazırlık88,6089,80-1,20-1,35
[IMG alt="ada81"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/211/211678.jpg?1550335162[/IMG] ada81Hazırlık76,2076,20100,00
Elhan Elhan Elhan Elhan Hazırlık64,8564,7063,701,151,77
[IMG alt="kumsal68"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1030/1030754.jpg?1615683722[/IMG] kumsal68Hazırlık65,3065,30100,00
[IMG alt="Keira-"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1033/1033123.jpg?1710101433[/IMG] Keira-Hazırlık58,8057,7058,80100,00mazeret bildirdi
[IMG alt="minerva1988"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/630/630624.jpg?1413483996[/IMG] minerva1988Hazırlık65,4065,3065,000,400,61
@_ASRAL_Hazırlık87,0087,0085,002,002,30
Genişletmek için tıkla...
En sevdiğim bildirim ❤️
 
Elhan .!.:
Geçmiş olsun bitanem ❤️ İlaçlar şifa olsun inşallah. :dua:
Ananas kabuğu , iki parça tarçın ,üç beş tane karanfil, bir limon (kabuğuyla kestim) bunları kaynamaya başlayınca üç beş dakika kaynattim. Demlemeye bırakıyorum ılımaya başlayınca icebilirsin.
Genişletmek için tıkla...
Canım bu çay ödemmi attırıyor
 
Arkadaşlar bu yeni listem
Belki Sizlerede fikir olur
Benim listelerim
15 günde bir değişiyor
Kontrol süremde 15 günde bir
Yazın belki haftalık diyetisyen paketi satın alırım her düzenimi oturtunca.
Bayram için bakım yaptırdığım bir yerde
Lenf drenaj+G5 kol ve bacaklarım için paket satın aldım.
İstediğin zaman başlayabilirsiniz dediler.
Her işimi halledip
Mayıs ortası gibi başlamayı düşünüyorum inşallah ❤️
 

Eklentiler

  • IMG_20240420_005642_061.jpg
    IMG_20240420_005642_061.jpg
    65,7 KB · Görüntüleme: 37
  • IMG_20240420_005700_195.jpg
    IMG_20240420_005700_195.jpg
    73,1 KB · Görüntüleme: 34
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
115K
Chocolita
Chocolita
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
89K
urfaktefek
U
El_Em
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
226K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
423K
Elhan
Elhan
X