- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.829
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.829
- 34
UygundurAdımı kaptan olarak değiştireyim ben
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.829
- 34
eveeeeet bayram geliyor bayramlık hediyelerinizi hazırlayın
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83
40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 - 71 @Akrrep 27 164 69 68.7 68.4 - - 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 - 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 - 70 @Beth18 36 168 64.4 65 - 65 - 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 - gezegenfeza
48 163 72.1 70.9 71.3 - - 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan
54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - - 56.5 Cordelia
- 169 76.9 76.75 76.3 75.7 - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - @serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 - 65 zeyneppk
42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 - 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - uranus35
29 158 - 63.15 61.6 60.4 - 58 tomrs
40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 - 64.5 LenaG
43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 - 62 trueliving_
- 170 75.6 75.5 75 74.45 - 73 badem000
39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 - 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 - 78 @minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 sara_28
- - 99.2 99.4 98.4 98.2 - 95 Ece Didem
41 170 112.3 111.1 110.6 109 - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - - 67 arke
40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 - 87
2.800 vermem gerekiyor 
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.829
- 34
İnşaAllah kaptanımTabloda eksikliği sonradan fark ettim ama Lig tablosuna aldım kilonu canım.Senin ödemler Salı gunune kalmayacak inşallah.
Pür dikkat seçmeleri inceledim, o kadar heveslendim ki, bir eksik olsa kıyıdan içeri damlayacaktım
Neyse bu hafta hazırlıkta olayım, haftaya ben de girerim takımlara, bayramı beklemeyim, bacaklarım dolgunlaşıyor
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.829
- 34
- 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.306
Çok teşekkür ederiz kaptan hayırlı olsun inşallah eksi olur ama önümüzdeki hafta regl dönemi olacak nasıl yaparım bilmiyorum artıda çıkabilirim sabit de kalabilirim
@serap911
@Keira-
@Papatyamaviss
@pastelfit
@HuzuRRR
@Lavinia_98
@freejourney
Canlarım benim, bu hafta omuz omuza, sırt sırta verip kırmızı takımı yeniyoruz. Geçen hafta tuttuğumuz ödemleri, veremediğimiz ya da az verdiğimiz kiloları bu hafta yolcu ediyoruz. Bayram öncesi biraz daha hafifleyip yeni aldığımız ya da almayı hayal ettiğimiz cicilerimizi giymeye daha da yakınlaşıyoruz. Var mısınız benimle bu hafta 0 kaçamaklı, bol hareketli, güzel eksili sonuçlara
(Yooo ben önümüzdeki seçimlerden ve seçim propagandalarından hiç etkilenmedim)
- 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.306
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Yok bitanem Kırmızı kaptan arke demiş ama ben o mesajı görmedim. Hatta Kordelya kaptan ikinizi yazdı . Ben içinden öyle geçirdiği için yazdı zannettim. Demek ki böylesi hayırlıymış. Mühim olan takımların kurulmasıydı. Başarıyla gerçekleştirdiniz.
yine mi
Size inanamıyorum kızlar
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Tüm hazırlıklarımız tamam.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 110. ETAP 23.03.2024 Cumartesi 26.03.2024 Salı 30.03.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 69,70 @yazarhanim35 Kırmızı 78,80 Kırmızı 98,20 Kırmızı 109,00 @Mutlu1anne Kırmızı 92,81 @74FRIDA Kırmızı 110.00 Kırmızı 74,70 @Jasminium84 Kırmızı 59,10 @Beth18 Kırmızı 65,00 @Kinoalihatun Kırmızı 84,80 @Ceeeeeeeeeeee Kırmızı 62,70 @minerva1988 Kırmızı 65,70 @Tesnim1903 Kırmızı 68,90 @sibel_84 Kırmızı 70,20 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Mavi Kaptan 87,10 Mavi 110,45 @serap911 Mavi 71,55 Mavi 64,60 Mavi 75,70 @Keira- Mavi 58,50 Mavi 74,45 @Papatyamaviss Mavi 63,50 Mavi 60,40 @pastelfit Mavi 66,20 @HuzuRRR Mavi 69,60 @Lavinia_98 Mavi 68,20 @freejourney Mavi 54,50 Mavi 69,30 MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK @Leyl35 Hazırlık @60kiloyum Hazırlık 88,50 @Minicikfzt Hazırlık 69,35 @ada81 Hazırlık 76,70 @deli bir dombili Hazırlık 62,50 Hazırlık 66,35 Hazırlık 72,60 @kumsal68 Hazırlık 66,10
Ben izinli sandım
Bademim
Ellerine sağlık canım
hele senden hiç beklemezdim
Ne izni ayol?
Değilim yok öyle birşey elhancım ya unutmuşlar beni işteGeçmiş mesajlarına baktım. Hiç hatırlamıyorum. İzinliyse çıkarırız.
İvetttt
- 19 Mart 2016
- 2.423
- 6.152
Çok geçmiş olsun canım
Evdede olabilir
Süt ürünleri peynir süt vb.
Çok dikkat et kendine
Allaha emanet olun
- 19 Mart 2016
- 2.423
- 6.152
Ay bir kere benide unutmuşlardı canımBir daha beni unutun bak kendime ayrı takım kurarım
Yeşil takım.yok sarı olsun
Master mother colours fitismi de hazır...
Ramazandan bunlar
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Herkese günaydın 
gününüz güzel geçsin 
Yeni kaptanları tebrik ediyorum eminim çok güzel bir hafta olacak.
Mthn83 arke
Dünün menüsünü yazayım.
23 Mart ctesi
Sahur yok
İftar: 1 tabak et yahni
Yarım tabak salçalı makarna
3 sıkım çiğköfte bol yeşillik
1 top dondurma
Su 2 lt
Egzersiz: 9300 adım
Tatil günü yapayım demiştim canım çok salçalı makarna çekiyodu aylar oldu yemeyeli çünkü. 1 tencere makarna yaptım 2 tabak yicem diye 3 çatal sonra patlayacak gibi oldum yiyemedim.
Dondurmayı da hemen açıklayayım
iftardan sonra eşimle yürüyüşe çıkmıştık baktık yeni dondurmacı açılmış denemek amaçlı birer top yedik.
Elhan Cordelia arke
gününüz güzel geçsin Yeni kaptanları tebrik ediyorum eminim çok güzel bir hafta olacak.
Mthn83 arke Dünün menüsünü yazayım.
23 Mart ctesi
Sahur yok
İftar: 1 tabak et yahni
Yarım tabak salçalı makarna
3 sıkım çiğköfte bol yeşillik
1 top dondurma
Su 2 lt
Egzersiz: 9300 adım
Tatil günü yapayım demiştim canım çok salçalı makarna çekiyodu aylar oldu yemeyeli çünkü. 1 tencere makarna yaptım 2 tabak yicem diye 3 çatal sonra patlayacak gibi oldum yiyemedim.
Dondurmayı da hemen açıklayayım
iftardan sonra eşimle yürüyüşe çıkmıştık baktık yeni dondurmacı açılmış denemek amaçlı birer top yedik. Elhan Cordelia arke - 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Kendi bedenini al canım. Aynısını ben yapmıştım malesef kuzenimin nişanında elbise giyerken patladı rezillik yani elbiseyi diktik falan. Çok pişman oldum sonra kendi bedenimi almadığıma.
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.834
Kaptanlarda bir kabahat yok kuzum.
Ne izni ayol?
Değilim yok öyle birşey elhancım ya unutmuşlar beni işte
İvetttt
Yarışmacı listesine göre seçtiler, izin alan arkadaşları listeden silerken sen de gitmişsin
