- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Afiyet olsun canım
Ekler minik gibiydi sanırım. 
inşallah dengelersin 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Ekler minik gibiydi sanırım. inşallah dengelersin - 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Afiyet olsun canım24 Mart menüElhan @Cordelia @arke Eki Görüntüle 3406433
İftar
Bir 10 yakın yaprak sarma
Bir dilim ekmek
Olcs yeşillik
Bir bardak ayran
Bir bardak kefir
3 Bağdat hurma, 3 ceviz
Yürüyüş 11 bin 1100 puan
İftarda corbasiz kalmışsın 
Son düzenleme:
- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Harikasın24.03.2024
Sahur
3 hurma 1 bardak süt
İftar davetteydik ve asla sınırı aşmadım kendimle gurur duyuyorum
1 kepçeden az tarhana çorbası
3 adet fırın kanat
3 dilim fırın patates
1 kase salata
Ara Tatlı yemedim 1 bardak çay içtim
Su çok içemedim evde değildim 1 litre olmamıştır ama sahura kadar içmeye devam edeceğim
Adım 6238 - 623 puan
Afiyet olsun canım
- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Serapcim etrafımızdaki insanların ne konuşacağını ağizlarindan çıkanları engelleme şansımız yok. Az önce Uranüs benzer sıkıntılari yaşamış onu okuyup gerildim. Takmamayi , gülüp geçmeyi başarmamiz lazim. Sahip olduğun güzel enerjini korumalisinBirtane arkadaşım geldi bugün kahve vs içtik bana diyoki bu ne zayiflamissin hasta olursun hiç iyi görmedim seni bağışıklığın düşer bu kadar iyi değil moralimi o kadar bozdu gitti ki zaten hastayim sinirlerim gerildi
Hasta olursun , iyi değilsin diyen emin ol eve gidince şayet etli butluysa biraz kilo versem iyi olur diyecektir. Zayıfsa da o kulvarda başka zayıf arkadaşinin olmasını istemiyordur. Bu tipler hep böyle 
- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Afiyet olsun kaptanım.24 Mart Pazar menüsü
04.30 Sahur
3 kaşık menemen, 2 kaşık kuru patlıcan ve biber kavurması, 1 salatalık, 1 dilim pide.
20.00 iftar (iftardan önce uyumuşum iftarı geç yaptım)
1 tabak taze fasulye, 1 küçük kase dolusu yoğurt, pancar ve havuç salatası.
21.00 ara
Şekersiz sütlü kapsül kahve (filtre mi oluyor bilmiyorum).
Su 1 lt (2ye tamamlarım)
2000 adım 200 puan
2 saat ev temizliği 600 puan
- 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
Darısı bana dostum o zaman kilonu koruman gerekTakdir ede ede öldük kaç senedir zaten hepimiz övüyoruz sürekli.
Dostum ben hep 60 değildim yeni geldim bu sayıya. 68 dim ve boyum kısa gayet lömbür lömbürdüm yani göbeğimin katmanları vardı falan
neden çok yedin neden
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Istanbulda ekler satilan bir yer var ekleri ×2 oyleyse fenaAfiyet olsun canım
- 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
Kilo alırsın kilolusun hiç yakışmıyor derlerBirtane arkadaşım geldi bugün kahve vs içtik bana diyoki bu ne zayiflamissin hasta olursun hiç iyi görmedim seni bağışıklığın düşer bu kadar iyi değil moralimi o kadar bozdu gitti ki zaten hastayim sinirlerim gerildi
Zayıflarsın hasta mı oldun derler. İnsanlar işte
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Gittim canım rapor verdi antibiyotik başlattıGeçmiş olsun canım
Acil şifalar dilerim. Ayıp olmaz tabi ki zorunlu hallerde yarışmacı çekilme hakkını kullanabilir.
Sağlık haberlerini bekliyorum. Doktora gidecek misin
- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
Havalar serin merak etme iki üç kaşık mantı çok susatmaz kaptanım.Kızlar ben bişi yaptım ve ben bile inanamadim yaptigima
Alarm çalınca mutfağa gittim. Akşamdan kalma mantıyı ısıttımsonra 2-3 kaşık yedim.
Yediğim mantiya mi üzüleyim susatip aciktirir ona mı yanayım.
Çok tahıllı yağsız tost yedim bide. Bugün isim hayrola
Çay içmişsindir umarım. Tost mantı yan yana iyi anlaşamayabilir 
- 21 Şubat 2013
- 8.607
- 18.138
Teşekkürler kaptan çok dikkatlisin buaradaAfiyet olsun canım
- 16 Mart 2008
- 45.299
- 219.707
O bir yer olmasın ZeynebimIstanbulda ekler satilan bir yer var ekleri ×2 oyleyse fena
- 21 Şubat 2013
- 8.607
- 18.138
Bende aynıyım canm hergun tartiliyorum kendimi daha iyi hissediyorum yalnız değilsin
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Kiloya takiklar kulübüBende aynıyım canm hergun tartiliyorum kendimi daha iyi hissediyorum yalnız değilsin
- 21 Şubat 2013
- 8.607
- 18.138
Canm ya çok geçmiş olsun
- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.815
- 31
Ben de her gün tartılıyorum bana da kontrollü olmayı öğretiyor gibi geliyoBende aynıyım canm hergun tartiliyorum kendimi daha iyi hissediyorum yalnız değilsin
