- 15 Temmuz 2015
- 18.664
- 31.152
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2013
- 29.198
- 43.204
Teşekkür ederim canımGünaydın canım tebrik ederim
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
İnşallah kaptanımAy canım çok tebrik ederim vuhuuuucumartesiye şok edici bir eksi gelebilir
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Neeen böyle bir şey yapmış çok şükür kavuşmuş evineDünden biraz moralim bozuktu ne diye hitap edemeyeceğimi bilemedigim adam köpeğimizi sokağa atmış.Onun dükkanında duruyordu kediler bende köpek onda kalıyordu. Ona bile bakamayip sokağa atmış barınaktan aradılar beniAllah tan benim de numaram vardı çipinde .Çip onun üzerine kayıtlı ama ona ulaşamamışlar. Şok oldum inanın
Oğlum gitti aldı onu ne kadar korkmuş üzülmüş yavrum.Kocaman bir rottweiler cinsi ama ponçik pamuk gibi bir hayvan.
Şimdi 4 kedi1 köpek
evdeyiz bakalım ne olacak.Kediler var diye odada duruyor hayvancagiz. Sesi de çıkmıyor yavrumun
Çok üzüldüm ama kendimi daha güçlü hissettim demek ki benim yüreğim ondan daha güzel daha güçlü
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
1 Nisan Pazartesi menüsü
12.30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, 2 siyah zeytin, yarım dilim peynir, domates salatalık biber, 1 dilim pide.
19.30 akşam
Yarım kase çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, sulu misket köfte (4 köfte, birkaç küçük küp patates), yarım kase yoğurt.
Su 1.5 litre
spor yok
Elhan 
Cordelia 
Ece Didem
12.30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, 2 siyah zeytin, yarım dilim peynir, domates salatalık biber, 1 dilim pide.
19.30 akşam
Yarım kase çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, sulu misket köfte (4 köfte, birkaç küçük küp patates), yarım kase yoğurt.
Su 1.5 litre
spor yok
Elhan Cordelia Ece Didem
- 23 Haziran 2019
- 7.881
- 32.339
GünaydınSelam
Cumartesi 58.8
Salı 58.4
1 Nisan beslenme listem
10:30
Yarım cb leblebi
Latte
13:30
Yaban mersini, süt ve fistik ezmesi ilaveli 4 yk granola
15:30
2 pirinc patlagi arasi labne
18:00
7 yk dereotlu kabak
2 yk yogurt
1 dilim tb ekmegi
1 Nisan spor puanim 1400
Eki Görüntüle 3410283
Tebrik ederim Leyla’cım - 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Canım seni tebrik ederim öncelikle. Kendine bir hedef koyup azimle ona ulaşmışsın. Çalışma şartların yorucu olabilir ama artılarını da görmen mükemmel. Dediğin gibi bu devirde tek maaşla geçinmek çok zor. Bir kadının çalışıyor olması, kendini güvende hissetmesi de çok önemli. Allah işini gücünü rast getirsin inşallah.3 ay çok sıkı bir diyet oldu herhalde
Çok kısa sürede olmuş
Bu tür zayıflamalar kısa sürede tüp midelilerde oluyordu genellikle.
Seni tebrik ediyorum.
Canım inanki alışıyorsun uykusuzluğa
Ben bu görevde yeniyim.
Kendim istedim bu meslekte çalışmak.
Eğitim aldım sınava girdim kazandım.
Sertifikam çıktı iç işleri bakanlığından.
Çalışmaya başladım .
Hatta bu yeri bulunca evime çok yakın
5 dakikalık mesafelik bir büyük site.
Gece diyince eşimle annem istemediler ama zorda olsa ikna ettim
Çok şükür hem çalışıyorum
Hem evdeyim 2 gün
Hem kızımla ilgileniyorum
Hem geziyoruz vb.
Hafta içi 2 gün çalışmış oluyorum.
Ayda 20 yada 18 gün.
Muhasebeciydim 5 yıl ara verdim kızımı büyuttum yeniden çalışmak için iş bakarken çok iş ilanları olandı.
Neden olmasın dedim.
İyikide olmuş
Çalışmak kendi ayakları üzerinde durmak kadar güzeli yok.
Zaten Türkiye şartlarında tek kişi çalışıp
Tek çoçuğa birşeyler vermek mümkün değil artık.
- 23 Haziran 2019
- 7.881
- 32.339
Afiyet olsun canım harika menü1 Nisan Pazartesi menüsü
12.30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, 2 siyah zeytin, yarım dilim peynir, domates salatalık biber, 1 dilim pide.
19.30 akşam
Yarım kase çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, sulu misket köfte (4 köfte, birkaç küçük küp patates), yarım kase yoğurt.
Su 1.5 litre
spor yok
su biraz eksik kalmış ama sen toparlarsın 
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Ben 12 gibi yapicam bakalım bakalım ay su içmemiz lazım bol bol bol :) şifa olsunminerva1988 kahvaltı öğün yaptın mi, ben limonlu su içtim sabah ödemi atmak istiyorum
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Aynen canım yarışma bahane, sonuçlar şahanee. Ben kaçamak yapmıyorum, dün işyerinin iftar yemeği vardı, yemekte tatlı da vardı ama çatalımı bile sürmedim.Teşekkürler Canım
O zaman bu hafta kaçamak yok
Tam gaz devam
Ayyyy salıyı bilemedim şimdi
Lenacım şu anda en verimli kilo verme döneminde bende biraz yavaşlama başladı olsun Lenacım kilo versinde daha doğrusu hep birlikte verelim canlarım.
Mavişler
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 21 Şubat 2013
- 8.331
- 16.615
Teşekkürler olur severim ben bitki çayların iceyim
- 21 Şubat 2013
- 8.331
- 16.615
Evet kesinlikle bol icmeliyiz ben de aklıma düştükce içiyorum, afiyet olsun bende acıkma yok şimdilik kahve içtim erken saatlerde bir hurma yedim birtane de tadımlık cips
şuan kendimi çayla destekliyorum - 15 Temmuz 2015
- 18.664
- 31.152
Ikı gündür detoks suyu ıcıyorum tuvalete çıkamıyorum bı suredır ama tabıkı kacamagım da oldu uc gun ust uste ıftar daveti falan neyse toparlıcaz ya bakalımCanım olsun az bir şey
- 20 Mart 2008
- 140.254
- 209.539
- 59
